सकाळी उठल्यानंतर दररोज बडीशेपचे पाणी प्या, नक्की वजन होईल कमी; जाणून घ्या पाणी पिण्याची पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बहुतेक लोक जेवणानंतर बडीशेप (Fennel) खातात, जेणेकरून तोंडाचा दुर्गंध निघून जातो. बडीशेप Fennel केवळ माउथ फ्रेशनर ...
Tag: वजन कमी
पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर आहारात समाविष्ट करा ‘ही’ 5 फळे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लठ्ठपणा वाढणे आपले व्यक्तिमत्त्व खराब दिसते. आपला आत्मविश्वास कमी होतो. आज अनेक लोक पोटातील चरबी वाढल्यामुळे ...
वजन कमी करण्यासाठी उन्हाळ्यात आवश्य प्या हे 3 डिटॉक्स ड्रिंक्स, जाणून घ्या बनवण्याची पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जर आपण वाढणाऱ्या वजनाची काळजी करत असाल तर घाबरु नका. व्यायाम आणि संतुलित आहारासोबत काही डीटॉक्स ...
दररोज दह्यासोबत गुळाचं सेवन या वेळी करा, Immunity वाढण्यासह होतील ‘हे’ जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात दही खाणे फायदेशीर आहे. हे खाल्ल्याने, पाचक प्रणाली चांगली राहते तसेच पोटाच्या इतर समस्या दूर करण्यास ...
Weight loss : वजन कमी करण्यासाठी ‘जीम’ला जाऊ शकत नसाल तर OK; घरातील कामे करून देखील बर्न होतात कॅलरी, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - घरगुती कामे करून कॅलरी देखील बर्न करू शकता ही रोजची कामे वजन कमी करण्यास मदत करतात. ...
Dahi-Kishmis Benefits : तंदुरूस्त रहायचे असल्यास दह्यामध्ये मनुक्यासोबत मिक्स करा फक्ती ‘ही’ एक गोष्ट, मिळतील आश्चर्यकारक फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - निरोगी शरीर हे सर्वात मोठा वरदान आहे. निरोगी राहण्यासाठी आपण काय करत नाही, तर आहार तज्ज्ञांच्या ...
गर्भधारणेत मधुमेह असलेल्या स्त्रियांनी ‘या’ पध्दतीनं वजन कमी करावे; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गर्भधारणेमध्ये वजन वाढणे सामान्य आहे. कारण या काळात गर्भाशयात लहान जीव वाढत असतो. जास्त वजन देखील ...
Weight Loss : व्यायामाशिवाय वजन कमी करायचे असेल तर करा ‘हे’ सोपे उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करायचे असते तेव्हा योग्य आहार आणि नियमित व्यायाम महत्वाची भूमिका निभावतात. व्यस्त दिनचर्यामुळे अनेकांना ...
Weight Loss : वाढलेले वजन कमी करण्यासाठी खा चने, आपोआप कमी होईल शरीरातील चरबी, होतील ‘हे’ 5 फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी करण्यासाठी फायबर महत्वाची भूमिका पार पाडते. काळ्या चण्यात फायबर जास्त प्रमाणात असते. सोबतच यामध्ये ...
Warm Water Benefits : उन्हाळ्यात गरम पाणी पिणे आरोग्यासाठी अतिशय लाभदायक, ‘हे’ 5 जबरदस्त फायदे जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - उन्हाळ्यात सकाळी नियमित गरम पाणी प्यायल्याने अनेक लाभ होतात. सोबतच कोरोना आणि इतर आजारांपासून दूर राहण्यास ...
homemade 3 hair mask for curly hair | ‘हे’ घरगुती केसांचे मास्क कुरळ्या केसांसाठी फायदेशीर, जाणून घ्या वापरण्याची पध्दत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कुरळे केस (Curly hair) सुंदर दिसतात. परंतु त्यांची काळजी घेणे आणि हाताळणे थोडे अवघड आहे. आपल्याला...
Read more
