Tag: निरोगी

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शाकाहारी आहार(World Vegan Day) हा मागील काही काळात जास्त ट्रेंडमध्ये होता. काही लोक विगन डायट आणि व्हेजिटेरियन यांच्यात ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर तुम्हाला निरोगी रहायचे असेल तर दररोज एक अंडे(Eggs ) खाण्याची सवय लावा. 'संडे हो या मंडे रोज ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  स्त्रीच्या(Women) आयुष्याच्या विविध टप्प्यावर, पोषण आणि योग्य आहार हा चांगल्या आरोग्याचा आधार असतो. तारुण्यापासून ते गर्भधारणेपर्यंत आणि रजोनिवृत्तीपर्यंत, ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपल्या स्वयंपाकघरात(the kitchen) असे बरेच मसाले आहेत ज्यांचे काम अन्नाची चव वाढविण्यासोबतच अनेक प्रकारच्या वेदना आणि अस्वस्थता दूर ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आधुनिक काळात निरोगी राहणे हे एक मोठे आव्हान आहे. यासाठी नियमित आणि संतुलित आहार घेणे आवश्यक आहे. आहार ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना विषाणू टाळण्यासाठी प्रत्येकाने पौष्टीक आहार(World Food Day) घ्यावा, असा सल्ला देण्यात येतो. परंतु चुकीच्या खाण्याच्या सवयीमुळे(World Food ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चेहऱ्याचे सौंदर्य टिकवण्यासाठी(Skin Care) महिला विविध प्रकारच्या महागड्या उत्पादनांचा वापर करतात, तरीही चेहरा चमकदार दिसत नाही. विविध रासायनिक ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कलिंगड(Eat watermelon) शरीराला पोषण देण्यासाठी फायदेशीर आहे. कलिंगड हे पाणीदार असल्याने शरीर हायड्रेट ठेवण्याचे सर्वात मोठे काम ते ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या कोरोनाचा काळ सुरू आहे, अशावेळी शरीर निरोगी(Health) ठेवणे खुपच आवश्यक ठरत आहे. इम्युनिटी चांगली ठेवल्यास कोरोना व्हायरसचा ...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- फुफ्फुस (lungs) हा आपल्या शरीरातील खुप महत्वाचा अवयव आहे. शरीराचे आरोग्य चांगलं ठेवायचं असेल तर फुफ्फुसं निरोगी असणे ...