Tag: थंडी

cold

थंडीमध्ये शरीरास ‘हे’ 10 आहार ठेवतात गरम, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...

Spicy tea

सर्वसाधारण चहा पेक्षा लाभदायक असतो मसाल्याचा चहा, थंडीच्या दिवसात होतात अनेक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- चहा पिणे हा आपल्यातील बहुतेक भारतीयांचा छंद आहे. जेव्हा तुम्ही जागे व्हाल, तेव्हा चहा हवा असतो, जेव्हा तुम्ही थकलेले असाल, जर कोणी ...

Winter Diet

Winter Diet and Jaggery : रक्त वाढवण्यापासून ते इन्यूनिटी मजबूत करण्यापर्यंत, जाणून घ्या थंडीच्या दिवसातील गुळाचं सेवन करण्याचे 8 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आरोग्यासाठी गूळ हा साखरेला सर्वात चांगला पर्याय मानला जातो. गूळ हा एक नैसर्गिक गोड पदार्थ आहे जो चवदार ...

Best Foods For Joint Pain

Best Foods For Joint Pain : थंडीमध्ये सांधेदुखीचा होतोय त्रास तर आहारात समाविष्ट करा ‘या’ 4 गोष्टी, मिळेल आराम, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात सर्दी-खोकला आणि विषाणूचा याशिवाय अनेक समस्यांना सामोरे जावे लागते. वृद्ध लोकांमध्ये सांधेदुखीची समस्या उद्भवते; पण आजच्या काळात केवळ वृद्धच नाही, तर तरुणदेखील ...

Peanut

थंडीच्या दिवसांमध्ये शेंगदाण्याचं सेवन राहील खुपच लाभदायक, आजारांपासून होईल बचाव

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याच्या काळात निरोगी आणि तंदुरुस्त राहण्यासाठी खास काळजी घ्यावी. आज, या लेखाच्या माध्यमातून अशाच एका गोष्टीबद्दल सांगणार आहोत. ...

Asthma

Home Remedies For Asthma : थंडीच्या दिवसांमध्ये वाढतो अस्थमाचा धोका, ‘हे’ घरगुती उपाय करा अन् मिळवा आराम

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंड हंगामात खोकल्याचा त्रास वाढतो. खोकला दम्याचा सर्वात मोठे लक्षण आहे, ज्यामुळे दम्याचा धोका वाढतो. हिवाळा सुरू होताच दम्याच्या रुग्णांमध्ये मोठी ...

Cashmere tea

थंडीच्या दिवसात कोणत्या आयुर्वेदिक औषधापेक्षा कमी नाही कश्मीरी चहा, जाणून घ्या तयार करण्याची पध्दत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात काश्मिरी चहा आयुर्वेदिक औषध आहे. काश्मिरी चहा केवळ चवीमुळे नव्हे तर आरोग्यासाठीही चांगला आहे. तो ग्रीन टीसारखा फायदेशीर मानला जातो. हिवाळ्यातील त्याचे ...

Side Effects

Side Effects Of Banana : जास्त केळी खाल्ल्यानं होतात 7 नुकसान, विशेष करून थंडीमध्ये लक्षात ठेवा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- केळी केवळ स्वादिष्टच नाही तर अत्याधिक पौष्टिक देखील असतात. परंतु, या फळाचे जास्त प्रमाणात सेवन केल्याने त्याचे सर्व फायदे उलट होऊ ...

आंघोळ

थंडीत रोज डोक्यावरून आंघोळ करणार्‍यांनी व्हावे सावधान, पडू शकते महागात, आंघोळ न करण्याचे अनेक फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कशरश्रींह उरीश ढळिी : थंडीत लोकांना आंघोळ करण्याची इच्छा होत नाही. तरीसुद्धा अनेक लोक आंघोळ करतात. जर तुम्ही सुद्धा थंडीत रोज आंघोळ करत असाल तर ही बातमी तुमच्यासाठी खुप आवश्यक आहे. थंडीत रोज आंघोळ करण्यापेक्षा रोज आंघोळ न करण्याचे अनेक फायदे आहेत. ...

steaming

थंडीमध्ये तोंडावर वाफ घेण्याचे अनेक फायदे, जाणून घेतल्यास त्वचेसह आरोग्याच्या तक्रारी नक्की विसराल

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सध्या जगभरात कोरोनाची महामारी आहे. आजारपणाची सतत भीती सगळ्यांनाच वाटत असते. ११ महिन्यानंतर सुध्दा कोरोना पूर्णपणे थांबलेला नाही. ...

Page 1 of 4 1 2 4

इम्यून सिस्टम डॅमेज करतात ‘ही’ खास डाएट, संशोधकांनी केले सावध

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोणत्याही प्रकारच्या आजारापासून दूर राहण्यासाठी शरीराची इम्यून सिस्टम मजबूत असणे आवश्यक आहे. अनेक नवीन संशोधनात सांगितले आहे की, एका खास प्रकारच्या डाएटमुळे इम्यून सिस्टम खराब होत आहे. स्टडीनुसार...

Read more