Tag: कोलेस्ट्रॉल

health include these things in your diet to control cholesterol

कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करण्यासाठी ‘या’ 4 गोष्टीचे करा नियमित सेवन, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  कोलेस्ट्रॉलचे दोन प्रकार आहेत, ज्यास गुड आणि बॅड कोलेस्ट्रॉल म्हटले जाते. बॅड कोलेस्ट्रॉलचा आरोग्यावर प्रतिकूल परिणाम ...

If you exercise for half an hour every day, you will be protected from 'these' 7 diseases including obesity and diabetes, know

जर रोज केला अर्धातास व्यायाम तर लठ्ठपणा आणि डायबिटीजसह ‘या’ 7 आजारांपासून होईल रक्षण, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सध्या आपली जीवनशैली अशी झाली आहे की, कुणीही व्यक्ती आजाराला बळी पडणे स्वाभाविक झाले आहे. जर तुम्हाला जीवनात आजाराला दूर ठेवायचे ...

If you want to eat a low calorie breakfast, then this is a great option

कमी कॅलरीचा नाश्ता खायचा असेल तर ‘हा’ एक उत्तम पर्याय, जाणून घ्या रेसिपीचे 6 प्रकार

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  पोह्यामध्ये कमी कॅलरी low calorie breakfast असतात. पोहे खूप हलके असतात म्हणून सहज पचतात. जर आपण एखाद्यास त्वरित तयार ...

Take these 8 things to boost your immune system after the age of 40. Weeds will remain healthy and strong.

40 व्या वर्षानंतर रोगप्रतिकारकशक्ती वाढवण्यासाठी ‘या’ 8 गोष्टींचं सेवन करा, तण-मण राहिल दुरूस्त अन् हाडे होती मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  स्त्रिया आणि पुरुषांच्या वृद्धत्वात मोठा फरक आहे. वाढत्या वयानुसार महिलांचे मेटाबॉलिज्म प्रणाली आणि स्नायू वेगाने कमकुवत होतात. रजोनिवृत्ती सारख्या शारीरिक बदलांमुळे मध्यम ...

summer season

Summer Foods : उन्हाचा कडाका वाढल्यामुळं ‘हे’ 10 बेस्ट फूड्स खा अन् राहा ‘कूल’ !

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  फेब्रुवारी महिना संपल्यानंतर आता मार्च महिन्यात उन्हाचा कडाका चांगलाच वाढत आहे. त्यानुसार आता तुम्हाला तुमच्या खाण्या-पिण्यात काही बदल करणे आवश्यक आहे. ...

Heart Health

Heart Health : हृदय तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी ‘या’ पदार्थांना आहारात समाविष्ट करा

हृदय हे आपल्या शरीराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. आपल्या जन्माशी हृदयाचा थेट संबंध आहे, जर हृदयाने कार्य करणे थांबवले तर ...

high blood pressure

उच्च रक्तदाबाचा त्रास असणार्‍यांनी चुकून देखील ‘या’ 5 गोष्टींचे सेवन करू नये, होऊ शकतं मोठं नुकसान

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  आजच्या धावपळीच्या आयुष्यात, तरुणांपासून वृद्धापर्यंत, बहुतेक सर्वजण उच्च रक्तदाब आजाराने वेढलेले आहेत. अशा परिस्थितीत बरीच महागड्या औषधांचे सेवन ...

bile

अ‍ॅसिडीटीच्या समस्येनं त्रस्त आहात ? जेवणापूर्वी करा फक्त ‘हे’ एक काम !

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तिखट किंवा मसालेदार पदार्थ जास्त प्रमाणात खाल्ल्यामुळं अनेकांना गॅस(acidity) आणि पित्ता सारख्या समस्या उद्भवतात. पोटाशी संबंधित अशा समस्यांचा(acidity) ...

Merleberry

मधुमेह-कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित करते मर्लबेरी, जाणून घ्या त्याचे 7 मोठे फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन- मर्लबेरी(Merleberry ) खूप चवदार तसेच आरोग्यासाठीही फायदेशीर आहे. हे फळ व्हिटॅमिन-ए, व्हिटॅमिन-के आणि पोटॅशियम समृद्ध आहे. नॅशनल सेंटर ...

eat

‘कोरोना’च्या काळात सकाळी उपाशी पोटी खा ‘या’ 4 गोष्टी, वाढेल रोगप्रतिकारशक्ती अन् रक्ताची कमतरता, कोलेस्ट्रॉल, मधुमेहापासून मिळेल सूटका

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  सकाळी उठल्यानंतर बहुतेक लोक चहा किंवा कॉफी पसंत करतात किंवा थेट (eat)नाश्ता करतात. मात्र, काही लोक त्यांच्या आरोग्याबद्दल ...

Page 1 of 2 1 2

Coronavirus Symptoms : तुम्हाला कोरोना होऊन तर गेला नाही ना ‘हे’ फक्त ‘या’ 5 लक्षणांवरून ओळखा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - देशात या वर्षीही कोरोना विषाणूने हाहाकार केला आहे. तर गेल्या काही दिवसात दैनंदिन कोरोनाबाधितांची संख्या तब्बल...

Read more