माझं आराेग्य

आरोग्यनामा टीम  -  पावसाळ्यात आरोग्याची खूप काळजी घ्यावी लागते. या दिवसात व्हायरल इंफेक्शन वाढतं. सर्दी, खोकला येतो. कफ असलेला खोकलाही...

आरोग्यनामा टीम :  जर तुम्ही कंबरदुखीच्या समस्येनं हैराण असाल तर कामातही तुमचं लक्ष लागत नाही. नीट बसवत नाही किंवा सतत...

आरोग्यनामा टीम  -   अनेकांना भाजलेला मका लिंबू पिळून खायला खूप आवडतो. याशिवाय मक्याची भेळ, उकडलेला मका, मक्याचं पॅटीस आणि मक्याची...

आरोग्यनामा टीम- आपलं वजन सतत वाढत असेल तर शरीर लठ्ठ दिसू लागतं. अनेकदा आपला दिनक्रम आणि काही सवयींमुळंही वजन किंवा...

आरोग्यनामा टीम- एका ताज्या रिसर्चमधून असं समोर आलं आहे की, ज्या महिलांमध्ये डिप्रेशनची लक्षणं असतात त्यांना डायबिटीज आणि हाय ब्लड...

आरोग्यनामा टीम - जीरे आणि गुळ यांच्या सेवनानं शरीराला अनेक आरोग्यादायी फायदे मिळतात. आज याचबद्दल आपण माहिती घेणार आहोत. 1)...

आरोग्यनामा टीम - व्यायाम केल्यानंतर शरीरामध्ये अनेक वेदना होत असतात. काही लोक तर अनेक दिवसांनंतर सतत वर्कआऊट करतात. त्यामुळे त्यांचे...

आरोग्यनामा टीम  -  जर तुम्ही रोज 2 पेक्षा जास्त अंडी खात असाल तर हे तुमच्यासाठी जीवघेणं ठरू शकतं. अंड्याबाबत करण्यात...

आरोग्यनामा टीम  -  मलेरियामुळं हार्ट फेलचा धोका 30 टक्क्यांनी वाढतो. WHO आणि 2018 च्या आकडेवारीनुसार डासांमुळं होणारा मलेरिया दरवर्षी जगातील...

आरोग्यनामा टीम  -   हृदयरोग, पचनक्रिया, रोगप्रतिकारक शक्ती, मेटाबॉलिजमसाठी ग्रीन टी फायद्याची मानली जाते. परंतु ग्रीन टीचा दैनंदिन जीवनात समावेश करताना...