माझं आराेग्य

आरोग्यनामा ऑनलाईन- डायबिटीस(diabetes) नियंत्रणात ठेवणं खुप अवघड असतं. तसेच उष्ण हवामानात तर ही हे आणखी कठीण ठरतं. कारण उष्ण हवामानामुळे...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपण दररोज जे अन्न सेवन करतो, त्या प्रक्रियेतून निर्माण होणारे अनेक विषारी(toxins) घटक शरीरात असतात.  या विषारी घटकांना...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- कान हे शरीराचे महत्वाचे इंद्रिय आहे. ऐकण्याचे महत्वाचे कार्य कानाद्वारे होत असल्याने आपल्या आयुष्यात त्याचे खुप महत्व आहे....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- विलायचीमध्ये व्हिटॅमिन, लोह, अँटी-ऑक्सिडेंट,अँटी-एजिंग गुणधर्म असतात, जे त्वचा आणि केसांवर(hair) वापरणे देखील फायदेशीर आहे. यामुळे मुरुम, डाग, सुरकुत्या,...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: आले(ginger) हे आपल्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. देशभरातील बर्‍याच डिशेसमध्ये याचा वापर केला जातो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेव्हा जेव्हा वजन कमी(chapati) करण्याबाबत विचार केला जातो,  तेव्हा  न्यूट्रिशनिस्टपासून ते  डायटिशियनपर्यंत प्रत्येकजण कमी कार्बोहायड्रेट खाण्याची शिफारस करतो....

आरोग्यनामा ऑनलाईन- काळीमिरी एक असा गरम मसाला(Black Pepper) आहे, ज्यामध्ये भरपूर औषधी गुणधर्म आहेत. काळीमिरीचा वापर जेवणासह अनेक आजारातही केला...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर नेल(broken nails) पेंट किंवा नेल आर्ट पसंत आहे, तर नखांची काळजी घेणे सुद्धा जरूरी आहे. नेहमी स्त्रिया...

आरोग्यनामा ऑनलाईन-नवी दिल्लीः वृत्तसंस्था: तूप हे प्रत्येक घरात उपलब्ध असते. सर्व आवश्यक(skin) पौष्टिक तत्व तूपात आढळतात आणि आरोग्यासाठी हे फायदेशीर...

आरोग्यनामा ऑनलाईन- आपली त्वचा सुरक्षित आणि निरोगी(habits) ठेवण्यासाठी अनेकजण वेगवेगळे उपाय करत असतात. त्वचेवर ग्लो आणण्यासाठी पौष्टिक आहाराचे सेवन करतात,...