फिटनेस गुरु

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉडी बनविण्यासाठी अनेकजण जिम जॉइन करतात. तसेच सप्लीमेंटदेखील घेतात. यामुळे कमी वेळेत चांगली बॉडी होऊ शकते,...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - फिटनेससाठी अनेक लोक जिममध्ये जातात, महागडा डाएट घेतात. तर अनेकजण शरीर पिळदार बनविण्यासाठी लाखो रुपये खर्च...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अक्षय कुमार बॉलिवूडचा सर्वात फिट अ‍ॅक्टर म्हणून ओळखला जातो. आजपर्यंतच्या प्रवासात फिटनेसमुळेच तो यशस्वी झाल्याचे त्याचे...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम -  वजन कमी करणे तसेच बॉडी बनविण्यासाठी अनेक जण जिममध्ये जाऊन व्यायाम करतात. परंतु, जिममध्ये वर्कआउट केल्यानंतर...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - दीपिका आपला फिटनेस टिकविण्यासाठी नियमित व्यायाम करते. सोबतच ती संतुलित डायटदेखील फॉलो करते. ती फिटनेससाठी सतत...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवूड ते हॉलिवूड असा प्रवास करणारी अभिनेत्री प्रियांका चोप्राची ओळख हॉट आणि सुंदर अभिनेत्री म्हणून आहे....

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - अभिनेता रणवीर सिंह फिटनेससाठी दिवसातून दोनदा व्यायाम करतो. शिवाय योग्य डाएट फॉलो करतो. तसेच आपल्या फिटनेसवर...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवूडची सुंदर अभिनेत्री आलिया भट्ट तिच्या स्लिम बॉडीसाठी सुद्धा ओळखली जाते. ती आपल्या फिटनेसवर खूप लक्ष...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - बॉलिवुडचे स्टार्स कोणता डाएट घेतात, ते सतत एवढे फिट कसे राहतात, असे प्रश्न सर्वसामान्यांना नेहमीच पडतात....

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करण्यासाठी जिममध्येच गेले पाहिजे, हा गैरसमज आहे. कुठलाही मैदानी खेळ किंवा जॉगिंग, रनिंग यामुळेही शरीराचा...