फिटनेस गुरु

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – Diabetes | जेव्हा शरीराच्या स्वादुपिंडांमध्ये इन्सुलिन पोहोचणे कमी होते, तेव्हा रक्तात ग्लूकोजची पातळी वाढू लागते. वैद्यकीय...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –आईचं दूध हे प्रत्येक बाळासाठी अमृत असतं. परंतु स्तनपान देणाऱ्या महिलांना बऱ्याच समस्यांचा सामना करावा लागतो. सर्वात...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  अनेकजण सततच्या डोकेदुखीमुळं त्रस्त असतात. सर्वांच्या डोकेदुखीचं कारण हे वेगवगेळं असतं. आज आपण यासाठी काही घरगुती...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  प्रदूषण, शॅम्पूचा वाढता वापर, फास्ट फूडचं जास्त सेवन यामुळं कोरड्या केसांची समस्या येते. यासाठी काही घरगुती...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – दैनंदिन जीवनात योगाचा  समावेश केल्यास आपली मुले निरोगी व चपळ राहतील. ते आळशी होणार नाहीत. म्हणूनच मुलांच्या...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – मन शांत राहण्यासाठी अलीकडे जो तो मेडिटेशन करण्याचा सल्ला देतो. मात्र, त्यासाठी मन एका जागी राहिले...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – गव्हाच्या नंतर आपल्या देशात सर्वाधिक वापरले जाणारे धान्य म्हणजे पांढरे तांदूळ होय. तांदूळ वेगवेगळ्या प्रकारे वेगवेगळ्या...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  नवी दिल्ली : भरपूर पोषकतत्व असलेले मशरूम खाण्यासाठी जेवढे स्वादिष्ट आहे, तेवढेच आरोग्यासाठी लाभदायक आहे. मशरूममध्ये...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – खाण्यापिण्याच्या बाबतीत कंजूसी क्वचितच कोणी करत असेल, परंतु  हे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल कि,  इतके पैसे खर्च...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम –  नवी दिल्ली : चिंचेला आंबट-गोड चव यासाठी जगभरात ओळखले जाते. त्याच बरोबर भारतात तर चिंचेच्या नावाने...