फिटनेस गुरु
Diabetes Control Tips | डायबिटीजच्या रूग्णांनी शुगर कंट्रोल करण्यासाठी करावेत ‘हे’ 5 वर्कआऊट, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Diabetes Control Tips | मधुमेही रुग्णांनी शुगर कंट्रोल (Blood Sugar Level Control) ठेवण्यासाठी आहारावर नियंत्रण ठेवण्यास...
Read more
Clove Beneficial In Weight Loss | खरंच वजन कमी करते का लवंग? जाणून घ्या सेवन करण्याची योग्य पद्धत आणि जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Clove Beneficial In Weight Loss | वजन कमी करायचे असेल तर लवंगाचा आहारात समावेश करा. यामध्ये...
Read more
Food For Men | आनंदी वैवाहिक जीवनासाठी पुरुषांनी खाव्यात ‘या’ 3 गोष्टी, होतील जबरदस्त फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Food For Men | धकाधकीच्या जीवनात, बहुतेक लोक त्यांच्या आरोग्याकडे लक्ष देऊ शकत नाहीत. लग्नानंतर तंदुरुस्त...
Read more
Yogasana | वाढत्या वयात महिलांनी करावीत ‘ही’ 2 योगासने, लोक सुद्धा म्हणतील चाळीशीत 25 ची दिसू लागलीस
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Yogasana | अनेकदा स्त्रिया आयुष्यात खूप काही करतात पण स्वतःची काळजी घ्यायला विसरतात. त्या आपल्या आरोग्याची...
Read more
Belly Fat कमी करण्यासाठी खा ‘हे’ 5 फूड्स, नॅचरल पद्धतीने कमी करा पोटाची चरबी; जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Belly Fat | आजच्या धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाला तंदुरुस्त राहायचे असते. पण वेळेअभावी वर्कआऊट करायला वेळ मिळत...
Read more
Weight Loss Natural Drink | ‘वेट लॉस’साठी मदत करेल काकडी आणि कोथिंबिरीचे हे ‘डिटॉक्स ड्रिंक’, नोट करून घ्या बनवण्याची योग्य पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Weight Loss Natural Drink | वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी नियमित व्यायामासोबतच निरोगी आहाराची निवड आवश्यक...
Read more
Yoga Asanas For Energy And Strength | दिवसाची सुरुवात ‘या’ योगासनांच्या सरावाने करा, राहील ताकद आणि चैतन्य
ऑनलाइन टीम - Yoga Asanas For Energy And Strength | आपल्याला नेहमीच सुस्ती आणि थकवा (Lethargy And Fatigue) जाणवतो का?...
Read more
Benefits Of Home Exercise | पोटाची चरबी कमी करायचीय?; मग जिमला जाण्यापेक्षा घरच्या घरीच करा एक्सरसाईज, होईल फायदा
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Benefits Of Home Exercise |अनेक महिला अथवा पुरूषांचे वजन वाढलेले असते. त्यावेळी ते वजन कमी (Weight...
Read more
Mobile Effect On Skin | मोबाईलचा निळा प्रकाश वयाच्या अगोदर बनवत आहे वृद्ध, जाणून घ्या यापासून वाचण्याचे 9 उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Mobile Effect On Skin | आजच्या काळात मोबाईल फोन, लॅपटॉप आणि इतर इलेक्ट्रॉनिक गॅझेट्स आपल्या जीवनाचा...
Read more
Mint For Weight Loss | ‘या’ 3 पद्धतीने पुदीन्याचा करा वापर, वजन कमी करण्यात होईल मदत
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - वजन कमी (Weight Loss) करण्यासाठी रात्रंदिवस काम करणार्‍यांना सुद्धा पुदीना (Mint) उपयुक्त ठरू शकतो. आता तुम्ही...
Read more
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
