World Cancer Day 2021 : तंबाखू खात नसाल तरीही ‘या’ 5 कारणांमुळं होऊ शकतो तोंडाचा कॅन्सर ! ‘ही’ लक्षणं, ‘अशी’ घ्या काळजी
आरोग्यनामा ऑनलाइन - तंबाखू किंवा सिगारेटचं सेवन केलं तर यामुळं कॅन्सर होण्याचा धोका जास्त असतो हे सर्वांनाच माहित आहे. परंतु...
बदलत्या हवामानात नाक बंद होण्याच्या समस्येतून होईल सुटका, करा ‘हे’ घरगुती उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर तुम्ही नेहमी नाक बंद होण्याच्या समस्येने त्रस्त होत असाल तर काही घरगुती उपाय तुम्हाला नक्कीच दिलासा देऊ शकतात. डोकं जड होणे तसेच नाक बंद झाल्याने श्वास घेण्यास...
लैंगिक आरोग्य : लैंगिक जीवन खराब करू शकतात ‘हे’ 7 रोग, मधुमेह-संधिवात रुग्णांनी रहावे सतर्क
आरोग्यनामा ऑनलाईन- : जोडीदाराशी सेक्श्युअली कनेक्ट असणे नात्यातील जवळीकपणाचे चांगले लक्षण आहे. हे तुमचे लैंगिक हार्मोन्स आणि शरीरही निरोगी ठेवते. दरम्यान, आरोग्याच्या वाढत्या समस्या आपले लैंगिक जीवन खराब बनवू शकतात. म्हणूनच, आपल्या आरोग्याच्या स्थितीबद्दल आपल्याला...
Health Tips: ‘दही’ आणि ‘केळी’ रिकाम्या पोटी खाणं खूपच ‘धोकादायक’, होऊ शकतं गंभीर ‘नुकसान’, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- योग्य आहार घेण्याच्या सवयीमुळे चांगले आरोग्य प्राप्त होते. आपण सर्वजण खाण्यापिण्याच्या अनेक नियमांचे पालन करतो. पण तुम्हाला हे...
Healthy Eating : शिळा ‘भात-अंडी-बटाटा…’ खात असाल तर व्हा सावध, होऊ शकतात ‘हे’ दुष्परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाईन- बरेच लोक उरलेले अन्न दुसर्‍या दिवशी गरम करून खातात. आरोग्य तज्ज्ञ म्हणतात की काही शिळ्या गोष्टी खाण्याने आपण आजारी...
‘पोट’, ‘थाइस’ आणि ‘हिप्स’ची चरबी तुपासारखी विरघळवतात ‘ही’ 3 योगासन, नियमित केल्याने होतील ‘हे’ अनेक फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- चुकीची जीवनशैली, खाण्यापिण्याच्या चुकीच्या सवयी आणि व्यायामाचा अभाव यामुळे महिलांमध्ये लठ्ठपणा वाढतो. त्यांचे पोट, हिप्स आणि थाइजच्या जवळपास मोठ्याप्रमाणात फॅट जमा होते. यासाठी डेली रूटीनमध्ये...
Foods For Weight Gain : सडपातळपणामुळे आहात परेशान तर वेगाने वजन वाढविण्यासाठी खुपच उपयुक्त आहेत ‘हे’ 7 फूड्स, आजपासूनच खाण्यास करा सुरूवात
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कमजोर आणि किरकोळ शरीरयष्टीचे सर्वात मोठे कारण तुमचा डाएट आहे. तुम्ही काय, केव्हा आणि किती खात आहात याकडे लक्ष दिले...
‘या’ 4 प्रकारच्या लोकांनी खाऊ नयेत ‘बदाम’, जाणून घ्या बदामाचे ‘फायदे-तोटे’ आणि एका दिवसात किती बदाम खावेत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जर आपण निरोगी आहार घेतला तर आपले आरोग्य देखील चांगले राहते. आज बदलत्या जीवनशैलीमुळे लोक मधुमेह (Diabetes), हृदयविकार, स्ट्रोक,...
स्त्रिया स्तनपान किती वर्षे सुरू ठेवू शकतात ? जाणून घ्या तज्ज्ञ काय म्हणतात
आरोग्यनामा ऑनलाईन- इतर अन्नाबरोबर वयाच्या दोन वर्षांपर्यंत स्तनपान करणे योग्य वाटते. माता आणि मूल हवा तितका काळ स्तनपानाचा आनंद घेऊ शकतात, असे एनएचएसच्या वेबसाइटवर...
पीरियड्समधील ‘या’ चुकांमुळे वाढू शकते 2 ते 3 किलो वजन, ‘हे’ आहेत उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीर बोजड झालंय आणि वजन वाढलंय असं महिन्यातील पीरियडच्या आसपासच्या दिवसांत जाणवत असेल तर घाबरण्याची किंवा चिंता करण्याची आवश्यकता नाही. कारण असे...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
