आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – केस (Hair) चमकदार आणि रेशमी होण्यासाठी मुली महिन्यातून एकदा स्पा करतात. प्रत्येकाचे इतके बजेट नसते की ते पार्लरमध्ये जाऊन इतके महागडे उपचार घेतील. अशा वेळेस आपण घरी हेअर स्पा करू शकता. आपल्याला जास्त पैसे खर्च करावे लागणार नाहीत आणि पार्लरमधील रसायने असलेल्या सोप्या उत्पादनांनी केस खराब होण्याची भीती राहणार नाही.
Gargle Effect On Corona : एका दिवसात किती वेळा गुळण्या कराव्यात, जाणून घ्या त्याचे फायदे आणि तोटे
घरी हेअर स्पा कसे करावे जाणून घ्या….
-हेअर स्पा साहित्य
1) एरंडेल तेल
2) नारळाचे दुध
3) खोबरेल तेल
4) कोरफड जेल
5) दही
6) ऑलिव्ह ऑईल
7) मध
सकाळी उठल्यानंतर दररोज बडीशेपचे पाणी प्या, नक्की वजन होईल कमी; जाणून घ्या पाणी पिण्याची पध्दत
* गरम तेलाने मालिश करा
तणाव दूर करण्यासाठी आणि केसांची Hair वाढ होण्यासाठी गरम तेलाने मालिश करू शकता. यासाठी १ चमचा नारळ तेल घ्या आणि त्यात १ चमचा एरंडेल तेल आणि १ चमचा ऑलिव्ह तेल घाला.आता या तेलाने टाळूवर मालिश करा. यामुळे केवळ तणाव कमी होणार नाही तर केस आणखी मजबूत होतील आणि त्यांची वाढही होईल.
सकाळी उठल्यानंतर दररोज बडीशेपचे पाणी प्या, नक्की वजन होईल कमी; जाणून घ्या पाणी पिण्याची पध्दत
* हेअर स्पा क्रीम
मालिश नंतर पुढील पायरी म्हणजे स्पा क्रीम बनविणे. यासाठी आपल्याला नारळाच्या दुधाची आवश्यकता असेल. नारळाचे दूध नसल्यास आपण घरी नारळाचे दूध काढून टाकू शकता. सर्व प्रथम नारळाचा लगदा काढा आणि मिक्सरमध्ये एक-दोन चमचे पाणी घालून बारीक करा. आता तयार पेस्ट दाबा आणि त्याचे दूध काढा. आता नारळाच्या दुधात कोरफड जेल, १ चमचा दही, १ चमचा आणि मध घालून चांगले मिसळा. ही पेस्ट टाळूवर केसांच्या लांबीनुसार लावा. आपण नारळाच्या दुधाऐवजी कंडिशनर देखील वापरू शकता.
लाल, गोड टरबूज ओळखण्याच्या अनोख्या युक्त्या; तात्काळ समजेल फळाच्या आतमधील परिस्थितीबाबत, जाणून घ्या
* केसांना स्टीम द्या
या दोन पायऱ्यानंतर शेवटी स्टीमरद्वारे केस वाफवून घ्या. स्टीमर नसल्यास प्रथम टॉवेल कोमट पाण्यात ओला करा आणि नंतर पिळून तो केसात Hair लपेटून घ्या.टॉवेल केसात ५ मिनिटे बांधा. आता केस पाण्याने धुवा.आपण पाहाल की या उपचारानंतर आपले केस बर्यापैकी रेशमी, मऊ आणि चमकदार होतील…..
(टीप – सदरील लेखामध्ये दिलेली महिती ही सामान्य मान्यतेवर आधारित असून कुठलीही समस्या असेल तर डॉक्टरचा सल्ला आवश्य घ्यावा)
पोटाची चरबी कमी करायची असेल तर आहारात समाविष्ट करा ‘ही’ 5 फळे, जाणून घ्या
सर्दी-तापाचा Virus करू शकतो कोरोनावर मात, वैज्ञानिकांचा दावा
विलायचीचं अधिक सेवन पडू शकतं महागात, ‘या’ आजारांचे होऊ शकता शिकार, जाणून घ्या