Tag: तंदुरूस्त

Fit & Fine Tips

Fit & Fine Tips : नाश्तापासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत फॉलो करा या पध्दतीची दिनचर्या, रहाल एकदम तंदुरूस्त आणि फीट, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- निरोगी राहण्यासाठी पौष्टिक आहार आवश्यक आहे. योग्य मार्गाने आणि वेळेवर खाणे देखील खूप महत्त्वाचे आहे. दिवसाच्या सुरुवातीपासून रात्रीच्या जेवणापर्यंत तुम्ही काय खाल्ले पाहिजे ते ...

मुलांना तंदुरूस्त ठेवण्यासाठी दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करा ‘हे’ योगासन

मुलांना तंदुरूस्त ठेवण्यासाठी दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करा ‘हे’ योगासन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – दैनंदिन जीवनात योगाचा  समावेश केल्यास आपली मुले निरोगी व चपळ राहतील. ते आळशी होणार नाहीत. म्हणूनच मुलांच्या ...

‘हे’ केल्यानंतर महिलांची ‘कंबर’ होते कमी, तंदुरूस्त राहतं  शरीर

‘हे’ केल्यानंतर महिलांची ‘कंबर’ होते कमी, तंदुरूस्त राहतं  शरीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - लठ्ठपणा ही जगातली मोठी समस्या होऊ लागली आहे. सध्या सर्वच वयोगटातील व्यक्तींना ही समस्या भेडसावत आहे. ...

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more