वयाच्या चाळीशीत आहात ? निरोगी राहण्यासाठी काय खावं आणि काय टाळावं ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- वयाची चाळीशी(forties) ओलांडल्यानंतर शरीरात अनेक बदल होतात आणि शरीरात काही समस्याही जाणवू लागतात. शरीरावर मेद जमा होणं, शरीर ...
Tag: stay healthy
World Food Day : निरोगी राहण्यासाठी काय खावे आणि काय नाही ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना विषाणू टाळण्यासाठी प्रत्येकाने पौष्टीक आहार(World Food Day) घ्यावा, असा सल्ला देण्यात येतो. परंतु चुकीच्या खाण्याच्या सवयीमुळे(World Food ...
चालण्याचे ‘हे’ आहेत 12 फायदे, निरोगी राहण्यासाठी वयोगटानुसार प्रभावी ’वॉक प्लॅन’ !, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- दीर्घकाळ निरोगी राहण्यासाठी तुम्ही रोज चालण्याचा व्यायाम करू शकता. किती चालायला किंवा चालण्याची योग्य पद्धत हे सुद्धा महत्वाचे ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
