‘हेल्दी’ समजले जाणारे ‘हे’ 5 पदार्थ प्रत्यक्षात असतात ‘घातक’ ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - तुम्ही डाएट करत असताना बाजारातून अनेक प्रकारचं रेडी आणि फॅकेज्ड फूड आणता. हे फूड हेल्दी आहे असं ...
Tag: health news
कोलेस्ट्रॉल कमी झाल्यास वाढतो हॅमरेजिक स्ट्रोकचा धोका ! जाणून घ्या कसं करावं कंट्रोल
आरोग्यनामा टीम - कोलेस्ट्रॉल हा कोलेस्ट्रॉल व्हॅक्स किंवा मेणासारखा एक पदार्थ असतो साधारण वयाच्या विशीनंतर शरीरातील याचा स्तर वाढत जातो. ...
‘कफ’ अन् ‘खोकला’ हैराण करतोय ? घरच्या घरीच करा ‘हा’ सोपा उपाय, जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम - पावसाळ्यात आरोग्याची खूप काळजी घ्यावी लागते. या दिवसात व्हायरल इंफेक्शन वाढतं. सर्दी, खोकला येतो. कफ असलेला खोकलाही ...
ट्राय करा ‘हे’ 6 सोपे घरगुती उपाय अन् कंबरदुखीला करा नेहमीसाठी Bye-Bye ! जाणून घ्या
आरोग्यनामा टीम : जर तुम्ही कंबरदुखीच्या समस्येनं हैराण असाल तर कामातही तुमचं लक्ष लागत नाही. नीट बसवत नाही किंवा सतत ...
रक्ताची कमतरता अन् पोट साफ न होण्याची समस्या दूर करतो ‘मका’ ! इतर फायदे वाचाल तर अवाक् व्हाल
आरोग्यनामा टीम - अनेकांना भाजलेला मका लिंबू पिळून खायला खूप आवडतो. याशिवाय मक्याची भेळ, उकडलेला मका, मक्याचं पॅटीस आणि मक्याची ...
नाकाला शेप देण्यासाठी करा ‘या’ 5 सोप्या एक्सरसाईज ! (व्हिडीओ)
आरोग्यनामा टीम - नाक चेहऱ्याच्या सौंदर्याचा केंद्रबिंदू मानला जातो. अशात नाकाचा आकार नीट ठेवण्यासाठी लोक अनेक उपाय करत असतात. काही ...
डिप्रेशनमुळं महिलांमध्ये वाढतो ‘या’ गंभीर आजारांचा धोका ! दुर्लक्ष करणं पडू शकतं महागात
आरोग्यनामा टीम- एका ताज्या रिसर्चमधून असं समोर आलं आहे की, ज्या महिलांमध्ये डिप्रेशनची लक्षणं असतात त्यांना डायबिटीज आणि हाय ब्लड ...
रोज जीरे आणि गुळाच्या पाण्याचं सेवन कराल तर ‘या’ 4 गंभीर आजारांपासून लांब रहाल
आरोग्यनामा टीम - जीरे आणि गुळ यांच्या सेवनानं शरीराला अनेक आरोग्यादायी फायदे मिळतात. आज याचबद्दल आपण माहिती घेणार आहोत. 1) ...
शरीरातील अतिरीक्त ‘चरबी’ आणि ‘वजन’ कमी करण्यासाठी ‘रामबाण’ उपाय आहे अक्रोड !
आरोग्यनामा टीम - आपल्या शरीराला ड्रायफ्रूट्सचा किती फायदा होतो तर सर्वांनाच माहित आहे. परंतु तुम्ही जर वजन कमी करत असाल ...
Yoga for Skin : ‘हेल्दी’ आणि ‘ग्लोईंग स्किन’ मिळवण्यासाठी नियमित करा ‘ही’ 3 योगासनं
आरोग्यनामा टीम - सुंदर त्वचा प्रत्येकाल हवी असते. स्वच्छ त्वचेचे कौतूक प्रत्येकजण करतो. तुम्ही तुमच्या त्वचेला निरोगी ठेवण्यासाठी दररोज काही ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
