जेवल्यानंतर गॅसची समस्या होते का ? ’या’ 6 उपायांनी मिळवा नियंत्रण, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- जेवल्यानंतर किंवा दिवसभरात काहीवेळा गॅस(gas) पास होत असतो. ही प्रक्रिया सामान्य असली तरी मयार्दपेक्षा जास्तवेळ होऊ लागल्यास ती ...
Tag: eating
मक्याच्या कणीसाचे ‘हे’ आहेत 4 फायदे, मात्र…त्यावर पाणी पीणे नुकसानदायक
आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम - मक्याचे भाजलेले कणीस रूचकर लागते. हे कणीस भाजून त्यावर मीठ, लिंबू आणि तिखट चोळून खाल्ले जाते. ...
नियमित खा ‘डोसा आणि सांबर’; हे आहेत 7 आरोग्यदायी फायदे!
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - डोसा आणि सांबर हे साऊथ इंडियन पदार्थ असले तरी संपूर्ण देशात ते चवीने खाल्ले जातात. विशेषता ...
हरभरे भिजवून खाल्ल्याने होतात ‘हे’ खास १० आरोग्य लाभ, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हरभरे हे पौष्टिकतेच्या बाबतीत बदामापेक्षा जास्त लाभदायक आहेत. भिजवलेल्या हरभऱ्यामध्ये प्रोटीन, फायबर, मिनरल आणि व्हिटॅमिन भरपूर प्रमाणात ...
सावधान ! चायनीज फूड खाताय ? हे लक्षात असू द्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : भारतात चायनिज फूड ठिकठिकाणी उपलब्ध असल्याचे दिसून येते. अनेकजण जायनिजच्या हातगाड्या, हॉटेल्समध्ये येथील पदार्थांवर ताव मारतात. ...
मधुमेह असणाऱ्या रूग्णांनी फळं कधी खावीत?
आरोग्यनामा ऑनलाइन - मधुमेहाच्या रूग्णांना शरीरातील साखरेच्या नियंत्रण ठेवण्यासाठी नेहमीच प्रयत्न करावे लागतात. त्यासाठी विविध प्रकारची औषधं घ्यावी लागात. अशा ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
