रोज रात्री झोपण्यापूर्वी चेहरा स्वच्छ धुवा…होतील हे चांगले परिणाम
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्रीच्या वेळी त्वचा जलद पुननिर्माण स्थितीत असते. या काळात हानी पोहोचलेल्या पेशींच्या जागी नव्या पेशी येतात ...
Tag: रात्री
शांत झोपेसाठी रात्री करा ही ‘आसने’
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - सध्याच्या धावपळीच्या आयुष्यात अधिक काम आणि ताणतणावामुळे आपल्याला रात्री चांगली झोप लागत नाही. त्यामुळे आपला दिवसही ...
‘हे’ पदार्थ खाल्ल्यास झोपेवर होईल वाईट परिणाम !
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - रात्री जेवण केल्यानंतर लगेचच झोपू नये. असे केल्याने चांगली झोप लागत नाही. कुस बदलण्यातच वेळ जावू ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
