Tag: रनिंग

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Workouts For Depression | विविध प्रकारचे वर्कआऊट्स देखील डिप्रेशनशी (Depression) लढण्यासाठी खूप उपयुक्त ठरू शकतात. फिजिकल ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Immunity Against Omicron | जिममध्ये जाऊन व्यायाम (Exercise) करणे आणि ग्राउंडवर जाऊन रनिंग (Running) करणे अनेकांना ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रनिंग, जॉगिंग, सकाळी फिरायला जाणे याचा फायदा शरीराला होतोच. मात्र, आपण कुठे आणि किती चालतो, कसे ...

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - व्यायाम करण्यासाठी जिममध्येच गेले पाहिजे, हा गैरसमज आहे. कुठलाही मैदानी खेळ किंवा जॉगिंग, रनिंग यामुळेही शरीराचा ...

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाइन - अनेकजण फिटनेससाठी वॉकिंग, जॉगिंग किंवा रनिंग करतात. परंतु, यासाठी योग्य ती माहिती घेणे आवश्यक आहे. ...