Tag: रक्तदाब

Blood Pressure Control Diet : ‘रक्तदाब’ नियंत्रित करायचा असेल तर आहारात ‘या’ गोष्टी समाविष्ट करा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन  - बदलती जीवनशैली, ताणतणाव आणि खाण्याच्या सवयी बदलल्यामुळे आपल्याला लहान वयातच रक्तदाबाचा आजार होऊ शकतो. हायपरटेन्शन हा एक ...

Read more

फक्त BP अन् वेट लॉस नव्हे तर अनेक गंभीर समस्यांवर लाभदायक ठरतं कलिंगड ! जाणून घ्या

आरोग्यनामा टीम  -   उन्हाळ्यात अनेक लोक कलिंगडाचं सेवन करतात. यात पाण्याचं प्रमाण भरपूर असतं. म्हणून शरीरात पाण्याची पातळी चांगली ठेवण्यासाठी ...

Read more

काळे मीठ खा; हृदयरोगांना दूर ठेवा, ‘हे’ आहेत 9 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - मीठाचे जास्त सेवन केल्याने रक्तदाबावर हानिकारक प्रभाव पडतो. यामुळे कालांतराने हृदयरोग होऊ शकतात. आहारातून मीठ कमी ...

Read more

‘ग्रीन कॉफी’ आरोग्यासाठी फायद्याची, जाणून घ्या 11 फायदे !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जास्त चहा प्यायल्याने अनेक शारीरीक समस्या होण्याची शक्यता असते. त्याचप्रमाणे जास्त प्रमाणात कॉफी सेवन केल्यानेही विविध ...

Read more

लहानपणातील गुटगुटीतपणाचे जास्त कौतुक नको, ‘हे’ आहेत 7 धोके !

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लहानपणातील गुटगुटीतपणा पुढील आयुष्यात काळजीची बाब होऊ शकते. सध्या लठ्ठपणामुळे होणारी मृत्यूसंख्या आणि आर्थिक हानी ही ...

Read more

गरोदरपणात चुकूनही खाऊ नका ‘या’ ५ गोष्टी, आयुष्यभर करावा लागेल ‘पश्चाताप’

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरोदरपणात आरोग्य आणि आहाराच्या बाबतीत सावधगिरी बाळगणे अतिशय आवश्यक असते. तुमची एक चुक तुमच्या आरोग्यासाठी तसेच ...

Read more

केळी खाण्याचे ‘हे’ आहेत ११ आश्चर्यकारक फायदे, बद्धकोष्ठता, रक्तदाब राहील दूर

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – केळे शरीरासाठी किती लाभदायक आहे, हे बहुतांश लोकांना माहित असते. परंतु, याकडे अनेकजण दुर्लक्ष करतात. अनेकांना वाटते ...

Read more

चुकीनही करू नका ‘यो यो डाएट’, बिघडू शकते तब्येत, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - काही दिवसांपूर्वी यो यो डाएटची सर्वत्र खुपच चर्चा होती. या डाएटवर जगभर मते मांडण्यात येत होती. ...

Read more

भिजवलेले बदाम नियमित सेवन केल्यास होतील ‘हे’ 4 आरोग्यदायी फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - रात्रभर पाण्यात भिजवलेले बदाम सकाळी सेवन केल्यास अनेक आरोग्यदायी फायदे होतात. भिजवलेल्या बदामात व्हिटामिन ई, कॅल्शियम, ...

Read more

मिठ जास्त खाल्ल्याने आरोग्यावर होतात ‘हे’ घातक परिणाम, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - पदार्थाला योग्य ती चव येण्यासाठी मिठ आवश्यक असते. मिठाशिवाय कोणताही पदार्थ चवदार होऊ शकत नाही. मात्र, ...

Read more
Page 1 of 4 1 2 4