Tag: आरोग्य

आठवड्यातून ‘इतका’ वेळच व्यायाम करणं आरोग्यासाठी उत्तम, WHO ची महत्त्वाची सूचना

आरोग्यनामा टीम -   व्यायाम करणं आरोग्यासाठी चांगलं आहे, मात्र, आरोग्य चांगले राहण्यासाठी व्यायाम हा योग्य पद्धतीनं आणि योग्य प्रमाणात होणं ...

Read more

मुलांच्या चांगल्या आरोग्यासाठी पालकांनी लक्षात घ्याव्यात ‘या’ 6 गोष्टी !

आरोग्यनामा टीम : सध्याच्या काळात वयस्कर माणसांप्रमाणेच लहान मुलेही अनेक आजारांना बळी पडत आहेत. अनेक रोगांपासून बचाव करण्यासाठी मुलांच्या खाण्यापिण्याकडे ...

Read more

रात्रीच्या वेळी ‘हे’ 5 पदार्थ खाल्यास कधीच कमी होवु शकणार नाही तुमचं वजन, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  वाढलेलं वजन नियंत्रणात आणण्यासाठी कित्येक जण जिममध्ये तास-न-तास घाम गाळतात. तर काही जण खाण्यापिण्याची सवयी बदलतात. ...

Read more

बर्फ करेल वेदनांना दूर, जाणून घ्या आरोग्याशी संबंधित ‘हे’ 6 फायदे

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : बर्फाचे नाव ऐकून आपल्या डोळ्यांसमोर आईस्क्रीम, बर्फाचे गोळे, आईस कँडी अशी चित्रे येतात, पण बर्फ एवढेच ...

Read more

चिंचेच्या ‘या’ 5 फायद्यांविषयी आपल्याला माहिती नसेल, ‘प्रतिकारशक्ती’पासून ते ‘हृदया’पर्यंत जोडलेले आहे ‘कनेक्शन’

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : चिंच पाहून कुणाच्याही तोंडाला पाणी सुटते. चवीने आंबट-गोड असणाऱ्या चिंचेचा उपयोग जगभरात चटणी, सॉस आणि मिठाईसाठी ...

Read more

निराश व्यक्तीकडे वेळीच द्या लक्ष, ‘ही’ आहेत 4 लक्षणे, होऊ शकतो मृत्यू

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - डिप्रेशनमुळे मृत्यूदेखील ओढावू शकतो. यास सायकोजेनिक डेथ असे म्हणतात. जिवंत असतानाही मरणासन्न अवस्था या आजारात होते. ...

Read more

जास्त मीठाचे आहेत ‘हे’ 8 दुष्परिणाम, दोन हात लांबच राहा !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणातील पदार्थांमध्ये मीठ चवीपुरते असावे. मीठ म्हणजेच सोडियमची शरीराला किती गरज असते हे माहित असणे आवश्यक ...

Read more

मोबाईलचे ‘हे’ 7 दुष्परिणाम माहित आहेत का ? जाणून घ्या किती घातक !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - काही लोकांसाठी स्मार्टफोन हे व्यसन झाले आहे. फोनच्या व्यसनातून बाहेर पडण्यासाठी त्यांना संघर्ष करावा लागत आहे. ...

Read more

वृद्धांपेक्षाही तरुणांमध्ये जास्त ‘ही’ समस्या, या 7 महत्वाच्या गोष्टी जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वयोवृद्धांपेक्षाही सोशल मीडियावर सतत अ‍ॅक्टिव्ह राहणार्‍या तरुण पिढीला जास्त एकटेपणा जाणवतो, असे यूनिव्हर्सिटी ऑफ मॅन्चेस्टर आणि ...

Read more
Page 1 of 350 1 2 350