‘या’ वेळा पाळा, पुन्हा कधीही होणार नाही अपचनाची तक्रार
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीराचे संपूर्ण तंत्र हे पोटाच्या स्वास्थ्यावर अवलंबून असते . अपचना सारख्या किरकोळ समस्यांपासून पोटाच्या मोठ्या आजारांना ...
Tag: आरोग्य
पहिल्यांदा आई झाल्यानंतर नकळत होतात ‘या’ चुका, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आई होण्याचा अनुभव महिलांसाठी खूपच सुखद असतो. मात्र, पहिल्या बाळंतपणात आणि त्यानंतर महिलांना काही अडचणींना सामोरे ...
‘या’ टेस्टमुळे समजेल तुम्ही डिप्रेशनमध्ये आहात की नाही ? जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - कामाच्या किंवा इतर कारणांमुळे अनेकजण डिप्रेशनमध्ये असतात. मात्र, डिप्रेशन आले आहे अथवा नाही अनेकदा समजत नाही. ...
महिलांनी गरोदरपणात व्यायाम केल्याने होतील ‘हे’ खास फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - गरोदरपणात व्यायाम करणे आरोग्य आणि मुलासाठी चांगले नसते, गैरसमज काही गरोदर महिलांना असतो. परंतु, गरोदरपणात व्यायाम ...
पावसाळ्यात फिट राहण्यासाठी ‘हा’ आहार घ्या, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी व्यायाम गरजेचा आहे. त्यातही पावसाळ्यामध्ये शरीर निरोगी ठेवणे खूप आवश्यक असते. अनेकजण हिवाळ्यात ...
‘हे’ आहेत पायांना अधिक सक्षम करणारे व्यायाम प्रकार, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण कोणता व्यायाम करतो हे सुद्धा महत्वाचे असते. काही व्यायाम केल्याने केवळ कंबरेपासून वरचे शरीर सदृढ ...
दोरीवरील उडया मारण्याचे ‘हे’ आहेत फायदे, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सर्वांगासाठी परिणामकारक ठरणारा व्यायाम प्रकार म्हणजे दोरीउड्या होय. यास अष्टपैलू व्यायाम म्हणता येईल. यामध्ये दोरी हे ...
डायबिटीज नियंत्रित करायचा आहे ? मग नक्की करा हे घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - वेळी-अवेळी खाणे, मानसिक ताणतणाव, आरोग्याकडे दुर्लक्ष यामुळे डायबिटीज होऊ शकतो. डायबिटीज होण्यामागे अनुवंशिक कारण असले तरी ...
निरोगी राहण्यासाठी पावसाळ्यातील आयुर्वेदिक उपाय,जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - कडक उन्हामुळे त्रस्त झालेले सर्वजण पावसाची मोठ्या आतुरतेने वाट पहात असतात. पावसाळा सुरू झाला की सारा ...
मुडदूस होण्याची ‘ही’ आहेत लक्षणं, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - शरीरामध्ये कॅल्शियम , व्हिटॅमिन्स , प्रोटिन्स आदि घटक योग्य प्रमाणात असणे महत्वाचे असते . यापैकी कोणत्याही ...
Recommended
We bring you the best Health News