थंडीमध्ये शरीरास ‘हे’ 10 आहार ठेवतात गरम, आजारपण देखील राहील दूर, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- थंडीपासून वाचण्यासाठी उबदार कपडे घालणे अत्यंत आवश्यक आहे, परंतु शरीरात आतून उष्णता देखील आवश्यक आहे. कारण, जर आपण ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- निरोगी राहण्यासाठी हसणे आवश्यक आहे. हसणे टाळत असल्यास तुम्ही आजारांना निमंत्रण देत आहात. हसणे ही एखाद्याला मिळालेली सर्वात मौल्यवान भेट ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- शिळीभाकरी किंवा चपाती खाण्याचे काय फायदे आहेत हे जाणून घेतले तर अशा चपात्या, भाकऱ्या पाहिल्यानंतर आपण तोंड वाकडं करणार नाही. आजार रोखण्यासाठी त्या खाणे आवश्यक ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- मसाले बरेच पूर्वीपासून वापरले जात आहेत. आजीच्या बटव्यात, प्रिस्क्रिप्शन्समध्ये देखील मसाले वापरले गेले आहेत. त्याचप्रमाणे, मधाचे देखील खूप फायदे आहेत. सर्दी असलेल्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- काळे मीठ स्वयंपाकघरातील एक भाग आहे. हे केवळ पोटासाठीच फायदेशीर ठरत नाही तर त्याचे इतरही बरेच फायदे आहेत. आपल्याला माहिती ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी फिटनेस आणि हेल्दी लाइफस्टाइलसाठी ओळखली जाते. तिचे योगाचे व्हिडिओ, वर्कआऊट टिप्स ती ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हाडांच्या सांध्यातून आवाज येतो, त्यास वैद्यकीय भाषेत क्रेपिटस म्हणतात. कारण सांध्यामधील द्रवामध्ये हवेचे छोटे फुगे फुटतात, त्यांचा फुटण्यातून हा आवाज निर्माण होतो. अनेकदा सांध्याच्या ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- क फुडऐवजी मुलांना नियमित एक सफरचंद खाऊ घातल्यास ती नेहमी निरोगी राहतील. रोज एक सफरचंद खाल्ल्याने शरीर तंदुरुस्त राहते, डॉक्टरांकडे जाण्याची वेळ येत नाही. विशेषत: लहान मुलांना खूप फायदा होतो. सफरचंदामुळे लहान मुलांना होणारे ...
आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मुलांना विविध आजारांपासून वाचवण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी अनेक लसी जन्मापासून पाच वर्षांपर्यंत दिल्या जातात. परंतु अशा ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नारळाच्या पाण्यात(Coconut water) पोटॅशियम असते, जे हृदयाच्या आरोग्यासाठी पोषक असते. जीवनसत्त्वे आणि खनिज पदार्थांसोबत नारळपाणी जास्त प्रमाणात सेवन ...
आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात लोक भाजलेले शेंगदाणे आणि मका खाण्याचा आनंद घेतात. परंतु, तुम्हाला माहिती आहे का? याशिवाय भाजलेले फुटाणे देखील आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. विशेषतः मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी मधुमेह रुग्णांना फुटाणे खाण्याचा...
Read more© 2021 Arogyanama - All Rights Reserved Arogyanama.
© 2021 Arogyanama - All Rights Reserved Arogyanama.