आरोग्यनामा ऑनलाईन – काही काळापूर्वी हृदयविकार चा झटका आणि हृदयविकार थांबणे मोठ्या वयात घडताना दिसत होते; पण आजकाल अशी प्रकरणे तरुणांमध्येही समोर येत आहेत. आपण आपल्या आजूबाजूच्या लोकांबद्दलही पाहिले असेल / ऐकले असेलच ज्यांना छातीत दुखण्यामुळे अचानक मृत्यू झाला. वैद्यकीय शास्त्रात त्याला अचानक ‘कार्डियक अरेस्ट’ म्हणतात. कार्डियाक अरेस्टरची अनेक कारणे असू शकतात. कमी वयातील तरुणांमध्ये सतत वाढत असलेल्या हृदयविकाराच्या घटनेच्या पार्श्वभूमीवर, एकमेव हेल्थच्या चमूने साकेतच्या मॅक्स सुपरस्पेशालिटी हॉस्पिटलच्या वरिष्ठ हृदयरोग तज्ज्ञ डॉ. विवेक कुमार यांच्याशी चर्चा केली आणि काही प्रश्न विचारले, जे तरुणांसाठी खूप महत्त्वाचे ठरू शकते.
चमकदार केसांसाठी मोहिना सिंह करते ‘हे’ सोपे काम
कार्डियक अरेस्ट म्हणजे काय?
डॉ. विवेक स्पष्ट करतात, की सडन कार्डियाक अरेस्ट ही एक आणीबाणीची वैद्यकीय स्थिती आहे. एखाद्या व्यक्तीचे हृदय अचानक कार्य करणे थांबवते, ज्यामुळे ह्रदयाचा त्रास होतो. हे धोकादायक असू शकते कारण लक्षणे दर्शविल्यानंतर १ तासाच्या आत एखाद्या व्यक्तीचा मृत्यू होऊ शकतो.
अचानक हृदयविकार चा धोका कोणाला आहे?
३०-३५ वर्षे वयाच्या नंतर कोणालाही ह्रदयाचा धोका असू शकतो. सामान्यत: ज्या लोकांमध्ये हृदयाची पंपिंग क्षमता असते. (रक्त पंप करण्याची हृदयाची क्षमता) आजकाल तरुणांमध्ये केसेसची संख्या वाढली आहे आणि एक कारण म्हणजे ताणतणाव. कोविडच्या काळात अचानक हृदयविकाराच्या घटनांमध्ये वाढ झाली आहे; कारण कोविडच्या रुग्णांनाही हृदयविकाराचा त्रास होत आहे.
weight loss yoga exercise : वजन कमी करून ‘हेल्दी अँड फिट’ बॉडी मिळवण्यासाठी करा ‘ही’ 5 योगासन
ही परिस्थिती थांबविण्यासाठी लोक काय करू शकतात?
ह्रदयाचा झटका येण्यापासून बचाव करण्यासाठी हे महत्वाचे आहे की आपल्याला हृदयाशी संबंधित काही समस्या असल्यास आपण डॉक्टरांशी संपर्क साधावा आणि ते तपासून घ्या. इकोकार्डियोग्राफी तपासणीद्वारे या रोगाची शक्यता शोधली जाऊ शकते. ज्या लोकांना यापूर्वी हृदयविकाराचा झटका आला आहे, ज्याला आधीच हृदयविकाराचा त्रास आहे, ज्याच्या छातीत अचानक दुखत आहे किंवा हृदयविकाराचा झटका येण्याची इतर लक्षणे दिसली आहेत, अशा सर्वांनी चाचण्या करुन घेण्यासाठी डॉक्टरांशी संपर्क साधावा आणि आवश्यक सल्ला घ्यावा.
अचानक हृदयविकाराचा झटका कसा येऊ शकतो?
जर हृदयविकाराचा झटका येण्याची लक्षणे दिसली की रुग्णाला त्वरित रुग्णालयात दाखल केले तर त्याचा जीव वाचू शकतो. यासाठी, आम्ही रुग्णाला काही औषधे देतो, त्यापैकी बीटा ब्लॉकर्स प्रमुख आहेत. या व्यतिरिक्त, रुग्णाच्या स्थितीनुसार त्याचा जीव वाचविला जाऊ शकतो.
आपले हृदय निरोगी करण्यासाठी तरुणांनी काय केले पाहिजे?
तरुणांनी कमी ताण घ्यावा, कोणत्याही प्रकारच्या हृदयाच्या समस्येकडे दुर्लक्ष करू नये. जर एखाद्यास ही समस्या उद्भवली असेल तर आपण त्याला औषधांसह काही जीवनशैली बदल देखील सांगू ज्यामुळे या प्रकारची परिस्थिती पुढे टाळता येऊ शकते.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
Read more :
वॅक्सिंग आणि शेव्हिंग नाही, सुंदर पाय दिसण्यासाठी करा ‘हे’ 6 उपाय
चुकून देखील बाथरूममध्ये ‘ही’ गोष्ट करू नका, होऊ शकता ‘कोरोना’ पॉझिटिव्ह
डागांमुळे त्रस्त असल्यास, होममेड Scar Removal Cream वापरुन पहा
मेंदूवर मलेरियाच्या होणाऱ्या परिणामांचे 100 वर्षे जुन्या गुढाचे वैज्ञानिकांकडून निराकरण
‘अस्थमा’च्या रूग्णांनी त्यांच्या आहारात समाविष्ट कराव्यात ‘या’ 5 गोष्टी, होईल लाभ, जाणून घ्या
वाढत्या वयात देखील जवान दिसाल, फक्त रताळ्यापासून बनवलेले ‘अॅन्टी एजिंग फेसपॅक’ वापरा, जाणून घ्या
मशरूमने करा मुरूमांचा इलाज, घरच्या घरीच बनवा DIY फेसपॅक
शुगर कंट्रोल करणे नाही अशक्य, फक्त हवामानानुसार बदला स्वतःचं रूटीन, जाणून घ्या
वजन कमी करण्यासाठी खुपच छान आहे Golo Diet, जाणून घ्या याबाबत सर्वकाही
प्रत्येकवेळी पचनक्रिया बिघडते तर एकदा ‘हे’ उपाय करून पाहा, जाणून घ्या