आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – उन्हाळा सुरू होताच, बरेच लोक अस्वस्थ होतात. विशेषत: मुले, कारण मऊ त्वचेवर उष्णतेचा परिणाम वेगवान होतो. त्यामुळे खाज सुटणे, जळजळणे आणि घामोळे यांचा त्रास होतो. जे खूप त्रासदायक आहे. उष्णतेपासून मुक्त होण्यासाठी काही सोप्या गोष्टींची काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्याच वेळी, घरगुती उपचार देखील आपल्याला मदत करू शकतात.
नखाभोवतीच्या त्वचेची या पध्दतीनं घ्या काळजी
जर उन्हाचा, घामाचा तुम्हाला त्रास होत असेल तर दररोज किमान दोनदा स्नान करा. तसेच, त्वचा स्वच्छ ठेवा. जर पुरळ अधिक त्रासदायक वाटत असतील तर बर्फाचे काही तुकडे घ्या आणि त्यांना कपड्यात किंवा स्वच्छ रुमालात गुंडाळा आता हे तुकडे पुरळ असलेल्या भागावर लावा. दिवसातून दोनदा असा प्रयोग केल्यास आराम मिळेल. पपई आणि गव्हाचे पीठ एकत्रित केल्याने उष्णतेपासून आराम मिळतो. त्यासाठी योग्य पपई मॅश करुन त्यात गव्हाचे पीठ मिसळून पेस्ट बनवा. दिवसातून दोनदा लावा आणि हातांनी हलके हलवा. मग स्नान करा. असे केल्याने त्वचेवरचे पुरळ दूर होतील आणि यामुळे काळी पडलेली त्वचाही उजळेल.
(टीप – सदरील लेखामध्ये दिलेली महिती ही सामान्य मान्यतेवर आधारित असून कुठलीही समस्या असेल तर डॉक्टरचा सल्ला आवश्य घ्यावा)
डोळ्याजवळील सुरकत्या दूर करण्यासाठी ‘हे’ फूड्स रामबाण उपाय, 7 दिवसांमध्ये दूर होईल समस्या
कोरोना काळात किचनमधील ‘या’ 5 गोष्टी साफ करण्यास विसरू नका, जाणून घ्या