तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन

दाट केसांसाठी बहुगुणी आहे आवळा, होतील ‘हे’ ६ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  आयुर्वेदात आवळ्याला खुप महत्त्व आहे. याचा उपयोग विविध औषधांमध्ये केला जातो. याचे शास्त्रीय नाव फायललँथस एम्ब्लिका...

Read more

तणाव घालवायचा असेल तर ‘स्विमिंग’ला जा, हे आहेत ४ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सतत एका जागी बसून काम केल्याने कंटाळा येतो. तसेच स्थूलपणा वाढण्याची शक्यता वाढते. उत्साह कमी होतो....

Read more

‘टेन्शन’ कमी करण्याचे ‘हे’ आहेत ५ उपाय, आपोआप होईल गायब

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सध्याच्या जीवनशैलीचा विचार करता टेन्शन हे प्रत्येकाला आहे. केवळ त्याचे स्वरूप व्यक्तीनुसार वेगळे असते. विद्यार्थी, नोकरदार,...

Read more

जेवताना कधीही करू नका ‘ही’ चूक, आरोग्यासाठी ‘हे’ आहेत ७ धोके!

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : टीव्ही पहात जेवण करणे, संगणक अथवा हातात मोबाईल घेऊन जेवण करणे, ही सवय आरोग्यासाठी घातक आहे....

Read more

नर्व्हस, अस्वस्थ झाल्यासारखे वाटतेय ? मग हे ११ सोपे उपाय करा

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : घर असो की, ऑफिस एखादा असा प्रसंग घडतो की अचानक अस्वस्थ वाटू लागते. कधी-कधी असे वाटण्यामागे...

Read more

‘या’ जोडप्याने घटवले तब्बल १८१ किलो वजन, तुम्ही सुद्धा घेऊ शकता आदर्श

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : मुल होण्यात अडचणी येत असल्याने इंडोनेशियामधील लॅक्सी रीड आणि डेनी रीड या जोडप्याने अव्वाच्या सव्वा वाढलेले...

Read more

वयाची चिंता नको, पन्नाशितील ‘या’ ५ कलाकारांकडून घ्या प्रेरणा…रहा फिट

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम :  चाळीशी ओलांडली की, प्रत्येकाला काळजी वाटते ती आपल्या आरोग्याची. परंतु, योग्य आहार घेतला आणि नियमित व्यायाम...

Read more

नवजात बालकांच्या काळजीत ‘गोल्डन अवर’चे महत्त्व : डॉ. तुषार पारीख

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - जागतिक प्रीमॅच्युरिटी डे दरवर्षी 17 नोव्हेंबर रोजी असतो. पूर्ण दिवस भरण्याआधी जन्माला येणारी बालके आणि त्यांच्या...

Read more

सकाळची पौष्टीक न्याहारी करते आजारांपासून दूर ठेवण्यास मदत

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन – दिवसेंदिवस मधुमेहासारख्या आजाराचे वाढत्या प्रमाणामुळे भारत ही मधुमेहाची राजधानी म्हणून ओळखली जाऊ लागली आहे. वयस्कर...

Read more

थंडीत रहा ‘अ‍ॅलर्जी’पासून दूर, ‘या’ १० गोष्टी लक्षात ठेवा, अशी घ्या काळजी

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - हिवाळ्यात विविध प्रकारची अ‍ॅलर्जी होणे ही सर्वसामान्य बाब आहे. वातावरण बदलल्याने, उबदार कपडे घातल्याने, आदी कारणांमुळे...

Read more
Page 20 of 78 1 19 20 21 78

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more