Nagesh Suryawanshi

excercise

शारीरिक हालचाल आवश्यकच, अन्यथा शरीरात होतील ‘हे’ ८ बिघाड!

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  दिवसभर बैठे काम करणारांच्या शरीराची अजिबात हालचाल होत नाही. काम संपल्यानंतरही गाडीचा वापर करून घरी येणे,...

Vitamin-C

आहारात ‘व्हिटॅमिन सी’ हवेच, अन्यथा होऊ शकतात ‘या’ ५ आरोग्य समस्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  चांगल्या आरोग्याचे गुपित हे आहारात दडलेले आहे. चांगला आहार घेतला तरच आरोग्य उत्तम राहू शकते. यासाठी...

winter

थंडीत गरम कपडे परिधान कराच, अन्यथा बिघडू शकते आरोग्य, लक्षात ठेवा ४ गोष्टी

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  सुरूवातीला कमी असणारा थंडीचा कडाका हळूहळू वाढत जाणार आहे. त्यामुळे येथून पुढे शरीराची काळजी घेणे खुप...

Sughandi-Tel

सुगंधी तेलच्या मसाजने होतील ‘हे’ ८ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम :  फुलांमध्ये ही नैसर्गिक जादू आहे. या जादूचा उपयोग आपण करून घ्यायलाच हवा. अनेक प्रकारची फुले असतात....

strawberry

हिवाळ्यात ‘स्ट्रॉबेरी’ खाल्ल्याने होतील ‘हे’ ९ आरोग्यदायी फायदे, जाणून घ्या

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : हिवाळ्यात स्ट्रॉबेरी हे फळ बाजारात मोठ्याप्रमाणात विक्रिसाठी येते. हे फळ आरोग्यासाठी खुप लाभदायक असून यातील औषधी...

Cold water

सौंदर्य वाढविण्यासाठी ‘हा’ बिनपैशाचा, सोपा उपाय! हे आहेत ८ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सौंदर्याच्या बाबतीत महिला नेहमीच जागरूक असतात. यासाठी त्या दरमहा भरपूर पैसेही खर्च करतात. परंतु, सौंदर्य वाढविण्यासाठी...

swimming

तणाव घालवायचा असेल तर ‘स्विमिंग’ला जा, हे आहेत ४ फायदे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सतत एका जागी बसून काम केल्याने कंटाळा येतो. तसेच स्थूलपणा वाढण्याची शक्यता वाढते. उत्साह कमी होतो....

honeymoon-and-milk

मधुचंद्राच्या रात्री का पितात दुध, माहित आहे का? ‘ही’ आहेत ३ कारणे

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : अगदी प्रत्यक्षात एखाद्याने हा अनुभव घेतला नसेल तरी चित्रपटात मधुचंद्राच्या रात्री नववधू वराला दुधाचा ग्लास देतानाचे...

तणाव नियंत्रणात ठेवण्यासाठी करा ‘हे’ उपाय

‘टेन्शन’ कमी करण्याचे ‘हे’ आहेत ५ उपाय, आपोआप होईल गायब

आरोग्यानामा ऑनलाईन टीम : सध्याच्या जीवनशैलीचा विचार करता टेन्शन हे प्रत्येकाला आहे. केवळ त्याचे स्वरूप व्यक्तीनुसार वेगळे असते. विद्यार्थी, नोकरदार,...

Page 2 of 274 1 2 3 274

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.