बद्धकोष्ठतेसह ‘या’ 7 समस्यांवर रामबाण औषध आहे गुळ आणि गरम पाणी, असा करा वापर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : गुळ आरोग्यासाठी खुप लाभदायक आहे. विशेषता पोटाच्या विकारांसाठी रामबाण उपाय आहे. बुद्धकोष्ठता ही सर्रास होणारी ...
Tag: arogyanama epaper
‘विपरीत-करणी’ डायबिटीजच्या रूग्णांसाठी वरदान, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : विपरीत-करणी(Opposite-action) आसान केल्याने डायबिटीज रूग्णांना चांगला आराम मिळतो. ब्लड शुगर कंट्रोलमध्ये राहाते. जर तुम्हाला सुद्धा ...
Weight Loss Tips : एका आठवड्यात वजन कमी करण्यासाठी ‘या’ 10 टिप्स करा फॉलो, जाणून घ्या
आरोग्यनामा ऑनलाईन- आजकाल, प्रत्येक तिसरी व्यक्ती चुकीच्या खाण्यामुळे, खराब रूटीनमुळे आणि तणावामुळे लठ्ठपणामुळे(Weight Loss) त्रस्त आहे. हा एक अनुवांशिक रोग ...
Health Tips : वाढते वजन कमी करण्यासाठी उपयोगी ठरू शकतात ‘हे’ 3 ड्रिंक्स, जाणून घ्या पद्धत
आरोग्यनामा ऑनलाईन- प्रत्येक व्यक्तीला आकर्षक आणि सुडौल बांधा हवा असतो. परंतु कधी-कधी जास्त वजन(weight loss) या इच्छेत अडथळा बनते. या ...
Health Tips : सतत साबण आणि सॅनिटायजर वापरून गेली असेल हाताची चमक, तर करा ‘हे’ 5 घरगुती उपाय
आरोग्यनामा ऑनलाईन- कोरोना(Health ) व्हायरसपासून वाचण्यासाठी सतत हात धुण्याचा सल्ला दिला जात आहे. परंतु यामुळे हात कोरडे पडतात. साबण किंवा ...
Winter Superfoods : थंडीत ‘या’ सुपर फूडचे सेवन केल्याने वाढेल इम्यूनिटी, मोठ्या कालावधीपर्यंत आजारांपासून राहाल दूर
आरोग्यनामा ऑनलाईन- Winter Superfoods : भारताच्या काही भागात लोक थंडीचा(Winter Superfoods) अनुभव सध्या घेत आहेत. तर अन्य भागात प्रत्येक दिवशी ...
लठ्ठपणावरील उपचारात आशेचा किरण, रिसर्चमध्ये खुलासा – थंडीत व्हिटॅमिन A चरबी वितळवण्याची प्रक्रिया करते वेगाने
आरोग्यनामा ऑनलाईन- नुकत्याच करण्यात आलेल्या संशोधनातून खुलासा झाला आहे की, थंडीतील हवामान माणसात व्हिटॅमिन ए(Vitamin A) ची मात्रा वाढवते. व्हिटॅमिन ...
नैर्सगिक पध्दतीनं मासिक पाळी टाळण्यासाठी खुपच कामाला घेतात ‘हे’ 5 घरगुती उपाय, आत्मसात करा ‘या’ पध्दती
आरोग्यनामा ऑनलाईन- ११ ते ५० वर्षे वयोगटातील महिलांमध्ये मासिक पाळी(menstrual cramps ) ही एक नैसर्गिक क्रिया आहे, जी दर महिन्याला ...
कॅलरीज बर्न करण्यासाठी धावणे आणि जॉगिंग नाही तर झुम्बा डान्स पुरेसा, होतात आणखी बरेच फायदे
आरोग्यनामा ऑनलाईन- लॅटिन म्युझिक आणि साल्सा, फ्लेमिंको, मेरिंगा, रेगेटन यासारख्या डान्स मूव्हज करणे सोपे नाही, परंतु त्यांचे मूव्हज वजन कमी ...
डान्स करून तुम्ही मोठ्या प्रमाणात ‘कॅलरी’ कमी करू शकता, फक्त काही गोष्टी लक्षात ठेवा
आरोग्यनामा ऑनलाईन- स्वत:ला तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी लोक योगा, सायकलिंग, मॉर्निंग वॉक, जॉगिंग इत्यादी(calories ) विविध प्रकारच्या व्यायामासह विविध खेळांमध्ये भाग घेतात. ...
Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!
नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...
Read more
