Tag: वजन कमी

healthy diet

वजन कमी करण्यासाठी काय खावे : नाश्त्यात खा 200 पेक्षासुद्धा कमी कॅलरीचे ‘हे’ 5 पदार्थ, वेगाने कमी होईल संपूर्ण शरीराची चरबी

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वजन वाढणे सध्या सर्वात मोठ्या समस्यांपैकी एक समस्या आहे, जिचा अनेक लोक सामना करत आहेत. लठ्ठपणामुळे अनेक गंभीर आजार ...

Mediterranean Diet

जलदगतीने वजन कमी करायचे आहे, तर फॉलो करा Mediterranean Diet

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : खराब लाइफस्टाइल आणि चुकीच्या खाण्यापिण्यामुळे सध्या अनेक प्रकारचे आजार जन्म घेत आहेत, ज्यामध्ये लठ्ठपणा एक ...

lose weight

वजन कमी करण्यासाठी आठवड्यातून ‘इतके’ मिनिटे वर्कआउट करणे आवश्यक !

आरोग्यनामा ऑनलाईन -  सामान्यत: अयोग्य दिनक्रम, चुकीचे खाणे, जंक फूड खाणे आणि वर्कआउट न करणे यामुळे वजन वाढते( lose weight). ...

exercises

वजन कमी करण्यासोबतच पोटाची चरबी कमी करण्यासाठी फायदेशीर आहेत ‘हे’ 5 व्यायाम

आरोग्यनामा ऑनलाईन- दररोज व्यायामाद्वारे(exercises ) आपण दीर्घकाळ निरोगी आयुष्याचा आनंद घेऊ शकता. मधुमेह, हृदयाशी संबंधित आजार आपल्या आसपासदेखील राहत नाहीत. ...

consume peanuts

वजन कमी करण्यासाठी ‘रामबाण’ उपाय शेंगदाणे, असे करा सेवन,जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली, वृत्तसंस्था :  वाढते वजन नियंत्रित करण्यासाठी लोक जिममध्ये तासन्तास घाम गाळतात. असे असूनही, अनेकांना वजन कमी ...

Weight Loss

Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी उपयोगी आहेत तुळशीची पाने, जाणून घ्या वापरण्याची पद्धत

आरोग्यनामा ऑनलाईन- तुळशीमध्ये अनेक औषधी गुणधर्म आढळतात. डॉक्टर्ससुद्धा बदलत्या हवामानात ताप, सर्दी-खोकल्यात तुळशीच्या पानांचा काढा पिण्याचा सल्ला देतात. याच्या सेवनाने ...

benefits of tamarind

जाणून घ्या चिंचेचे फायदे, वजन कमी करण्यास देखील फायदेशीर

आरोग्यनामा ऑनलाईन-  कुणाला चिंच आवडत नाही, तर कधी मुले आणि कधी मुली आनंदात चिंच खाताना दिसतात. एवढेच नाही तर चिंचेच्या ...

Weight

Weight Loss : वजन कमी करण्यासाठी थंडीत खा ‘या’ 7 गोष्टी, पोटातील चरबी देखील राहील नियंत्रित

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याच्या दिवसांत गरम आणि चवदार पदार्थ खाण्यापासून दूर राहणे फारच अवघड आहे. या हंगामात लोकांना गरम-गरम गाजराची खीर, ...

Weight Loss

Weight Loss Tips : वजन कमी करण्यासाठी अनेक उपाय करून थकलाय ? तर फॉलो करा ‘या’ सिम्पल टिप्स

आरोग्यनामा ऑनलाईन- लठ्ठपणा केवळ आजारांनाच आमंत्रण देत नाही तर, यामुळे आपण आळशी देखील होतो. लठ्ठपणामुळे  व्यक्तिमत्व कुरूप बनवण्याबरोबरच आत्मविश्वासही कमी होतो. ...

Weight

Weight Loss : सफरचंदाने वजन कसे कमी करता येते ? ज्यांना Apple आवडत नाही त्यांच्यासाठी देखील आहे एक पर्याय, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- सफरचंदला शक्तीचा खजिना म्हणतात. दिवसातून एक सफरचंद खाल्ल्याने डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता नाही. परंतु आपणास माहित आहे काय की ...

Page 26 of 34 1 25 26 27 34

Skin Care Mistakes | 5 मोठ्या चूका, ज्यामुळे उडते चेहऱ्याची रंगत!

नवी दिल्ली : Skin Care Mistakes | लोक अनेकदा स्कीन रूटीन फॉलो करतात, पण काही छोट्या-छोट्या चुकांमुळे चेहऱ्यावर निस्तेजपणा दिसू...

Read more