Tag: हाडे

strawberry

Diet tips : ‘या’ 8 गोष्टींमध्ये संत्र्यापेक्षा जास्त Vitamin-C, इम्युन पावर वाढवून शरीराला बनवतील मजबूत

आरोग्यनामा ऑनलाइन  - कोरोना व्हायरस महामारीच्या काळात इम्युनिटी सिस्टम मजबूत ठेवण्याची जास्त आवश्यकता आहे. योग्य डाएटसह व्हिटॅमिन सी यासाठी आवश्यक ...

Bone Health : हाडांसाठी प्राणघातक आहे वजन कमी करण्याचा ‘हा’ फाॅर्म्युला; भविष्यात परिणाम भयानक, जाणून घ्या

Bone Health : हाडांसाठी प्राणघातक आहे वजन कमी करण्याचा ‘हा’ फाॅर्म्युला; भविष्यात परिणाम भयानक, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम : वजन कमी करण्यासाठी लोक विशेष आहार, व्यायामशाळा प्रशिक्षण, कॅलरी बर्निंग पूरक आणि सर्व औषधांचा वापर करतात. ...

diet

हाडे बळकट करण्यासाठी आहारात समाविष्ट करा व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम समृध्द पदार्थ, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- शरीरासाठी दोन महत्वाची पोषक तत्व आणि खनिजे अनुक्रमे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम आहेत. हे दोन्ही घटक हाडे तयार ...

strengthen bones

हाडे मजबूत करण्यासाठी जाणून घ्या ‘या’ टिप्स

आरोग्यनामा ऑनलाईन- वयानुसार मानवी हाडे कमकुवत(strengthen bones) होतात.  या अवस्थेस 'ऑस्टिओपोरोसिस' म्हणतात. यामुळे, हाडांचा फ्रॅक्चर होऊ शकतो आणि कधीकधी हाडे ...

bones

‘हे’ 7 संकेत सांगतात की तुमचे हाडे होताहेत कमजोर, नष्काळजीपणा पडू शकतो महागात, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हाडे(bones) शरीराची रचना राखण्याबरोबरच स्नायूंना योग्य ठेवण्याचे काम करत असतात आणि बर्‍याच अवयवांचे रक्षण देखील करतात. म्हणून हाडांची(bones) ...

back-pain

हाडे आणि स्नायूंमध्ये वेदना म्हणजे ‘फायब्रोमायल्जिया’ची लक्षणं, जाणून घ्या कारणे आणि बचाव

आरोग्यनामा ऑनलाईन : फायब्रोमायल्जिया डिसऑर्डरमुळे शरीराची हाडे आणि स्नायूंमध्ये तीव्र वेदना होते. जणू एखादी सुई टोचत आहे असे जाणवते. पुरुषांपेक्षा ...

100 आजारांचं एकच औषध ‘आवळा’ ! नियमित सेवन केल्यास औषधाचीही गरज पडणार नाही, जाणून घ्या 10 आश्चर्यकारक फायदे

100 आजारांचं एकच औषध ‘आवळा’ ! नियमित सेवन केल्यास औषधाचीही गरज पडणार नाही, जाणून घ्या 10 आश्चर्यकारक फायदे

आरोग्यनामा टीम - आवळा एक असं फळ आहे ज्याला 100 गुणांचं औषध मानलं जातं. डॉक्टरही याबद्दल सांगत असतात. आवळ्याला वंडर ...

जास्त मीठाचे आहेत ‘हे’ 8 दुष्परिणाम, दोन हात लांबच राहा !

जास्त मीठाचे आहेत ‘हे’ 8 दुष्परिणाम, दोन हात लांबच राहा !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - जेवणातील पदार्थांमध्ये मीठ चवीपुरते असावे. मीठ म्हणजेच सोडियमची शरीराला किती गरज असते हे माहित असणे आवश्यक ...

गवारच्या शेंगांचे ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे वाचून व्हाल थक्क !

गवारच्या शेंगांचे ‘हे’ 6 आरोग्यदायी फायदे वाचून व्हाल थक्क !

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - गवारची भाजी चविष्ट असते, अनेकजण ही भाजी नियमित खातात. पण, अनेकांना या भाजीतील औषधी गुणधर्माबाबत माहिती ...

somking

धुम्रपान करणारांनी ‘हे’ लक्षात ठेवावे, होऊ शकतात ‘या’ समस्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - सिगारेट ओढताना त्यामधून ७ हजारापेक्षा जास्त रसायने निघतात. त्यापैकी ६९ रसायने खुप हानिकारक असून त्यामुळे कॅन्सरसारखा ...

Page 1 of 2 1 2

Coronavirus Symptoms : तुम्हाला कोरोना होऊन तर गेला नाही ना ‘हे’ फक्त ‘या’ 5 लक्षणांवरून ओळखा, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - देशात या वर्षीही कोरोना विषाणूने हाहाकार केला आहे. तर गेल्या काही दिवसात दैनंदिन कोरोनाबाधितांची संख्या तब्बल...

Read more