Tag: शरीर

Vitamin D

‘या’ कारणामुळं लोकांच्या शरीरात व्हिटॅमिन D ची कमतरता, जाणून घ्या

आरोग्यनामा ऑनलाईन- व्हिटॅमिन डी(Vitamin D) ची शरीरात कमतरता असेल तर वेगवेगळ्या समस्यांचा तुम्हाला सामना करावा लागू शकतो. शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी आणि पोषण मिळवण्यासाठी शरीरात व्हिटॅमिन्स आणि ...

itching

शरीरावर खाज सुटल्यानं त्रस्त आहात ? ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की करा

आरोग्यनामा ऑनलाईन- अनेकदा हाताला किंवा पायाला खाज(itching ) सुटण्याची समस्या उद्भवते. याची विविध कारणं असू शकतं. काही उपाय करूनही शरीरावर येणारी ही खाज कमी केली जाऊ ...

Diseases

Health Tips : सकाळच्या ‘या’ 10 चूका शरीर बनवतील कमजोर, येईल अकाली वृद्धत्व, किडनी-लिव्हर रोगांचाही धोका

आरोग्यनामा ऑनलाईन- नवी दिल्ली : कोरोना व्हायरसचे संकट आणि हिवाळ सुरू आहे. थंडीत इम्यूनिटी सिस्टम कमजोर होत असल्याने असाही अनेक ...

potatoes

थंडीमध्ये बटाटे खाणार्‍यांनी तात्काळ व्हाव सावध, शरीराला धोकादायक ठरू शकते जास्त सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन- Health Care Tips : लोक थंडीत बटाटे जास्त खातात, परंतु बटाट्याचे(potatoes ) जास्त सेवन तुमच्या आरोग्याला घातक ठरू ...

winter

हिवाळ्यात शरीर गरम ठेवण्यासाठी करा ‘या’ 8 खाद्यपदार्थांचे सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(winter) शरीराचे तापमान कमी होते, अशावेळी आहारात अशा पदार्थांचा समावेश केला पाहिजे, जे शरीराचे तापमान वाढवण्यास मदत करतील ...

Diet tips

Diet tips : नाश्ता करतेवेळी करू नका या 7 चूका, रक्ताची कमतरता, थकवा, कमजोरी सारख्या रोगांचा अड्डा होईल शरीर

आरोन्यनामा ऑनलाईन- हेल्दी अँड फिट राहण्यासाठी ब्रेकफास्ट खुप जरूरी आहे. सकाळी हेल्दी नाश्ता केल्याने शरीराला दिवसभर काम करण्यासाठी उर्जा मिळते. ...

Winter

Winter Diet : शरीराला आतून उबदार ठेवतात ‘या’ 5 गोष्टी, हिवाळ्यात असतात उपयुक्त

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्यात(Winter ) फक्त उबदार कपडे थंडी टाळण्यासाठी पुरेसे नसतात. या हंगामात आपण आपल्या आहारात अशा गोष्टी समाविष्ट केल्या ...

In winter

हिवाळ्यात शरीर राहील गरम, आरोग्य चांगले ठेवतील ‘हे’ 5 देशी सुपरफूड

आरोग्यनामा ऑनलाईन- थळपींशी कशरश्रींह उरीश ढळिी : हवामान(In winter) बदलताच लोकांच्या सर्दी-तापाच्या तक्रारी वाढू लागतात. अशावेळी स्व:ताला आरोग्यदायी ठेवणे आवश्यक ...

Diet

Diet Tips : हिवाळ्यात जर शरीर मजबूत ठेवायचे असेल, तर ‘या’ 3 स्वस्त भाज्या खा; कर्करोग, मधुमेह, संसर्गपासून होईल बचाव, शरीरात वाढेल रक्त

आरोग्यनामा ऑनलाईन- हिवाळ्याचा हंगाम सुरू झाला आहे आणि या हंगामात अनेक नवीन हिरव्या भाज्या येतात. तज्ज्ञांचा असा विश्वास आहे की, ...

Page 1 of 271 1 2 271