Tag: व्हिटॅमिन “

egg

‘फिटनेस’साठी सेवन करा ‘हे’ व्हिटॅमिनयुक्त पदार्थ, धावपळीतही रहाल तंदुरूस्त!

आरोग्यानामा ऑनलाइन टीम :  दररोजच्या कामाची धावपळ, प्रवास, व्यस्त दिनचर्या, व्यक्तिगत आणि कौटुंबिक आयुष्याची जबाबदारी, यामुळे बहुतांश व्यक्तींना तारेवरची कसरत ...

chicken

चिकन खाल्ले तर ‘हे’ व्हिटॅमिन भरपूर मिळते, याच्या कमतरतेने येऊ शकतो मृत्यू

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम : आपल्या शरीराला विविध पोषकतत्वांची आवश्यकता असते. यापैकी एकखादे पोषकद्रव्य शरीराला कमी प्रमाणात मिळाल्यास अथवा त्याची कमतरता ...

black-spoat

‘या’ कारणांमुळे डोळ्याखाली होतात काळी वर्तुळे, जाणून घ्या उपाय

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - लोह आणि व्हिटॅमिनची कमतरता, शरीरात पाण्याची कमतरता यामुळे डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे होण्याची समस्या होते. यामुळे सौंदर्यावर ...

banana-eats

केळीसोबत खा, या गोष्टी; लठ्ठपणा, डिप्रेशनसह अनेक समस्या होतील दूर

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम –  केळीमधील पोटॅशियम, मॅग्नेशिय, व्हिटॅमिन, मिनरल्समुळे ती अनेक आजारांवर गुणकारी आहेत. केळी खाल्ल्याने वात, पित्ताच्या समस्या दूर ...

सावधान ! ‘या’ व्हिटॅमिनच्‍या कमतरतेमुळे होऊ शकतो मृत्‍यू, जाणून घ्या १२ संकेत

सावधान ! ‘या’ व्हिटॅमिनच्‍या कमतरतेमुळे होऊ शकतो मृत्‍यू, जाणून घ्या १२ संकेत

आरोग्यनामा ऑनलाइन - भारतामधील 80 टक्के वयस्क लोकांमध्ये व्हिटॅमिन बी१२ ची कमतरता आढळून येते. या व्हिटामिनची कमतरता आयुष्यासाठी धोकादायक ठरू ...

तुमच्या मुलाला दुधाची अ‍ॅलर्जी तर नाही ना ! वेळीच लक्ष द्या

आयुर्वेदाच्या ‘या’ नियमांनुसारचं ‘दूध’ प्या अन्यथा शरीराचे होऊ शकते नुकसान 

आरोग्यनामा ऑनलाईन टीम - दुधाला परिपूर्ण अन्न मानले जाते. दूधात अ, ब आणि ड व्हिटॅमिन, कॅल्शियम, प्रथिने तसेच लॅक्टीक अ‍ॅसिड ...

GLow-skin

सदैव तरूण दिसण्यासाठी करा ‘या’ व्हिटॅमिनचे नियमित सेवन

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - आपण सुंदर दिसावे, असे प्रत्येकाला वाटते. त्यातही महिलांमध्ये सुंदर दिसण्याची प्रचंड ओढ सतत असते. यासाठी त्या ...

शाकाहारी व्यक्तींनी  ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ

शाकाहारी व्यक्तींनी ‘प्रोटीन आणि व्हिटॅमिन’ वाढवण्यासाठी खा हे पदार्थ

पुणे : आरोग्यनामा ऑनलाईन - अनेकजण जेवण तर वेळेवर करतात. परंतु जो आहार घ्यायाला पाहिजे तो कधीच घेत नाहीत. त्यामुळे ...

Recommended

Login to your account below

Fill the forms bellow to register

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.