आरोग्यनामा ऑनलाईन – Chia Seeds पासून घरच्या घरी स्क्रब अन् मास्क बनवा, खुपच फायदा होईल, जाणून घ्या
मोहरीचे तेल योग्य पद्धतीने लावा, केस गळणे पूर्णपणे थांबेल !
एखाद्याच्या त्वचेवर मुरुम असल्यास, त्यामागे बरीच कारणे असू शकतात, न खाणे आणि पुरेशी झोप न घेणे, अशी अनेक कारणे असू शकतात; परंतु या कारणास्तव आपली त्वचा निस्तेज होण्यास सुरुवात होते. यामुळे मुली बाह्य रासायनिक उत्पादनांचा वापर करण्यास सुरुवात करतात. आपण अशा समस्येवर काही घरगुती उपाय देखील करू शकता. यापैकी एक म्हणजे चिया बियाणे वापरणे. बर्याच मुली आहेत, वजन कमी करण्यासाठी त्याचा वापर करतात. चिया बियापासून बनविलेले फेसपॅक आणि स्क्रब कसे बनवायचे ते जाणून घ्या….
Chia बियाणे लावण्याचे फायदे
१) मुरुमांचे डाग कमी करते
२) नैसर्गिकरित्या त्वचेला मॉइश्चराइज करते
३) कोरडी त्वचा मऊ करते
दुधामध्ये फक्त ‘ही’ गोष्ट मिसळा आणि प्या, मिळतील जबरदस्त फायदे, जाणून घ्या
१) फेसमास्क
साहित्य
१) चिया बियाणे २ चमचे
२) मध १ चमचा
३) ऑलिव्ह तेल १ चमचा
बनविण्याची पद्धत
१) चिया बिया पाण्यात भिजवा
२) आता त्यात मध आणि ऑलिव्ह तेल मिसळा
३) आता आपण आपल्या चेहऱ्यावर लावा.
२) इतर फेसमास्क
आपण चिया बियाण्यांमधून दुसरा फेसमास्क बनवू शकता.
साहित्य
१) चिया बियाणे_ २ चमचे
२) नारळ तेल_½ कप
३) लिंबाचा रस_२ चमचे
‘कसूरी मेथी’ खाण्यामुळं होतात शरीराला फायदे, जाणून घ्या कोणत्या डिशमध्ये कराल उपयोग
बनविण्याची पद्धत
१) चिया बियाणे भिजवा
२) आता त्यात नारळ तेल आणि लिंबाचा रस मिसळा
३) चेहऱ्यावर लावा
४) जेव्हा ते जेलसारखे दिसू लागते तेव्हा हलक्या हातांनी मालिश करा
५) आता आपला चेहरा कोमट पाण्याने धुवा
३) स्क्रब
साहित्य
१) चिया बियाणे
२) ओट्स
३) कोरफड
बनविण्याची पद्धत
१) आता आपण या सर्व गोष्टी चांगल्या प्रकारे मिसळा आणि चेहऱ्यावर स्क्रब करा.
टीप :- वरील लेख हा माहिती म्हणून देण्यात आलेला आहे. यातून आम्ही कोणताही दावा करत नाही. त्यामुळं काहीही करण्याआधी एकदा डॉक्टरांचा किंवा तज्ज्ञांचा सल्ला नक्की घ्या. प्रोफेशनल अॅडव्हाईस म्हणून या लेखाचा वापर करू नये.
काही गोष्टी काहींना सूट होतात तर काहींना सूट होत नाहीत. तसेच काही लोकांना काही पदार्थांची अॅलर्जीही असते. त्यामुळं तुम्हाला अॅलर्जी असणारे पदार्थ वापरणं टाळावं.
Read more :
मशरूमने करा मुरूमांचा इलाज, घरच्या घरीच बनवा DIY फेसपॅक
‘अस्थमा’च्या रूग्णांनी त्यांच्या आहारात समाविष्ट कराव्यात ‘या’ 5 गोष्टी, होईल लाभ, जाणून घ्या
मेंदूवर मलेरियाच्या होणाऱ्या परिणामांचे 100 वर्षे जुन्या गुढाचे वैज्ञानिकांकडून निराकरण
शुगर कंट्रोल करणे नाही अशक्य, फक्त हवामानानुसार बदला स्वतःचं रूटीन, जाणून घ्या
वॅक्सिंग आणि शेव्हिंग नाही, सुंदर पाय दिसण्यासाठी करा ‘हे’ 6 उपाय
वजन कमी करण्यासाठी खुपच छान आहे Golo Diet, जाणून घ्या याबाबत सर्वकाही
प्रत्येकवेळी पचनक्रिया बिघडते तर एकदा ‘हे’ उपाय करून पाहा, जाणून घ्या
चुकून देखील बाथरूममध्ये ‘ही’ गोष्ट करू नका, होऊ शकता ‘कोरोना’ पॉझिटिव्ह
वाढत्या वयात देखील जवान दिसाल, फक्त रताळ्यापासून बनवलेले ‘अॅन्टी एजिंग फेसपॅक’ वापरा, जाणून घ्या
डागांमुळे त्रस्त असल्यास, होममेड Scar Removal Cream वापरुन पहा