• Arogyanama.com: Fitness, Nutrition, Tools, News, Health Magazine
arogyanama.com
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग
No Result
View All Result
arogyanama.com
No Result
View All Result
Home माझं आराेग्य

तुमचे आरोग्य कसे आहे ? याचे उत्तर देईल तुमची जीभ

Nagesh Suryawanshi by Nagesh Suryawanshi
June 21, 2019
in माझं आराेग्य
0
tongue
0
SHARES
0
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम – जीभ हा बहुआयामी भूमिका असलेला मानवी शरीराचा एकमेव स्नायू आहे. अन्न गिळणे, मेंदूत चाललेले विचार व्यक्त करणे, अशी कामे जीभ करते. जिभेचा पोत वा रंगात होणारा कोणताही बदल म्हणजे आजार होण्याचा संकेत असतो. शरीरातील अशा प्रकारे खूपच महत्वाचा अवयव असलेल्या जीभेची काळजी घेतली गेली पाहिजे. तसेच तिच्यावर कोणती लक्षणे आढळतात, हेदखील ओळखता आल्यास आजारांची माहिती मिळू शकेल. यासाठी जीभेवरून व्यक्तीचे आरोग्य समजते असे म्हटले जाते.अनेक लोकांच्या जिभेत खूप लव असते. त्यामुळे त्यांचे तोंड नेहमीच सुकलेले असते. जेव्हा जिभेत असलेल्या छोट्या-छोट्या ठिपक्यांमध्ये आकस निर्माण होतो तेव्हा तोंड सुकते. तज्ज्ञांच्या मते, फिलिफोर्म पेपिले म्हणजेच जिभेत असलेल्या चार प्रकारच्या ठिपक्यांपैकी एक होय. हे कॅराटीनपासून बनतात आणि त्यांची तोंडात अचानक वाढ व्हायला लागते. तथापि, कॅराटीन घटकामुळेच लव (बारीक केस) निर्माण होते, त्यामुळे तोंडात लव असल्याचा भास व्यक्तीला होतो. जिवाणूंचा संसर्ग झाल्यास वा प्रतिजैवक घेतल्यास असे होऊ शकते.

तज्ज्ञांच्या मते, जिवाणूंचा संसर्ग, तोंड सुकणे व आहारात पोषक द्रव्यांचा अभाव यामुळेही जिभेवर चट्टे दिसून येतात. हे चट्टे जळाल्यासारखे वाटतात. अशा स्थितीत डॉक्टर पीडिताला औषधांसोबतच मेडिकेटेड च्युइंगम व भरपूर पाणी पिण्याचा सल्ला देतात. तसेच ज्यांच्या जिभेत पांढ-या रंगाचा थर साचलेला असतो त्यांनी सावध राहावे, कारण त्यांना एखादा संसर्ग किंवा आजार उद्भवू शकतो. अशावेळी डॉक्टर पीडिताला बुरशीरोधक औषध घेण्याचा सल्ला देतात. त्यापासून बचवासाठी दररोजच्या आहारात दह्याचा समावेश करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे पोटात आरोग्यदायी जिवाणूंची संख्या वाढते आणि जिभेवर पडणारे चट्टेही नाहीसे होतात. ४०००० पेक्षा जास्त जिवाणू मानवाच्या जिभेत असतात. त्यामुळे ब्रश करण्यासोबतच जिभेची स्वच्छता करणेही अत्यावश्यक आहे.

गुलाबी रंगाची जीभ निरोगी असल्याचा संकेत आहे. याउलट जर तुमच्या जिभेचा रंग गडद म्हणजेच भुरका, काळा असेल तर सावध व्हा. तज्ज्ञांच्या मते अनेकवेळा काही खाल्ल्याने आणि पिल्यानेही असे होऊ शकते. तसेच एखाद्या औषधाचे सेवन केल्यानेसुद्धा काही काळासाठी जिभेचा रंग बदलतो. जिभेचा रंग फिका पडणे म्हणजे तुम्ही अ‍ॅनिमिक आहात. शरीरात लोहाची कमतरता आणि तोंडाच्या उतींना पुरेसे ऑक्सिजन न मिळाल्यास जिभेचा गुलाबी रंग फिका पडतो. पेशी व उतीपर्यंत रक्ताच्या माध्यमातूनच ऑक्सिजन पोहोचतो. अशा स्थितीत भरपूर लोह असलेल्या खाद्यपदार्थांचे सेवन करावे.काही वेळा जिभेत सुरकुत्या पडल्याचे दिसून येते. हे गांभीर्याने घेऊ नये, कारण आपल्या आरोग्यावर याचा कोणताच परिणाम जाणवत नाही. अनेकवेळा लहान मुलांच्या जिभेमध्ये अशी लक्षणे जन्मल्यापासूनच असतात. रजोनिवृत्त महिलांच्या शरीरात होणा-या हार्मोनल बदलांची लक्षणे सर्वांत आधी जिभेतच दिसून येतात.

Tags: arogyanamaBacterial infectionBraindiseasedoctorhealthOrganTongueअवयवआजारआरोग्यआरोग्यनामाऔषधजिवाणूंचा संसर्गजीभडॉक्टरमेंदू
Uric Acid | health diet tips how to control uric acid
ताज्या घडामाेडी

Uric Acid | एक्सपर्टकडून जाणून घ्या, यूरिक अ‍ॅसिड वाढल्यास काय खावे आणि काय नाही

by Nagesh Suryawanshi
April 13, 2023
0

आरोग्यनामा ऑनलाइन टीम - Uric Acid | बदलत्या जीवनशैलीत लोक वेळेवर झोपत नाहीत, वेळेवर जेवत नाहीत, कसलाही व्यायाम करत नाहीत....

Read more
Summer Desserts | summer food include these desserts in your diet keep you cool

Summer Desserts | उन्हाळ्यात शरीराला थंडावा देतील देशी मिठाईचे हे 5 प्रकार, तुम्ही ट्राय केले का?

April 13, 2023
Raw Mango Chutney | health raw mango advantages kacche aam ki chutney is beneficial for health know its benefits and recipe

Raw Mango Chutney | डायबिटीजमध्ये लाभदायक कैरीची चटणी, जाणून घ्या – अन्य फायदे आणि रेसिपी

April 13, 2023
Summer Skin-Care Routine | summer skin care routine 12 skincare products

Summer Skin-Care Routine | ‘हि’ 12 उत्पादने तुमच्या त्वचेला उष्णते पासून वाचवू शकतात. जाणून घ्या काय आहेत ते…

April 5, 2023
Summer Food | health benefits of eating muskmelon in summer

Summer Food | इम्यूनिटी मजबूत करण्यापासून वृद्धत्व रोखण्यापर्यंत, खरबूज खाण्याचे ‘हे’ 6 फायदे, जाणून घ्या

March 16, 2023
  • About
  • Shop
  • Forum
  • Contact

© 2021

No Result
View All Result
  • Home
  • माझं आराेग्य
  • फिटनेस गुरु
  • लाईफ स्टाईल
  • तज्ज्ञांचं मार्गदर्शन
  • गॅलरी
  • ताज्या घडामाेडी
  • ऑफबिट
    • सौंदर्य
  • योग

© 2021