{"id":9422,"date":"2019-08-12T12:22:27","date_gmt":"2019-08-12T06:52:27","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=9422"},"modified":"2019-08-12T12:22:27","modified_gmt":"2019-08-12T06:52:27","slug":"bell-pepper-health-benefits","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/bell-pepper-health-benefits\/","title":{"rendered":"‘\u092f\u093e’ \u092d\u093e\u091c\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u092b\u0945\u091f, ‘\u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932’ \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940 \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0932\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u091c\u0935\u0933\u092a\u093e\u0938 \u0938\u0930\u094d\u0935\u091a \u0918\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u091a\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0924\u0940 \u0906\u0935\u0921\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930, \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u091a\u0935\u0926\u093e\u0930 \u0928\u0938\u0942\u0928 \u0924\u093f\u091a\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e\u0939\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915 \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0914\u0937\u0927 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924.<\/p>\n \u0939\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947<\/strong><\/p>\n \u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u092f\u091f\u093f\u0938 \u0924\u093e\u0923\u093e\u0935<\/strong> \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947<\/strong> \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c<\/strong> \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947<\/strong> \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932<\/strong> \u0938\u0902\u0927\u0940\u0935\u093e\u0924<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940 \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u092d\u093e\u0930\u0924\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u091a\u0932\u093f\u0924 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u091c\u0935\u0933\u092a\u093e\u0938 \u0938\u0930\u094d\u0935\u091a \u0918\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u091a\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0924\u0940 \u0906\u0935\u0921\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930, \u0939\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u091a\u0935\u0926\u093e\u0930 \u0928\u0938\u0942\u0928 \u0924\u093f\u091a\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0914\u0937\u0927\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e\u0939\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u094b\u0915 \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0914\u0937\u0927 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":9423,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[28,1124,41,26,1282,154,1778],"yoast_head":"\n
\n<\/strong>\u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0913\u0938\u094d\u091f\u093f\u092f\u094b\u0906\u0930\u094d\u0925\u0930\u093e\u092f\u091f\u093f\u0938, \u092c\u094d\u0930\u0949\u0902\u0915\u093e\u092f\u091f\u093f\u0938, \u0905\u0938\u094d\u0925\u092e\u093e \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u092e\u0927\u0940\u0932 \u0932\u093e\u092f\u0915\u094b\u092a\u093f\u0928\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u093e\u0930\u093f\u0930\u0940\u0915 \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0906\u0923\u093f \u0921\u093f\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928 \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u093e\u0930\u093f\u0930\u093f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924\u0940 \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u0945\u091f \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u0930\u0947\u091f\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u0947\u0930\u0949\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0936\u092f \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0906\u0939\u0947. \u0906\u0927\u0941\u0928\u093f\u0915 \u0936\u094b\u0927\u093e\u0902\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u094d\u091a\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0938\u0941\u0928\u093f\u092f\u094b\u091c\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0930\u0947\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938, \u0938\u093e\u092f\u091f\u093f\u0915\u093e \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0927\u0940\u0935\u093e\u0924\u093e\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0915\u0947\u092a\u094d\u0938\u093e\u092f\u0938\u093f\u0928 \u0939\u0947 \u0930\u0938\u093e\u092f\u0928 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"