{"id":8111,"date":"2019-07-27T15:45:27","date_gmt":"2019-07-27T10:15:27","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=8111"},"modified":"2019-10-11T14:48:39","modified_gmt":"2019-10-11T09:18:39","slug":"cardamon-weight-loss-health-healthy-life-weight","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/cardamon-weight-loss-health-healthy-life-weight\/","title":{"rendered":"\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0967\u0966 \u0926\u093f\u0935\u0938 ‘\u0935\u0947\u0932\u091a\u0940’ \u0916\u093e \u0906\u0923\u093f ‘\u0935\u091c\u0928’ \u0918\u091f\u0935\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u093f\u0930\u0935\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0924\u093f\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0917\u094b\u0921 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0935\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0906\u0923\u0924\u0947. \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092b\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0938\u0941\u0902\u0917\u0927\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0935\u094d\u0939\u0947 \u0924\u0930 \u0935\u0947\u091f\u0932\u0949\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u0930 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0967\u0966 \u0926\u093f\u0935\u0938 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u0947. \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0902 \u0935\u091c\u0928 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n \u0905\u0938\u093e \u0915\u0930\u093e \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 –<\/strong><\/p>\n \u0967)<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u091c\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0905\u0917\u094b\u0926\u0930 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u0940 \u092a\u0942\u0921 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u0939\u0940 \u092a\u0942\u0921 \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092d\u093f\u091c\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e. \u0926\u0941\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e \u0926\u093f\u0935\u0936\u0940 \u0909\u0920\u0942\u0928 \u0924\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e. \u0905\u0938\u0947 \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u0940\u0924 \u0967\u0966 \u0926\u093f\u0935\u0938 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n \u0968)<\/strong> \u0915\u093e\u0939\u0940\u091c\u0923\u093e\u0902\u0928\u093e \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u093e \u0916\u0942\u092a \u0906\u0935\u0921\u0924\u0947. \u092a\u0923 \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091a\u0939\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0915\u0940 \u091a\u0939\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0939\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0969)<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u091c\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0938\u093e\u0932\u0940\u0938\u0915\u091f \u091a\u0918\u0933\u093e. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u091a\u0928\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0947\u0932\u091a \u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0947\u0932 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0947\u0932. \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u091a\u0902 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0908\u0932.<\/p>\n (\u091f\u093f\u092a : \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0935\u093e\u091a\u0915\u093e\u0902\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092a\u094b\u0939\u094b\u091a\u0935\u0924 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u093e\u0939\u0940 \u0926\u093e\u0935\u093e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0924\u0947.)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0939\u093f\u0930\u0935\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0924\u093f\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0917\u0902\u0927\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0917\u094b\u0921 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0935\u093e \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0906\u0923\u0924\u0947. \u0905\u0928\u0947\u0915\u091c\u0923 \u0924\u094b\u0902\u0921\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0936\u0941\u0926\u094d\u0927\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092b\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u093e\u0939\u0940\u0924 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926 \u0924\u0938\u0947\u091a \u0938\u0941\u0902\u0917\u0927\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u0935\u094d\u0939\u0947 \u0924\u0930 \u0935\u0947\u091f\u0932\u0949\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0932\u091a\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0918\u091f\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":12010,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[5560,28,5507,5558,5538,5498,315,5544,2880,2438,41,5593,398,5609,5597,5595,5590,5598,5596,5594,5601,5592,5561,6250,5534,5562,991,6249,5591,5600,5599,317,629,26,27,54,985,1150,316,1776,627,4697,229,5556,269],"yoast_head":"\n