{"id":7867,"date":"2019-07-24T15:16:48","date_gmt":"2019-07-24T09:46:48","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=7867"},"modified":"2019-07-24T15:16:48","modified_gmt":"2019-07-24T09:46:48","slug":"yoga-tips-for-glowing-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/yoga-tips-for-glowing-skin\/","title":{"rendered":"‘\u0939\u0940’ \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u0933 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0923\u093e\u0935\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0940, \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930, \u0906\u0923\u093f \u0924\u093e\u0915\u0926 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0923\u0916\u0940\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0924\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u091d\u094b\u092a \u0932\u093e\u0917\u0923\u0947, \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0937\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u092a\u0921\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0935\u0930 \u090f\u0915 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u091a\u092e\u0915 \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0926\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u00a0\u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0933, \u092b\u094b\u0921, \u0915\u093e\u0933\u0947 \u0921\u093e\u0917 \u092f\u093e\u092e\u0927\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u0936\u0940\u0930\u094d\u0937\u093e\u0938\u0928<\/strong> \u0909\u0924\u094d\u0924\u093e\u0928\u093e\u0938\u0928<\/strong> \u0939\u0932\u093e\u0938\u0928<\/strong> \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928<\/strong> \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u092f\u094b\u0917 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u0923\u093e\u0935\u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0940, \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930, \u0906\u0923\u093f \u0924\u093e\u0915\u0926 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0923\u0916\u0940\u0939\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0932\u093e\u092d \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0924\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u091d\u094b\u092a \u0932\u093e\u0917\u0923\u0947, \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0937\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0924\u094d\u0935 \u092c\u093e\u0939\u0947\u0930 \u092a\u0921\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0935\u0930 \u090f\u0915 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u091a\u092e\u0915 \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0926\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924. \u00a0\u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092a\u0941\u0930\u0933, \u092b\u094b\u0921, \u0915\u093e\u0933\u0947 \u0921\u093e\u0917 \u092f\u093e\u092e\u0927\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u093e\u092b \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0936\u0940\u0930\u094d\u0937\u093e\u0938\u0928 \u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0909\u0932\u091f\u093e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7870,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11],"tags":[28,230,41,26,27,142,212,1461,274,229],"yoast_head":"\n
\n\u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0909\u0932\u091f\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u092a\u093e\u092f\u093e\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u091a\u092e\u0915 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0906\u0938\u0928 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e \u0928\u0937\u094d\u091f \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0939\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0909\u0932\u091f\u093e \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0939\u0947 \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u0928\u092e\u0938\u094d\u0915\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940\u0932 \u090f\u0915 \u0906\u0938\u0928 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0932\u0935\u091a\u093f\u0915 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0927\u094d\u092f\u092e\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0938\u0915\u094d\u0930\u094d\u092f\u0941\u0932\u0947\u0936\u0928 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0906\u0923\u093f \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947, \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u091a\u092e\u0915\u0926\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u092a\u093e\u092f\u093e\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0921\u094b\u0915\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0938\u093e\u092b \u0906\u0923\u093f \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e\u0930\u0939\u093f\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"