{"id":7404,"date":"2019-07-19T18:27:33","date_gmt":"2019-07-19T12:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=7404"},"modified":"2019-07-19T18:27:33","modified_gmt":"2019-07-19T12:57:33","slug":"yoga-help-to-improved-stomach-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/yoga-help-to-improved-stomach-health\/","title":{"rendered":"‘\u0939\u0947’ \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092c\u0933\u0915\u091f \u0939\u094b\u0924\u0940\u0932 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f ?"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0936\u0930\u0940\u0930 \u0926\u0923\u0915\u091f \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0905\u0925\u0935\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0942\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u093e\u0924\u093e\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0938\u0939 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u0947\u0924\u0932\u0940 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u0916\u093e\u0938 \u092c\u0933\u0915\u091f\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0927\u0938\u0932\u092d\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0902\u092c\u0930\u0939\u0940 \u0932\u0935\u091a\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u0905\u0938\u0947 \u0915\u0930\u093e \u0906\u0938\u0928<\/strong><\/p>\n *<\/strong> \u091c\u092e\u093f\u0928\u0940\u0935\u0930 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a\u093e. \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u092a\u093e\u092f \u090f\u0915\u092e\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u091a\u093f\u0915\u091f\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u093e\u0935\u0947. \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0926\u0923\u0915\u091f \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u092a\u0932\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e\u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0905\u0925\u0935\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e, \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0942\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u093e\u0924\u093e\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0938\u0939 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0941\u0926\u094d\u0927\u093e \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u0947\u0924\u0932\u0940 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u0916\u093e\u0938 \u092c\u0933\u0915\u091f\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0930\u094d\u0927\u0938\u0932\u092d\u093e\u0938\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0902\u092c\u0930\u0939\u0940 \u0932\u0935\u091a\u0940\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0905\u0938\u0947 \u0915\u0930\u093e \u0906\u0938\u0928 * \u091c\u092e\u093f\u0928\u0940\u0935\u0930 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6884,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[28,315,230,41,85,26,27,154,54,142,212,67,274,229],"yoast_head":"\n
\n*<\/strong> \u092a\u093e\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092c\u094b\u091f\u0947 \u092e\u093e\u0917\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0933\u0935\u0947 \u0906\u0915\u093e\u0936\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0905\u0938\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947. \u0939\u093e\u0924 \u092c\u0917\u0932\u0947\u0932\u093e \u091a\u093f\u0915\u091f\u0932\u0947\u0932\u0947<\/p>\n
\n*<\/strong> \u0921\u094b\u0915\u0947 \u0925\u094b\u0921\u0947 \u0935\u0930 \u0909\u091a\u0932\u0924 \u0939\u0928\u0941\u0935\u091f\u0940 \u091c\u092e\u093f\u0928\u0940\u0932\u093e \u091f\u0947\u0915\u0935\u093e.
\n*<\/strong> \u0909\u091c\u0935\u093e \u092a\u093e\u092f \u0917\u0941\u0921\u0918\u0947 \u0928 \u0935\u093e\u0915\u0935\u0924\u093e \u0939\u0933\u0942\u0939\u0933\u0942 \u0935\u0930 \u0909\u091a\u0932\u093e. \u091c\u0947\u0935\u0922\u0947 \u0935\u0930 \u0928\u0947\u0924\u093e \u092f\u0947\u0908\u0932 \u0924\u0947\u0935\u0922\u0947 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u091c\u093e.
\n*<\/strong> \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u092f\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0930\u093e\u0939\u093e. \u0906\u0924\u093e \u0939\u0933\u0942\u0939\u0933\u0942 \u091c\u0941\u0928\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u092f\u093e.
\n*<\/strong> \u0939\u0940\u091a \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0926\u0941\u0938\u0931\u094d\u092f\u093e\u00a0\u092a\u093e\u092f\u093e\u0928\u0947\u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u0930\u093e.<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"