{"id":7099,"date":"2019-07-17T19:22:48","date_gmt":"2019-07-17T13:52:48","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=7099"},"modified":"2019-07-17T19:22:48","modified_gmt":"2019-07-17T13:52:48","slug":"benefits-of-pudina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/benefits-of-pudina\/","title":{"rendered":"\u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e ‘\u092f\u093e’\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0936\u092f \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e-<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u093e\u0924 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0905\u0901\u091f\u0940\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u0905\u0932 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0917\u0902\u0927\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092f\u093e \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u091a \u092a\u0923 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e \u0916\u0942\u092a \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0938\u093e\u0908\u0921\u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. \u0935 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0906\u0923\u093f \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0935 \u0938\u0941\u0902\u0926\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u0967) \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0945\u0932\u093f\u0938\u093f\u0915 \u090d\u0938\u093f\u0921 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0915\u093e\u0933\u0947 \u0921\u093e\u0917, \u092e\u0941\u0930\u0942\u092e \u0906\u0923\u093f \u092a\u093f\u0917\u092e\u0947\u0902\u091f\u0947\u0936\u0928 \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091a\u092e\u0915\u0939\u0940 \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n \u0968) \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0926\u0939\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0927 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0938\u0941\u0930\u0915\u0941\u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e.<\/p>\n \u0969) \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e \u0925\u0902\u0921 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0926\u093e\u0939 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0935 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0913\u0932\u093e\u0935\u093e \u091f\u093f\u0915\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. \u0915\u093e\u0915\u0921\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0942\u0928 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0940. \u090f\u0915\u093e \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092c\u0926\u0932 \u0926\u093f\u0938\u0947\u0932.<\/p>\n \u096a) \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u091a\u093e \u0930\u0938 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0924\u094b \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u093f \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0928\u091d\u0940\u0902\u0917 \u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0915\u094d\u0932\u0940\u0928 \u0939\u094b\u0924\u094b \u0935 \u0924\u0947\u091c\u0938\u094d\u0935\u0940 \u092c\u0928\u0924\u094b.<\/p>\n \u096b) \u0924\u0947\u0932\u0915\u091f \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930\u0939\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0930\u093e\u092e\u092c\u093e\u0923 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u092e\u0941\u0932\u0924\u093e\u0928 \u092e\u093e\u0924\u0940 \u092e\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0940.<\/p>\n \u096c) \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092e\u0927 \u0906\u0923\u093f \u0917\u0941\u0932\u093e\u092c \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092e\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e\u0924 ph \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0947 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0916\u0941\u0932\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e- \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u093e\u0924 \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0928\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0914\u0937\u0927\u0940\u092f \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0905\u0901\u091f\u0940\u092c\u0945\u0915\u094d\u091f\u0947\u0930\u093f\u0905\u0932 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0917\u0902\u0927\u0940 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u092f\u093e \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947\u091a \u092a\u0923 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u093e \u0916\u0942\u092a \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u0938\u093e\u0908\u0921\u0907\u092b\u0947\u0915\u094d\u091f\u0938 \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924. […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":7101,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[4526,113,335,1964,4524,4529,1736,2976,4525,337,2975,116,4112,1800,4527,4528],"yoast_head":"\n