{"id":6048,"date":"2019-07-09T20:13:21","date_gmt":"2019-07-09T14:43:21","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=6048"},"modified":"2019-07-09T20:13:21","modified_gmt":"2019-07-09T14:43:21","slug":"sleep-problems-solution","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/sleep-problems-solution\/","title":{"rendered":"\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924\u0947 \u0915\u093e ? \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0911\u092b\u0940\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924\u0947, \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0906\u0923\u093f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0902 \u0939\u0940 \u0935\u093e\u091f\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u093e\u092a\u0921\u0924 \u0928\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u0924\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u091c\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092f\u0947\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u091d\u094b\u092a\u0947\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u093f\u0933\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u090a \u0928\u092f\u0947 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092a\u0941\u0922\u0940\u0932\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u0968)<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0909\u0936\u093f\u0930\u093e \u091d\u094b\u092a\u0942\u0928 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u091c\u0930 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0909\u0920\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u092f\u0924\u094d\u0928 \u0915\u0947\u0932\u093e. \u0924\u0930 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0902\u0924\u0930\u094d\u0917\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u0947\u0932\u093e \u0927\u0915\u094d\u0915\u093e \u092c\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n \u0969)<\/strong> \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u091c\u0930 \u096f \u0935\u093e\u091c\u0924\u093e \u0909\u0920\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0927\u0940 \u096e:\u0969\u0966 \u091a\u093e \u0905\u0932\u093e\u0930\u094d\u092e \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u093e. \u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u0926\u0930 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e-\u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u0924\u093e\u0938 \u0905\u0936\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0940\u0924 \u0906\u0923\u093e\u0935\u0940 \u0935 \u0928\u0902\u0924\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093f\u0924 \u0935\u0947\u0933\u0947\u0935\u0930 \u092f\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n \u096a)<\/strong> \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930\u0947 \u091c\u093e\u0917\u0930\u0923 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923\u092a\u0923\u0947 \u091f\u093e\u0933\u093e\u0935\u0947. \u0935 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u0928\u093f\u0936\u094d\u091a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0940. \u0906\u092a\u0932\u093e \u0915\u0949\u092e\u094d\u092a\u094d\u092f\u0941\u091f\u0930, \u091f\u0940\u0935\u094d\u0939\u0940 \u0935 \u092e\u094b\u092c\u093e\u0908\u0932 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0930\u094d\u0927\u093e \u0924\u093e\u0938 \u0906\u0927\u0940 \u092c\u093e\u091c\u0942\u0932\u093e \u0920\u0947\u0935\u0942\u0928 \u0926\u094d\u092f\u093e\u0935\u093e. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u092e\u0928 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u0905\u0938\u0923\u0947 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u096b)<\/strong> \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0905\u0928\u0941\u0932\u094b\u092e\u0935\u093f\u0932\u094b\u092e \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918 \u0935 \u0938\u093e\u0935\u0915\u093e\u0936 \u0905\u0938\u0947 \u0936\u094d\u0935\u0938\u0928\u093e\u091a\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947\u0939\u0940 \u0936\u093e\u0902\u0924 \u091d\u094b\u092a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947. \u0935\u093f\u0936\u094d\u0930\u093e\u0902\u0924\u0940 \u0935 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0939\u0940 \u092e\u093e\u0923\u0938\u093e\u0932\u093e \u0936\u094d\u0930\u092e\u092a\u0930\u093f\u0939\u093e\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092e\u093f\u0933\u093e\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u094b\u0920\u0940 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0938\u094b\u092f \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0911\u092b\u0940\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924\u0947, \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0915\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0906\u0923\u093f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0902 \u0939\u0940 \u0935\u093e\u091f\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e. \u0905\u0936\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0915\u094d\u0930\u093e\u0930\u0940 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941, \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u093e\u092a\u0921\u0924 \u0928\u0938\u0924\u0940\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0938\u093e\u0902\u0917\u0924 \u0906\u0939\u094b\u0924. \u0924\u0947 \u0909\u092a\u093e\u092f \u091c\u0930 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092f\u0947\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u091d\u094b\u092a\u0947\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":6050,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[28,41,825,24,26,27,1134,25],"yoast_head":"\n
\n\u0967)<\/strong> \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0935\u0930 \u092e\u093e\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0915\u093f\u0924\u0940 \u0935\u093e\u091c\u0924\u093e \u0909\u0920\u0924\u093e \u0939\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0902 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0917\u094b\u0926\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0935\u0947\u0933 \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940 \u0915\u0930\u093e. \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093f\u0924 \u091d\u094b\u092a \u091d\u093e\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930 \u0911\u092b\u093f\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091d\u094b\u092a \u092f\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n