{"id":5801,"date":"2019-07-08T18:31:47","date_gmt":"2019-07-08T13:01:47","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=5801"},"modified":"2019-07-08T18:31:47","modified_gmt":"2019-07-08T13:01:47","slug":"make-sure-you-have-this-solution-for-beautiful-and-sharp-skin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/make-sure-you-have-this-solution-for-beautiful-and-sharp-skin\/","title":{"rendered":"\u0938\u0941\u0902\u0926\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 ‘\u0939\u0947’ \u0909\u092a\u093e\u092f \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940\u091a \u0915\u0930\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – <\/strong>\u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0927\u0915\u093e\u0927\u0915\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u092f\u0941\u0937\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0939\u0940 \u0936\u0941\u0937\u094d\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u092b\u094d\u0930\u0947\u0936 \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0938\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0949\u0938\u092e\u0945\u091f\u0940\u0915 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f\u0938\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0927\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u090f\u0935\u091c\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u0930\u093e\u092c\u0939\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u091c\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0905\u0936\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0906\u092f\u0941\u0930\u094d\u0935\u0947\u0926\u093f\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0935\u094d\u091a\u0947\u091a\u0940 \u092a\u094b\u0924 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u0940 \u092a\u094b\u0924 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f<\/strong><\/p>\n \u0967) \u091a\u0928\u093e \u0921\u093e\u0933 \u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0938\u093e\u092c\u0923 \u0932\u093e\u0935\u0942\u0928 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u0902\u0918\u094b\u0933 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u092a\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091c\u093e\u0917\u0947\u0935\u0930 \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u091a\u0928\u093e\u0921\u093e\u0933\u0940\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0920 \u0935 \u092a\u093f\u0935\u0933\u094d\u092f\u093e \u091a\u0928\u093e\u0921\u093e\u0933\u0940\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0920 \u0938\u092e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0926\u0941\u0927\u093e\u0924 \u092d\u093f\u091c\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0905\u0902\u0917\u093e\u0932\u093e \u0932\u093e\u0935\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u0940 \u092a\u094b\u0924 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n \u0968) \u0915\u094b\u0933 \u0906\u0923\u093f \u0917\u094b\u0921\u0947 \u091c\u093f\u0930\u0947 \u0939\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u093e\u0924 \u0938\u0939\u091c \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u0926\u094b\u0928\u094d\u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0915\u094b\u0933 \u0906\u0923\u093f \u0917\u094b\u0921\u0947 \u091c\u093f\u0930\u0947 \u0938\u092e\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0926\u0941\u0927\u093e\u0924 \u092a\u0947\u0938\u094d\u091f \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0925\u094b\u0921\u0940 \u0938\u093e\u092f \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947. \u0939\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u0906\u0920\u0935\u0921\u094d\u092f\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0926\u094b\u0928 \u0935\u0947\u0933\u093e \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0947, \u0906\u0923\u093f \u0968\u0966 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0924\u0947 \u0927\u0941\u0928 \u091f\u093e\u0915\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n \u0969) \u0939\u0933\u0926 \u0939\u0940 \u0924\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u0909\u091c\u0933\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947, \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0902\u0928\u093e\u091a \u092e\u093e\u0939\u093f\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0926\u0942\u0927 \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930, \u092e\u0927, \u0939\u0933\u0926, \u0906\u0923\u093f \u0905\u0930\u094d\u0927\u0947 \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0939\u0947 \u092e\u093f\u0936\u094d\u0930\u0923 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0947, \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939 \u0924\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0924, \u092e\u093e\u0928\u0947\u0935\u0930\u0939\u0940 \u0932\u093e\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n \u096a) \u0913\u091f\u0938 \u0939\u0947 \u0921\u093e\u090f\u091f\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0938\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0938\u0902 \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0913\u091f\u091a\u0947 \u092a\u0940\u0920, \u091a\u0902\u0926\u0928\u093e\u091a\u0947 \u091a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u091a\u094b\u0933\u093e\u0935\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u0915\u091a\u094d\u091a\u094d\u092f\u093e \u092c\u091f\u093e\u091f\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u091a\u0915\u0924\u094d\u092f\u093e \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u0928\u093f\u0917\u094d\u0927 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b.<\/p>\n \u096b) \u0913\u0932\u0940 \u0939\u0933\u0926 \u0906\u0923\u093f \u092e\u094b\u0939\u0930\u0940 \u091c\u0938\u0947 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092f\u0947\u0924\u093e\u0924, \u0924\u0938\u0902\u091a \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 Black \u0939\u0947\u0921\u0938\/\u092a\u093f\u0902\u092a\u0932\u094d\u0938 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0920\u093f\u0915\u093e\u0923\u0940 \u0932\u093e\u0935\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u093e\u0932\u093e\u0902\u0924\u0930\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n \u096c) \u0938\u0902\u0921\u0947 \u0939\u094b \u092f\u093e \u092e\u0902\u0921\u0947 \u0930\u094b\u091c \u0916\u093e\u0913 \u0905\u0902\u0921\u0947 \u0905\u0938\u0902 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0902 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0924\u0938 \u0939\u0947 \u0905\u0902\u0921 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0967 \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0967 \u0905\u0902\u0921 \u090f\u0915\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u094b.<\/p>\n \u096d) \u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u0940\u0928 \u0939\u0947 \u092e\u0947\u0921\u093f\u0915\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0939\u091c \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u0947\u0939\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0967 \u091a\u092e\u091a\u093e \u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0930\u0940\u0928 \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0935\u0933\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u091a\u0947 \u096b \u0924\u0947 \u0967\u0966 \u0925\u0947\u0902\u092c \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u0909\u091c\u0933\u0924\u094b.<\/p>\n \u096e) \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u094b\u0930\u0921\u0940 \u0906\u0939\u0947 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u092e\u0943\u0926\u0942 , \u092e\u0941\u0932\u093e\u092f\u092e , \u0938\u094d\u0928\u093f\u0917\u094d\u0927 \u0935 \u0938\u0924\u0947\u091c \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0926\u0939\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0938\u093e\u091c \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0930\u093e \u092a\u094d\u0930\u0938\u0928\u094d\u0928 \u0926\u093f\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u0938\u0927\u094d\u092f\u093e \u0927\u0915\u093e\u0927\u0915\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u092f\u0941\u0937\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091a\u0947\u0939\u0931\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0939\u0940 \u0936\u0941\u0937\u094d\u0915 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0923 \u092b\u094d\u0930\u0947\u0936 \u0924\u091c\u0947\u0932\u0926\u093e\u0930 \u0926\u093f\u0938\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u0926\u093e \u092c\u093e\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0915\u0949\u0938\u092e\u0945\u091f\u0940\u0915 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0921\u0915\u094d\u091f\u0938\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0915\u0927\u0940 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u090f\u0935\u091c\u0940 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0916\u0930\u093e\u092c\u0939\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u091c\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u094c\u0902\u0926\u0930\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u094b. \u0905\u0936\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":5803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[28,41,29,216,26,27,154,142,212,149,339,274,229],"yoast_head":"\n