{"id":5390,"date":"2019-07-05T08:03:16","date_gmt":"2019-07-05T08:03:16","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=5390"},"modified":"2019-07-05T08:03:16","modified_gmt":"2019-07-05T08:03:16","slug":"sharp-brain-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/sharp-brain-tips\/","title":{"rendered":"\u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u0940 \u0917\u0930\u091c, \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0909\u0930\u094d\u091c\u0947\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915"},"content":{"rendered":"
\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u093f\u0933\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u0939\u0940 \u092d\u0930 \u092a\u0921\u0924\u0947. \u0935\u093e\u091a\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0928\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0938\u0941\u0930\u0942\u0935\u093e\u0924\u0940\u0938 \u0932\u0918\u0941\u0915\u0925\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915\u0947 \u0935\u093e\u091a\u093e\u0935\u0940\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u092e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092a\u0941\u0938\u094d\u0924\u0915\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0938\u0902\u0916\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e \u092f\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0936\u092c\u094d\u0926\u0915\u094b\u0921\u0947, \u0938\u0941\u0921\u094b\u0915\u0942 \u0938\u094b\u0921\u0935\u0942\u0928\u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0926\u0947\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u094b. \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0936\u092c\u094d\u0926\u0915\u094b\u0921\u0947 \u0938\u094b\u0921\u0935\u093e\u092f\u0932\u093e \u0906\u0935\u0921\u0924\u0947. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0924\u0932\u094d\u0932\u0916 \u0920\u0947\u0935\u093e\u092f\u091a\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u090f\u0915 \u0938\u0941\u0921\u094b\u0915\u0942 \u0936\u092c\u094d\u0926\u0915\u094b\u0921\u0947 \u0938\u094b\u0921\u0935\u093e\u0935\u0947. \u0907\u0902\u091f\u0930\u0928\u0947\u091f\u0935\u0930 \u0938\u0941\u0921\u094b\u0915\u0942 \u0938\u094b\u0921\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u091f\u094d\u0930\u093f\u0915\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0936\u093f\u0915\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092f\u093e\u092c\u093e\u092c\u0924 \u0906\u0935\u0921 \u0928\u093f\u0930\u094d\u092e\u093e\u0923 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n
\u0938\u0902\u0917\u0940\u0924 \u0910\u0915\u0923\u0947 \u0939\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0906\u0939\u0947. \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924 \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u093e\u0928\u093e\u0932\u093e \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092e\u0928\u093e\u0932\u093e\u091a \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0924\u0930 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e\u0939\u0940 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094b \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0939\u094b\u0924\u094b. \u090f\u0916\u093e\u0926\u0947 \u0928\u0935\u0940\u0928 \u0935\u093e\u0926\u094d\u092f \u0936\u093f\u0915\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u093e \u0909\u091c\u0935\u093e \u092d\u093e\u0917 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932 \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u0915\u0926\u093e\u091a\u093f\u0924 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947\u091a \u092c\u0939\u0941\u0924\u093e\u0902\u0936 \u092d\u093e\u0930\u0924\u0940\u092f \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0902\u0917\u0940\u0924\u093e\u091a\u0947 \u0936\u093f\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0932\u0939\u093e\u0928\u092a\u0923\u0940 \u092b\u093e\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u0928\u093e \u0917\u0923\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0937\u092f \u0906\u0935\u0921\u0924\u094b. \u092e\u094b\u0920\u0947 \u091d\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092c\u0947\u0930\u0940\u091c, \u0935\u091c\u093e\u092c\u093e\u0915\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0917\u0941\u0923\u093e\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928 \u0916\u0942\u092a \u0938\u094b\u092a\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0938\u094d\u0935\u0924:\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u092e\u093f\u0928\u093f\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0938\u0924\u094d\u0930 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924\u0940\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0938\u094b\u092a\u094d\u092f\u093e \u0917\u0923\u093f\u0924\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0936\u094d\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e, \u0905\u0936\u093e\u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u093e \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0939\u093e \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0924\u093e\u091c\u093e\u0924\u0935\u093e\u0928\u093e \u0906\u0923\u093f \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u093f\u0932 \u0939\u094b\u0924\u094b.<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e – \u092e\u093e\u0928\u0935\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u0930\u094d\u0926\u0947\u0936\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930\u091a \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942 \u0939\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u092d\u093e\u0917 \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094b \u0926\u093f\u0935\u0938\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0938\u0924\u0924 \u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0936\u0940\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0917\u0924\u093f\u0936\u0940\u0932 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u0940 \u0917\u0930\u091c \u0905\u0938\u0924\u0947. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0932\u093e\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0924\u094b \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915\u0930\u0940\u0924\u094d\u092f\u093e \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e\u0935\u093e\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f \u0930\u093e\u0939\u0924\u094b. \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0935\u0947\u0917\u0933\u093e \u0905\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094b \u0906\u092a\u0923 \u0915\u0941\u0920\u0947\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u093e\u091a\u0928\u093e\u0928\u0947\u0939\u0940 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u0932\u093e \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":2803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[28,250,41,26,27,142,251,229],"yoast_head":"\n