{"id":3368,"date":"2019-06-15T07:32:03","date_gmt":"2019-06-15T07:32:03","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=3368"},"modified":"2019-06-15T07:32:03","modified_gmt":"2019-06-15T07:32:03","slug":"ginger-for-weight-loss-ways-to-use-ginger-for-weight-loss","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/ginger-for-weight-loss-ways-to-use-ginger-for-weight-loss\/","title":{"rendered":"\u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 ‘\u0935\u091c\u0928’ \u0915\u0930\u093e \u091d\u091f\u092a\u091f \u0915\u092e\u0940"},"content":{"rendered":"
\u092a\u0941\u0923\u0947: \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 :<\/strong> \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u092b\u0942\u0921\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928\u0939\u0940 \u0916\u0942\u092a \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u094b\u0930\u0947 \u091c\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u091c\u0928\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0906\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u0906\u091c\u092e\u093e\u0935\u0924\u094b. \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0918\u0947\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0925\u094b\u0921\u0947\u092b\u093e\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0916\u0942\u092a \u0935\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0906\u0923\u093f \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930\u091a \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e \u0928\u0935\u0940\u0928 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0932\u093e \u0906\u092e\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0935\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u093e\u0931\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0918\u0947\u090a\u0928 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947\u0932\u0947 \u0924\u0930 \u0924\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0920\u0930\u0947\u0932.<\/p>\n * \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 *<\/strong><\/p>\n \u0967) \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915 \u0939\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092d\u0942\u0915 \u0932\u093e\u0917\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0906\u0923\u093f \u0915\u092e\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u091c\u0947\u0935\u0923 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u092a\u0932\u0902\u00a0\u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924.<\/p>\n \u0968) \u0906\u092a\u0923 \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0930 \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915\u091a \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u0940\u0932. \u0924\u0930 \u091d\u091f\u092a\u091f \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n \u0969) \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915\u091a\u093e \u0930\u0938 \u092a\u093f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u094b\u091f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0905\u0926\u094d\u0930\u0915\u091a\u093e \u091a\u0939\u093e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942 \u091f\u093e\u0915\u093e \u0906\u0923\u093f \u0924\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e\u0928\u0947 \u091d\u091f\u092a\u091f \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932. \u0906\u0923\u093f \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0935\u093f\u092a\u0930\u0940\u0924 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940\u0924.<\/p>\n \u096a) \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u090d\u092a\u0932 \u0938\u093f\u0921\u0930 \u0935\u0947\u0928\u0947\u0917\u0930 \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u091f\u093e\u0915\u0942\u0928 \u092a\u093f\u0932\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u00a0\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947\u0939\u0940 \u0935\u091c\u0928 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0926\u094d\u0930\u0915 \u0939\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0917\u0941\u0923\u0915\u093e\u0930\u0940 \u0924\u0930 \u0906\u0939\u0947\u091a \u092a\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u092a\u0941\u0923\u0947: \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e \u0911\u0928\u0932\u093e\u0908\u0928 : \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u092b\u0942\u0921\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0930\u093e\u0939\u093f\u0932\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u091c\u0928\u0939\u0940 \u0916\u0942\u092a \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0938\u093e\u092e\u094b\u0930\u0947 \u091c\u093e\u0935\u0947 \u0932\u093e\u0917\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u091c\u0928\u093e\u0935\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0906\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u092a\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940 \u0906\u091c\u092e\u093e\u0935\u0924\u094b. \u0935\u0947\u0917\u0935\u0947\u0917\u0933\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0918\u0947\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0925\u094b\u0921\u0947\u092b\u093e\u0930 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u091d\u093e\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0933\u094d\u092f\u093e \u0916\u0942\u092a \u0935\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0906\u0923\u093f \u0935\u093e\u0922\u0924\u094d\u092f\u093e \u0935\u091c\u0928\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930\u091a […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3369,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17,5,4],"tags":[28,41,2652,629,26,27,1663,627],"yoast_head":"\n