{"id":28746,"date":"2022-12-19T14:37:44","date_gmt":"2022-12-19T09:07:44","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=28746"},"modified":"2022-12-19T14:37:44","modified_gmt":"2022-12-19T09:07:44","slug":"weight-loss-tips-tender-coconut-water-for-weight-loss-to-get-flat-tummy-like-bollywood-actress-alaya-f-fitness","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/weight-loss-tips-tender-coconut-water-for-weight-loss-to-get-flat-tummy-like-bollywood-actress-alaya-f-fitness\/","title":{"rendered":"Weight Loss Tips | “\u092f\u093e” \u0935\u0938\u094d\u0924\u0942\u0928\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0935\u091c\u0928; \u0905\u0932\u093e\u092f\u093e \u090f\u092b (Alaya F) \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0938\u092a\u093e\u091f \u092a\u094b\u091f"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Weight Loss Tips | \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u0926\u093e\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940\u0939\u0940 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e\u092f \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932, \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u093f\u091c, \u0939\u093e\u092f \u092c\u094d\u0932\u0921\u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092a\u094b\u091f \u0906\u0923\u093f \u0915\u0902\u092c\u0930\u0947\u092d\u094b\u0935\u0924\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u092e\u093e \u0939\u094b\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947, \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u093e \u090f\u0915\u0902\u0926\u0930 \u0906\u0915\u093e\u0930 \u092c\u093f\u0918\u0921\u0924\u094b, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0935\u0947\u0933\u093e \u0932\u093e\u091c\u093f\u0930\u0935\u093e\u0923\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947, \u0906\u0924\u094d\u092e\u0935\u093f\u0936\u094d\u0935\u093e\u0938 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092c\u0949\u0932\u093f\u0935\u0942\u0921 \u0938\u0947\u0932\u093f\u092c\u094d\u0930\u093f\u091f\u0940\u0902\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947 \u092b\u093f\u091f\u0928\u0947\u0938 \u092e\u093f\u0933\u0935\u093e\u092f\u091a\u093e \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0905\u092d\u093f\u0928\u0947\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0905\u0932\u093e\u092f\u093e \u090f\u092b (Alaya F) \u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0938\u092a\u093e\u091f \u092a\u094b\u091f (Weight Loss Tips) \u092e\u093f\u0933\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e (Coconut Water For Weight Loss).<\/p>\n <\/p>\n \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e \u0939\u0947 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u092a\u0947\u092f<\/strong> <\/p>\n \u0928\u093e\u0930\u0933 \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935<\/strong> \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0938\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0935\u091c\u0928<\/strong> <\/p>\n \u0928\u093e\u0930\u0933 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u0915\u0927\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e\u0935\u0947?<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Weight Loss Tips | tender coconut water for weight loss to get flat tummy like bollywood actress alaya f fitness<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Curry Leaves For Hair | \u0915\u0922\u0940\u092a\u0924\u094d\u0924\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0947\u0938\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0926\u0942\u0930, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930\u093e\u092f\u091a\u0940 \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924<\/a><\/p>\n
\n\u0906\u092a\u0923 \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u092c\u094b\u0932\u0924 \u0906\u0939\u094b\u0924, \u0939\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u092a\u0947\u092f \u0906\u0939\u0947 \u091c\u0947 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0917\u093e\u0935\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0936\u0939\u0930\u093e\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0939\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u0924\u094d\u0930 \u0909\u092a\u0932\u092c\u094d\u0927 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0906\u092a\u0923 \u0938\u092e\u0941\u0926\u094d\u0930\u0915\u093f\u0928\u093e\u0930\u0940 \u091c\u093e\u0924\u094b \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u0947 \u092a\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940\u091a \u0906\u0935\u0921\u0924\u0947. \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0935\u091c\u0928 \u092e\u094b\u0920\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092a\u094d\u0930\u0938\u093f\u0926\u094d\u0927 \u0906\u0939\u093e\u0930\u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e \u0906\u092f\u0941\u0937\u0940 \u092f\u093e\u0926\u0935 \u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947 \u0915\u0940, \u091c\u0930 \u0906\u092a\u0923 \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0932\u093e\u0935\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u0924\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928\u094d\u0938, \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0928\u0945\u091a\u0930\u0932 \u0907\u0902\u091c\u093e\u0908\u092e\u094d\u0938 \u092a\u094d\u0930\u0926\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0906\u0923\u093f \u092b\u094d\u0930\u0947\u0936 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947. (Weight Loss Tips)<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0928\u0917\u0923\u094d\u092f \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u0915\u093e\u0930\u094d\u092c\u094b\u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u094d\u0938\u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0924\u093e\u0924 \u091c\u0947 \u091a\u092f\u093e\u092a\u091a\u092f \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u091a\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0924\u0947. \u0924\u0947 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092c\u0930\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933 \u092a\u094b\u091f \u092d\u0930\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u0947 \u0935\u093e\u091f\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0916\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0905\u0936\u093e \u0938\u094d\u0925\u093f\u0924\u0940\u0924 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0939\u0933\u0942\u0939\u0933\u0942 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092b\u094d\u0930\u0942\u091f \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092e\u093f\u0928\u0930\u0932\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u0928\u093e\u0930\u0933\u093e\u091a\u0947 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092a\u094d\u092f\u093e\u0932 \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e\u091a \u0939\u094b\u0908\u0932,
\n\u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0939\u0947 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915 \u092a\u0947\u092f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0938\u0915\u093e\u0933\u0940 \u0930\u093f\u0915\u093e\u092e\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u0940 \u092a\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u0947, \u0924\u0930 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u092f\u0947\u0908\u0932.
\n\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0924\u093e\u091c\u0947\u0924\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0909\u0924\u094d\u0938\u093e\u0939\u0940 \u0935\u093e\u091f\u0947\u0932.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n