{"id":27888,"date":"2022-09-07T16:43:03","date_gmt":"2022-09-07T11:13:03","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=27888"},"modified":"2022-09-07T16:43:03","modified_gmt":"2022-09-07T11:13:03","slug":"benefits-of-pomegranate-how-to-get-rid-from-diabetes-heart-problem-and-inflammatory-eat-pomegranate-daily","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/benefits-of-pomegranate-how-to-get-rid-from-diabetes-heart-problem-and-inflammatory-eat-pomegranate-daily\/","title":{"rendered":"Benefits of Pomegranate | \u2019\u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u2019 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092c\u094d\u0930\u092e\u094d\u0939\u093e\u0938\u094d\u0924\u094d\u0930, \u0930\u094b\u091c \u0915\u0930\u093e \u0938\u0947\u0935\u0928; \u0939\u0943\u0926\u092f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0942\u091c\u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u0940 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 \u0926\u093f\u0932\u093e\u0938\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Benefits of Pomegranate | \u0906\u092a\u0923 \u0930\u094b\u091c \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092a\u0942\u0930\u094d\u0924\u0924\u093e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930 \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926, \u0938\u0902\u0924\u094d\u0930\u0940 (Apple, Orange) \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0907\u0924\u0930 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947\u0939\u0940 \u092b\u0933 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0926\u0947\u0924\u093e\u0924 (Benefits of Pomegranate). \u092a\u0923 \u0906\u091c \u0906\u092a\u0923 \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0923\u093e\u0930 \u0906\u0939\u094b\u0924, \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0917\u0941\u0923 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0924\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0928\u0915\u094d\u0915\u0940\u091a \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e\u0932. \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c \u092a\u094b\u0937\u0915\u0924\u0924\u094d\u0935, \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092b\u094d\u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u094b\u0928\u0949\u0907\u0921\u094d\u0938\u0928\u0947 \u0938\u092e\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0926\u093f\u0935\u0938\u092d\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u090a\u0930\u094d\u091c\u093e \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0930\u094b\u091c \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0915\u094b\u0923\u0924\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u0924\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u0935\u0942\u092f\u093e\u0924 (Medicine For Heart)…<\/p>\n <\/p>\n \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e<\/strong><\/p>\n –<\/strong> \u0938\u0924\u0924 \u0906\u091c\u0930\u092a\u0923 \u092f\u0947\u0924 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u091a\u0947 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947. \u0930\u094b\u091c \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f (Heart) \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947<\/p>\n –<\/strong> \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u092d\u093f\u0938\u0930\u0923 \u091c\u0932\u0926 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n –<\/strong> \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0930\u094b\u0917 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0926\u0947\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n –<\/strong> \u0939\u0947 \u092b\u0933 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0906\u0923\u093f \u0928\u0938\u093e \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0924\u0947.<\/p>\n –<\/strong> \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u090f, \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0938\u0940 (Fiber, Vitamin A, Vitamin C) \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 (Antioxidants) \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u0947 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 (Lifestyle) \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n –<\/strong> \u0924\u0947 \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0935\u0930\u0942\u092a\u093e\u0924\u0939\u0940 \u092a\u093f\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0935\u0947\u0933 \u092e\u093f\u0933\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u091a\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0939\u093e \u090f\u0915 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u093e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n \u0939\u0943\u0926\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094b\u0924\u094d\u0924\u092e<\/strong> <\/p>\n \u0938\u0942\u091c \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Benefits of Pomegranate | how to get rid from diabetes heart problem and inflammatory eat pomegranate daily<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Men\u2019s Health | \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0933 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0915\u093e\u092f\u092e \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u2018\u0939\u0940\u2019 \u0906\u0939\u0947\u0924 5 \u092a\u094b\u0937\u0915\u0924\u0924\u094d\u0935, \u0921\u093e\u090f\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u0915\u0930\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936<\/a><\/p>\n <\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0932\u0908\u0926\u093e\u0930 \u092a\u093e\u0902\u0922\u0930\u093e \u0924\u0947 \u0917\u0921\u0926 \u0932\u093e\u0932 \u0930\u0902\u0917 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0926\u0930\u094d\u0936\u0935\u0924\u094b. \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092b\u0933\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938\u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u0947\u091a, \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u092a\u0949\u0932\u093f\u092b\u093f\u0928\u0949\u0932. \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928 \u091f\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0930\u0947\u0921 \u0935\u093e\u0908\u0928\u091a\u094d\u092f\u093e (Green Tea, Red Wine) \u0924\u0941\u0932\u0928\u0947\u0924 \u091c\u0935\u0933\u091c\u0935\u0933 \u0924\u0940\u0928 \u092a\u091f \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0915\u092e\u0940 (Lower Bad Cholesterol) \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. (Benefits of Pomegranate)<\/p>\n
\n\u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u0949\u0932\u0940\u092b\u0947\u0928\u0949\u0932 \u0938\u0942\u091c \u0906\u0923\u093f \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u0924\u094d\u0935\u093e\u0936\u0940 \u0932\u0922\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 (Blood Flow) \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u090f\u0915\u093e \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c\u093e\u0924 83 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940, 13 \u0917\u094d\u0930\u0945\u092e \u0936\u0941\u0917\u0930, \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0905\u0938\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u092f\u0938\u0947\u092e\u093f\u0915 \u0907\u0902\u0921\u0947\u0915\u094d\u0938 53 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f, \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e (Potassium) \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0915\u0947 (Vitamin K) \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0924\u0947, \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0921\u093e\u0933\u093f\u0902\u092c (Pomegranate) \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0926\u093f\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u0947 \u092c\u0940\u092a\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u090f\u0932\u0921\u0940\u090f\u0932 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n