{"id":27166,"date":"2022-07-04T16:19:03","date_gmt":"2022-07-04T10:49:03","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=27166"},"modified":"2022-07-04T16:19:03","modified_gmt":"2022-07-04T10:49:03","slug":"diabetes-diet-diabetes-patients-blood-sugar-level-will-be-controlled-in-a-pinch-just-eat-these-foods-daily","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/diabetes-diet-diabetes-patients-blood-sugar-level-will-be-controlled-in-a-pinch-just-eat-these-foods-daily\/","title":{"rendered":"Diabetes Diet | \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c \u0930\u0942\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932 \u0924\u093e\u092c\u0921\u0924\u094b\u092c \u0939\u094b\u0908\u0932 \u0915\u0902\u091f\u094d\u0930\u094b\u0932, ‘\u092f\u093e’ 5 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0915\u0930\u093e \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0938\u0947\u0935\u0928"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Diabetes Diet | \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940\u0924 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u093e\u0927\u0947 \u092c\u0926\u0932 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0906\u092a\u0923 \u0906\u092a\u0932\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u093e\u0902\u092d\u093e\u0933\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u093e \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u093e\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0920\u0930\u0924\u094b. \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0939\u093e \u090f\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092c\u094d\u0932\u0921 \u0936\u0941\u0917\u0930 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 (Blood Sugar Level) \u091a\u0922-\u0909\u0924\u093e\u0930 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0905\u0936\u093e\u0935\u0947\u0933\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0907\u0928\u094d\u0938\u0941\u0932\u093f\u0928 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u092f\u0947\u0925\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 \u0905\u0928\u0941\u0915\u0942\u0932 \u092a\u093e\u0915\u0915\u0943\u0924\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u094d\u092f\u093e \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0940 \u0938\u0939\u091c \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. (Diabetes Diet)<\/p>\n <\/p>\n 1) \u0915\u094b\u0930\u092b\u0921 \u091c\u094d\u092f\u0942\u0938<\/strong> <\/p>\n 2) \u0938\u094d\u091f\u0940\u0930 \u092b\u094d\u0930\u093e\u092f, \u0909\u0915\u0921\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0905\u0902\u0921\u0940<\/strong> 3) \u0928\u093e\u091a\u0923\u0940 \u0921\u094b\u0938\u093e<\/strong> <\/p>\n 4) \u0915\u093e\u0933\u093e \u091a\u0928\u093e \u091a\u093e\u091f<\/strong> <\/p>\n 5) \u0936\u093f\u0902\u0917\u093e\u0921\u093e \u092a\u0930\u093e\u0920\u093e<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Diabetes Diet | diabetes patients blood sugar level will be controlled in a pinch just eat these foods daily<\/p>\n <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-<\/strong><\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Yoga Asanas For Energy And Strength | \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924 \u2018\u092f\u093e\u2019 \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0930\u093e\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0915\u0930\u093e, \u0930\u093e\u0939\u0940\u0932 \u0924\u093e\u0915\u0926 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0948\u0924\u0928\u094d\u092f<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\n\u0939\u0947 \u0921\u094d\u0930\u093f\u0902\u0915 \u0915\u094b\u0930\u092b\u0921 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u0906\u0939\u0947. \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0925\u094b\u0921\u0947 \u0915\u094b\u0930\u092b\u0921 \u091c\u0947\u0932, \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u092a\u093e\u0923\u0940, \u092e\u0940\u0920, \u092d\u093e\u091c\u0932\u0947\u0932\u0947 \u091c\u093f\u0930\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0926\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0928\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u093e \u0906\u0923\u093f \u090f\u0915\u093e \u092e\u094b\u0920\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0930\u094d\u0935\u094d\u0939 \u0915\u0930\u093e. \u092f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0915\u0921\u0942 \u0905\u0938\u0932\u0940 \u0924\u0930\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0926\u093e\u092f\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 \u0906\u0939\u0947\u0924.<\/p>\n
\n\u0909\u0915\u0921\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0902\u0921\u0947, \u0911\u092e\u094d\u0932\u0947\u091f\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0938\u093e\u0927\u0940 \u0909\u0915\u0921\u0932\u0947\u0932\u0940 \u0905\u0902\u0921\u0940 \u0906\u0935\u0921\u0924 \u0928\u0938\u0924\u0940\u0932, \u0924\u0930 \u0938\u094d\u091f\u0940\u0930 \u092b\u094d\u0930\u093e\u092f \u090f\u0917 \u0921\u0940\u0936 \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930, \u0939\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u092c\u0928\u0935\u0924\u093e\u0928\u093e \u090f\u0915 \u091a\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e\u092a\u0947\u0915\u094d\u0937\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0924\u0947\u0932 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e. \u0924\u0947\u0932 \u0928 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0924\u093e \u0928\u0949\u0928-\u0938\u094d\u091f\u093f\u0915 \u092a\u0945\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0939\u0940 \u092c\u0928\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e. (Diabetes Diet)<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u092f\u093e \u0916\u0941\u0938\u0916\u0941\u0936\u0940\u0924 \u0921\u094b\u0936\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094b\u0937\u0915 \u0918\u091f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0928\u093e\u091a\u0923\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0917\u0939\u0942 \u0939\u093e\u092f \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0913\u0933\u0916\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924, \u0906\u0923\u093f \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928\u0932 \u092a\u0945\u0915\u0947\u091c \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0928\u093e\u091a\u0923\u0940 \u0921\u094b\u0938\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0935 \u0906\u0935\u0921\u0924 \u0928\u0938\u0947\u0932, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u091a\u091f\u0923\u0940\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092e\u093f\u0938\u0933\u0942\u0928 \u0924\u094b \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0938\u094d\u0935\u093e\u0926\u093f\u0937\u094d\u091f \u092c\u0928\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.<\/p>\n
\n\u091a\u0923\u0947 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u092d\u0930 \u092d\u093f\u091c\u0924 \u0920\u0947\u0935\u093e \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0947\u0936\u0930 \u0915\u0941\u0915\u0930\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0909\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e. \u091a\u0935 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0909\u0915\u0921\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092c\u091f\u093e\u091f\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0938\u093e\u0932\u093e \u0918\u093e\u0932\u093e.<\/p>\n
\n\u092c\u0915\u0935\u094d\u0939\u0940\u091f, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0936\u093f\u0902\u0917\u093e\u0921\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924, \u0939\u0947 \u0928\u0935\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924 \u0909\u092a\u0935\u093e\u0938\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0923\u093e\u0930\u0947 \u0917\u094d\u0932\u0942\u091f\u0947\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0927\u093e\u0928\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947.
\n\u092c\u0915\u0935\u094d\u0939\u0940\u091f\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928, \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924, \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0947 \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939\u0940\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092a\u0930\u094d\u092f\u093e\u092f \u092c\u0928\u0924\u0947.
\n\u0936\u093f\u0902\u0917\u093e\u0921\u093e \u092a\u0930\u093e\u0920\u093e \u090f\u0915 \u0938\u094b\u092a\u0940 \u0930\u0947\u0938\u093f\u092a\u0940 \u0906\u0939\u0947 \u091c\u0940 \u0926\u0939\u094d\u092f\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n