{"id":26902,"date":"2022-06-06T18:33:14","date_gmt":"2022-06-06T13:03:14","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=26902"},"modified":"2022-06-06T18:33:14","modified_gmt":"2022-06-06T13:03:14","slug":"how-to-burn-belly-fat-how-to-burn-belly-fat-foods-that-can-help-reduce-cravings-foods-to-burn-body-fat-and-calories","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/how-to-burn-belly-fat-how-to-burn-belly-fat-foods-that-can-help-reduce-cravings-foods-to-burn-body-fat-and-calories\/","title":{"rendered":"How To Burn Belly Fat | \u092d\u0942\u0915 60 \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u2018\u092f\u093e\u2019 5 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940, \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093f\u0924\u0933\u0947\u0932 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940!"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> How To Burn Belly Fat | \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u091a\u0930\u092c\u0940 (Belly Fat) \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 (Calories Burn) \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 (How To Burn Belly Fat).<\/p>\n <\/p>\n \u0906\u091c\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u0933\u093e\u0924, \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0907\u091a\u094d\u091b\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947 \u0915\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0932\u0947\u0932\u0947 \u092a\u094b\u091f \u0915\u092e\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093e\u0935\u0947. \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u0947 \u0921\u093e\u090f\u091f \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u0924\u094b \u0906\u0923\u093f \u091f\u094d\u0930\u0947\u0921\u092e\u093f\u0932\u0935\u0930 \u0924\u093e\u0938\u0928\u0924\u093e\u0938 \u0927\u093e\u0935\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n <\/p>\n \u0935\u093e\u0938\u094d\u0924\u0935\u093f\u0915, \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u091f \u0905\u091f\u0945\u0915, \u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u094b\u0915, \u092e\u0927\u0941\u092e\u0947\u0939 (Heart Attack, Stroke, Diabetes) \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u092b\u093f\u091f\u093f\u0902\u0917 \u0915\u092a\u0921\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935, \u2019\u0915\u092e\u0940 \u0915\u0949\u0928\u094d\u092b\u093f\u0921\u0928\u094d\u0938 \u0932\u0947\u0935\u094d\u0939\u0932\u2019 \u0905\u0938\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u092c\u0926\u0932\u0939\u0940 \u0926\u093f\u0938\u0942 \u0932\u093e\u0917\u0924\u093e\u0924 (Foods That Can Help Reduce Cravings).<\/p>\n <\/p>\n \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u091c\u0930 \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0918\u0947\u0924\u0932\u093e \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940 \u0930\u093e\u0916\u0932\u0940 \u0924\u0930 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947 (How To Burn Belly Fat). \u090f\u0915\u093e \u0905\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092d\u0942\u0915 60 \u091f\u0915\u094d\u0915\u0947 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u093e\u0935\u0930\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 (Foods To Burn Body Fat And Calories).<\/p>\n <\/p>\n \u092d\u0942\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0905\u0938\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e (Eat Such Foods To Reduce Appetite)<\/strong> \u0916\u0930\u0902 \u0924\u0930, \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938\u091a\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0942\u0928 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938 \u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u0947\u0924 \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0916\u093e\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0935\u093e\u092a\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0924\u094d\u092f\u093e \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0909\u0937\u094d\u0923\u0924\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0930\u0942\u092a\u093e\u0902\u0924\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0930\u0940\u0930 \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947, \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938 (Thermogenesis) \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928\u091a \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u0947\u0938\u093f\u0938 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947 \u0905\u0938\u0947 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u0905\u0938\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924 \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 (Such Substances Are Thermogenic)<\/strong> <\/p>\n \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 (Thermogenic Substance)<\/strong><\/p>\n 1.<\/strong> \u0932\u093e\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0939\u093f\u0930\u0935\u0940 \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940<\/p>\n 2.<\/strong> \u0915\u093e\u0933\u0940 \u092e\u093f\u0930\u0940<\/p>\n 3.<\/strong> \u0906\u0932\u0947<\/p>\n 4.<\/strong> \u0916\u094b\u092c\u0930\u0947\u0932 \u0924\u0947\u0932<\/p>\n 5.<\/strong> \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928<\/p>\n <\/p>\n \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u091c\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u0915\u0936\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 (How Proteins Help To Burn Belly Fat) ?<\/strong> <\/p>\n \u092a\u0923 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 (Protein) \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0916\u0942\u092a \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0902\u0924\u0930 \u092d\u0942\u0915 \u0915\u092e\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f \u092d\u0930\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0930\u093e\u0939\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0932\u0940\u0928 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u093e \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0947\u0932\u093e\u0924 \u0924\u0930 \u0905\u0917\u0926\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947 \u0924\u0930\u0940 \u092a\u094b\u091f \u092d\u0930\u0947\u0932. <\/p>\n \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933\u0940, \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928 \u092e\u0947\u091f\u093e\u092c\u0949\u0932\u093f\u091c\u094d\u092e \u0917\u0924\u093f\u092e\u093e\u0928 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0938\u0941\u092e\u093e\u0930\u0947 80-100 \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940\u091c \u0905\u0927\u093f\u0915 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. 2011 \u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0913\u092c\u0947\u0938\u093f\u091f\u0940 \u091c\u0930\u094d\u0928\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 27 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0935\u091c\u0928 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0923\u093f \u0932\u0920\u094d\u0920 \u092a\u0941\u0930\u0941\u0937\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u092e\u0941\u0928\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u0930\u0940\u0915\u094d\u0937\u0923 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u0947.<\/p>\n \u0928\u092e\u0941\u0928\u093e \u0924\u0940\u0928 \u0917\u091f\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093f\u092d\u093e\u0917\u0932\u093e \u0917\u0947\u0932\u093e, \u0924\u094d\u092f\u093e\u092a\u0948\u0915\u0940 \u0926\u094b\u0928 \u0917\u091f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0924\u0940\u0928 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0938\u0939\u093e \u091c\u0947\u0935\u0923 \u0918\u0947\u0924\u0932\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u092f \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u0947. <\/p>\n \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 25 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092d\u0942\u0915 60 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947, \u0905\u0938\u0947 \u0928\u093f\u0937\u094d\u0915\u0930\u094d\u0937\u093e\u0924 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947. <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>How To Burn Belly Fat | how to burn belly fat foods that can help reduce cravings foods to burn body fat and calories<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Diabetes Cure | \u0921\u093e\u092f\u092c\u093f\u091f\u0940\u091c\u091a\u094d\u092f\u093e \u0930\u0941\u0917\u094d\u0923\u093e\u0902\u0928\u0940 \u091a\u0941\u0915\u0942\u0928\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u092f\u0947 \u2018\u092f\u093e\u2019 5 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928, \u0935\u0947\u0917\u093e\u0928\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u0947 Sugar<\/a><\/p>\n
\n\u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0924\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u092e\u093e\u0930\u094d\u0917 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u093e\u0923\u0940 \u092a\u093f\u0923\u0947. \u0938\u094d\u092a\u094d\u0930\u093f\u0902\u0917\u0930 \u0913\u092a\u0928\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u090f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0932\u094d\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092b\u0945\u091f \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947 (Effective Tips To Lose Belly Fat).<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u091c\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0935\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0945\u0932\u0930\u0940 \u092c\u0930\u094d\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0925\u0930\u094d\u092e\u094b\u091c\u0947\u0928\u093f\u0915 \u0905\u0928\u094d\u0928 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u0905\u0924\u093f\u0930\u093f\u0915\u094d\u0924 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u094b\u0923\u0940\u0939\u0940 \u0916\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092f\u093e\u0924 \u092f\u093e \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u0947 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 :<\/p>\n
\n\u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0936\u093f\u092b\u093e\u0930\u0938 \u0915\u0947\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u091a\u0947 \u092e\u0941\u0916\u094d\u092f \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u090a\u0924\u0940\u0902\u091a\u0940 \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924\u0940 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0915\u0940, \u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u094b\u091f\u0940\u0928\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0916\u093e\u0924\u093e\u0924, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092d\u0942\u0915 60 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n<\/h5>\n
\n\u0924\u0930 \u0924\u093f\u0938\u0930\u094d\u092f\u093e \u0917\u091f\u093e\u0928\u0947 \u0938\u093e\u092e\u093e\u0928\u094d\u092f \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u092b\u0915\u094d\u0924 3 \u0935\u0947\u0933\u093e \u091c\u0947\u0935\u0923 \u0915\u0947\u0932\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u092b\u0930\u093e\u0933 \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f\u0939\u0940 50 \u091f\u0915\u094d\u0915\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n