{"id":26779,"date":"2022-05-31T14:10:40","date_gmt":"2022-05-31T08:40:40","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=26779"},"modified":"2022-05-31T14:10:40","modified_gmt":"2022-05-31T08:40:40","slug":"belly-fat-never-do-bad-thing-belly-fat-will-increase-diabetes-heart-attack-cholesterol-stay-away","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/belly-fat-never-do-bad-thing-belly-fat-will-increase-diabetes-heart-attack-cholesterol-stay-away\/","title":{"rendered":"Belly Fat | \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u093e\u092f\u091a\u0940 \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0928\u0915\u093e \u2018\u0939\u0940\u2019 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> \u092b\u093e\u0938\u094d\u091f\u092b\u0942\u0921 (Fast Food), \u0924\u0947\u0932\u0915\u091f \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 (Oily Food) \u0916\u093e\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0935\u093e\u0922\u0924 \u091a\u093e\u0932\u0932\u0902 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0916\u0942\u092a \u0935\u093e\u0908\u091f \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0939\u094b\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0932\u093e\u0939\u0940 \u0938\u093e\u092e\u094b\u0930 \u091c\u093e\u0935\u0902 \u0932\u093e\u0917\u0924\u0902. \u0924\u0930 \u0915\u093e\u0939\u0940\u091c\u0923 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091a\u0930\u092c\u0940\u0932\u093e (Belly Fat) \u0915\u0902\u091f\u093e\u0933\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 (Belly Fat) \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u0939\u0940\u091c\u0923 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f\u0939\u0940 \u0915\u0930\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n <\/p>\n \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0924\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0924\u0902\u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940, \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u093f\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (Balanced Diet And Exercise) \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u090f\u0915\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0928\u0941\u0938\u093e\u0930, \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0916\u0930\u093e\u092c \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e\u093e\u091a\u093e \u0905\u092d\u093e\u0935 \u0939\u0947 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u091a\u0940 (Belly Fat) \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0928\u0938\u0942\u0928 \u091d\u094b\u092a\u0947\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u093e\u0917\u0947 \u090f\u0915 \u092e\u094b\u0920\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0906\u0939\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u0947\u0935\u0930 \u091d\u094b\u092a\u0932\u093e \u0928\u093e\u0939\u0940, \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e (Obesity) \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0924\u0938\u0947\u091a \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0928 \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0935\u092f\u0940\u092e\u0941\u0933\u0947\u0939\u0940 \u0924\u0941\u092e\u091a\u0940 \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0940 \u091a\u0930\u092c\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n <\/p>\n \u091a\u0932\u093e \u0924\u0930 \u092e\u0917 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0915\u093f\u0924\u0940 \u0924\u093e\u0938 \u091d\u094b\u092a\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947 (Let’s Know How Many Hours Of Sleep You Need Every Day) ?<\/strong><\/p>\n \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093f\u092e\u093e\u0928 7 \u0924\u0947 8 \u0924\u093e\u0938\u093e\u0902\u091a\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930 \u092f\u093e\u091a\u093e \u0905\u0930\u094d\u0925 \u0905\u0938\u093e \u0928\u093e\u0939\u0940 \u0915\u0940 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0935\u0947\u0933\u0940 \u091d\u094b\u092a\u0923\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u0906\u0939\u0947. <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-<\/strong>\u00a0Belly Fat | never do bad thing belly fat will increase diabetes heart attack cholesterol stay away<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Child Obesity | \u0932\u0939\u093e\u0928 \u092e\u0941\u0932\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0935\u091c\u0928 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0930\u093e \u2018\u0939\u0947\u2019 \u0909\u092a\u093e\u092f; \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e<\/a><\/p>\n <\/p>\n<\/h4>\n
\n\u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0909\u0936\u093f\u0930\u093e \u091d\u094b\u092a\u0924\u093e\u0924 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u092e\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0924\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b.
\n\u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 10 \u0935\u093e\u091c\u0924\u093e \u091d\u094b\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u094b.
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u0940 \u091d\u094b\u092a \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u094b\u092c\u0924\u091a \u0930\u093e\u0924\u094d\u0930\u0940 \u0932\u0935\u0915\u0930 \u091d\u094b\u092a\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940\u0939\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0932\u093e\u0935\u093e\u0935\u0940 \u0932\u093e\u0917\u0947\u0932, \u091c\u0947\u0923\u0947\u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u091a\u093e \u0932\u0920\u094d\u0920\u092a\u0923\u093e \u0935\u093e\u0922\u0923\u093e\u0930 \u0928\u093e\u0939\u0940.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n