{"id":26104,"date":"2022-05-12T17:48:07","date_gmt":"2022-05-12T12:18:07","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=26104"},"modified":"2022-05-12T17:48:07","modified_gmt":"2022-05-12T12:18:07","slug":"yoga-asanas-for-hormonal-imbalance-yoga-and-health-yoga-asanas-for-hormonal-imbalance-all-you-need-to-know-about-this","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/yoga-asanas-for-hormonal-imbalance-yoga-and-health-yoga-asanas-for-hormonal-imbalance-all-you-need-to-know-about-this\/","title":{"rendered":"Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924; ‘\u092f\u093e’ \u0906\u0938\u0928\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0926\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092e\u093f\u0933\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0938\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0924\u0947 \u092f\u094b\u0917\u094d\u092f \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0915\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0924 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u094d\u0938\u091a\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924: \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e, \u0928\u0948\u0930\u093e\u0936\u094d\u092f \u0907\u0924\u094d\u092f\u093e\u0926\u0940 \u0924\u0923\u093e\u0935 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u092c\u0902\u0927\u093f\u0924 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u093e\u0922 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092a\u094d\u0930\u092e\u0941\u0916 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0947 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0940 \u091c\u093e\u0924\u093e\u0924. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u092c\u0930\u093e\u091a \u0915\u093e\u0933 \u091f\u093f\u0915\u0942\u0928 \u0930\u093e\u0939\u0923\u093e\u0930\u0940 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930\u0939\u0940 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0926\u0941\u0937\u094d\u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091f\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0936\u0948\u0932\u0940, \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0926\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092f\u093e\u0924 \u0916\u0942\u092a \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917\u0940 \u092a\u0921\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947 (Yoga Asanas For Hormonal Imbalance).<\/p>\n <\/p>\n \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u094d\u0935\u093e\u0938\u094b\u091a\u094d\u091b\u094d\u0935\u093e\u0938\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0928 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0927\u094d\u092f\u093e\u0928\u093e\u0935\u0930 \u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0947\u0902\u0926\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0942\u0928 \u092f\u094b\u0917 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u092c\u091c\u093e\u0935\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0905\u0938\u0947 \u0906\u0922\u0933\u0932\u0947 \u0915\u0940, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924\u092a\u0923\u0947 \u092f\u094b\u0917\u093e\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0932\u093e\u0935\u0942\u0928 \u0938\u0902\u092a\u094d\u0930\u0947\u0930\u0915 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u094d \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u091a\u0932\u093e \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e \u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e (Yoga Asanas For Hormonal Imbalance) ?<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0932\u094d\u092d\u093e\u0938\u0928\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (Benefits Of Salabhasana) :<\/strong> <\/p>\n \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940, \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935\u093e\u0928\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930\u091a \u092a\u093e\u0920\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0916\u093e\u0932\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u0928\u093e \u092c\u0933\u0915\u091f\u0940 \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947, \u092a\u094b\u091f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u091f\u094b\u0928\u093f\u0902\u0917 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0917\u0930\u094d\u092d\u093e\u0936\u092f \u0906\u0923\u093f \u0905\u0902\u0921\u093e\u0936\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0947 \u0906\u0938\u0928 \u0916\u0942\u092a \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n \u092d\u0941\u091c\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928 \u092f\u094b\u0917 (Bhujangasana) :<\/strong> <\/p>\n \u0909\u0937\u094d\u091f\u094d\u0930\u093e\u0938\u0928 \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (Benefits Of Ustrasana Yoga) :<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Yoga Asanas For Hormonal Imbalance | yoga and health yoga asanas for hormonal imbalance all you need to know about this<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Sun Melon Benefits | \u0916\u0930\u092c\u0942\u091c \u2018\u0939\u0947\u2019 \u0905\u0926\u094d\u092d\u0941\u0924 \u092b\u0933, \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u091f\u0947\u0921 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930\u091a \u0915\u0947\u0938 \u0917\u0933\u0923\u0947\u0939\u0940 \u0925\u093e\u0902\u092c\u0924\u093e\u0924<\/a><\/p>\n <\/p>\n
\n\u0936\u0932\u094d\u092d\u093e\u0938\u0928 \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u094b\u0920\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u092e\u0939\u093f\u0932\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u0940\u0938\u0940\u0913\u090f\u0938 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0932\u0915\u094d\u0937\u0923\u0940\u092f \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u091c\u093e\u0938\u094d\u0924 \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092d\u0941\u091c\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928 \u092f\u094b\u0917 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0915\u094b\u092c\u094d\u0930\u093e \u092a\u094b\u091d\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u0903 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.
\n\u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u0938\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0925\u093e\u092f\u0930\u0949\u0907\u0921\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u0939\u0940 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947.
\n\u092d\u0941\u091c\u0902\u0917\u093e\u0938\u0928 \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u0935\u092f \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0917\u094b\u0920\u0932\u0947\u0932\u093e \u0916\u093e\u0902\u0926\u093e \u0906\u0923\u093f \u091b\u093e\u0924\u0940\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942 \u0915\u0902\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f
\n\u092a\u093e\u0920\u0926\u0941\u0916\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u0938\u0939 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u092f\u093e \u0906\u0938\u0928\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0905\u0924\u093f\u0936\u092f \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947.
\n\u0939\u093e \u090f\u0915 \u0905\u0938\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u092d\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940, \u091c\u094b \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u0939\u093e\u0930\u094d\u092e\u094b\u0928\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928 \u0926\u0941\u0930\u0941\u0938\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0942\u0928
\n\u0905\u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u092e\u093e\u0938\u093f\u0915 \u092a\u093e\u0933\u0940 (Irregular Menstruation) \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u094b.
\n\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0902\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u094d\u0928\u093e\u092f\u0942\u0902\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u0906\u0939\u0947, \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u092f\u093e \u092f\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0938\u0930\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937\u0924\u0903 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0920\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n