{"id":25888,"date":"2022-05-04T15:10:48","date_gmt":"2022-05-04T09:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=25888"},"modified":"2022-05-04T15:10:48","modified_gmt":"2022-05-04T09:40:48","slug":"vitamin-e-benefits-vitamin-e-benefits-for-good-health-prevents-from-these-diseases-vitamin-e","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/vitamin-e-benefits-vitamin-e-benefits-for-good-health-prevents-from-these-diseases-vitamin-e\/","title":{"rendered":"Vitamin E Benefits | \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908, \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932 \u092f\u093e \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0923"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Vitamin E Benefits | \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 (Healthy Body) \u0938\u0915\u0938 \u0906\u0939\u093e\u0930 (Healthy Diet) \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0938\u0930\u094d\u0935 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0940 \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0935\u0947, \u0916\u0928\u093f\u091c\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0925\u093f\u0928\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923\u0924\u0903 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 -\u0938\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0921\u0940 (Vitamin-C And D) \u092f\u093e\u091a\u0940\u0939\u0940 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0935\u093e\u0922\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0928\u093f\u0924\u093e\u0902\u0924 \u0917\u0930\u091c \u0905\u0938\u0924\u0947 (Vitamin E Benefits).<\/p>\n <\/p>\n \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0932\u093e \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 (Vitamin E) \u0939\u0947 \u092b\u093e\u0930 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0928\u0948\u0938\u0930\u094d\u0917\u093f\u0915\u0930\u093f\u0924\u094d\u092f\u093e \u092c\u093f\u092f\u093e\u0923\u0947, \u0936\u0947\u0902\u0917\u0926\u093e\u0923\u0947, \u0915\u093e\u0939\u0940 \u092b\u0933\u0947 \u0906\u0923\u093f \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e (Seeds, Nuts, Fruits And Vegetables) \u092f\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0938\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0926\u0930\u0930\u094b\u091c \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-\u0908\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u0947\u092e\u0941\u0933\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092e\u0941\u0916\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0906\u0923\u093f \u0915\u0947\u0938\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e (Skin And Hair Problems) \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n <\/p>\n \u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u091f\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0924\u0923\u093e\u0935\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e (Oxidative Stress Problem) –<\/strong> \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927 (Prevention Of Heart Disease) –<\/strong> <\/p>\n \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947 (Benefits To Skin) –<\/strong> \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908\u091a\u0947 \u0938\u094d\u0924\u094d\u0930\u094b\u0924 (Sources Of Vitamin E) –<\/strong> <\/p>\n \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. <\/p>\n Web Title :-\u00a0<\/strong>Vitamin E Benefits | vitamin e benefits for good health prevents from these diseases vitamin e<\/p>\n <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n Calcium | \u0939\u093e\u0921\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924\u0940\u0938\u093e\u0920\u0940 \u090f\u0915 \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938 \u0926\u0942\u0927 \u092a\u0941\u0930\u0947\u0938\u0947 \u0928\u093e\u0939\u0940, \u2018\u092f\u093e\u2019 7 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0945\u0932\u094d\u0936\u093f\u092f\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0949\u0935\u0930\u0939\u093e\u090a\u0938<\/a><\/p>\n
\n\u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e (Antioxidant Properties) \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f\u094d\u0938 \u0906\u0923\u093f \u0906\u0930\u0913\u090f\u0938\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u091a\u092f\u0928\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0905\u0938\u0902\u0924\u0941\u0932\u0928\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0924\u0947. \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u093f\u0935\u093f\u0927 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0947 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u090f\u0915 \u0936\u0915\u094d\u0924\u093f\u0936\u093e\u0932\u0940 \u0905\u0901\u091f\u093f\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0947\u0902\u091f \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f \u0915\u0930\u0924\u0947 (Vitamin E Benefits).<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0909\u091a\u094d\u091a \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0906\u0923\u093f \u0916\u0930\u093e\u092c \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932 \u0906\u0923\u093f \u091f\u094d\u0930\u093e\u092f\u0917\u094d\u0932\u093f\u0938\u0947\u0930\u093e\u0907\u0921\u094d\u0938\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 (High Blood Pressure And Bad Cholesterol And Triglyceride Level) \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092f\u093e \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0935\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940, \u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908\u091a\u0947 \u0928\u093f\u0924\u094d\u092f \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0939\u0943\u0926\u092f\u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u094b. \u0930\u0915\u094d\u0924\u0926\u093e\u092c \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923\u093e\u0924 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0924\u094d\u0935\u091a\u093e \u0906\u0923\u093f \u0915\u0947\u0938 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0916\u0942\u092a \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u092e\u093e\u0928\u0932\u0947 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u090f\u0915\u094d\u091c\u093f\u092e\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u091a\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928-\u0908 \u092a\u0942\u0930\u0915 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e (Vitamin-E Supplements) \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.
\n\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0915\u0947\u0938\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0935\u093e\u0922\u0939\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0915\u0947\u0938 \u0917\u0933\u0923\u0947 \u0925\u093e\u0902\u092c\u0924\u0947. \u0924\u0938\u0947\u091a \u0924\u094d\u0935\u091a\u0947\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u092b\u093e\u092f\u0926\u093e \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b.<\/p>\n<\/h5>\n
\nVitamin E \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0938\u0939\u091c\u092a\u0923\u0947 \u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u092f\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0938\u0942\u0930\u094d\u092f\u092b\u0942\u0932 \u0906\u0923\u093f \u0938\u094b\u092f\u093e\u092c\u0940\u0928\u091a\u0947 \u0924\u0947\u0932, \u092c\u0926\u093e\u092e,
\n\u0936\u0947\u0902\u0917\u0926\u093e\u0923\u0947, \u0932\u094b\u0923\u0940, \u092c\u0940\u091f, \u092a\u093e\u0932\u0915, \u092d\u094b\u092a\u0933\u093e \u0906\u0923\u093f \u0932\u093e\u0932 \u0936\u093f\u092e\u0932\u093e \u092e\u093f\u0930\u091a\u0940\u0924\u0939\u0940 \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 \u0908 \u0906\u0922\u0933\u0924\u0947.<\/p>\n
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. \u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n