{"id":25403,"date":"2022-04-22T16:56:17","date_gmt":"2022-04-22T11:26:17","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=25403"},"modified":"2022-04-22T17:06:40","modified_gmt":"2022-04-22T11:36:40","slug":"tingling-feet-home-remedies-to-get-relief-from-tingling-feet","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/tingling-feet-home-remedies-to-get-relief-from-tingling-feet\/","title":{"rendered":"Tingling Feet | \u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0924\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0924 \u0915\u093e? ‘\u092f\u093e’ \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0932\u0917\u0947\u091a \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0947\u0932"},"content":{"rendered":"

\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –\u00a0<\/strong>\u0915\u0927\u0940 \u0915\u0927\u0940 \u091a\u0941\u0915\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0926\u094d\u0927\u0924\u0940\u0928\u0947 \u092c\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e (Tingling Feet) \u092f\u0947\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915\u093e\u0932\u093e\u091a \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924\u0947. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092c\u0930\u094d‍\u092f\u093e\u091a \u0935\u0947\u0933\u093e \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938\u093e\u091a\u0947 \u0915\u093e\u0930\u0923 \u092c\u0928\u0924\u0947 (Tingling Feet). \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u092f\u093e\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0930\u093e\u092e \u0926\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924 (Tingling Feet Home Remedies).<\/p>\n

 <\/p>\n

\u091c\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u090f\u0916\u093e\u0926\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0932\u093e \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093e\u092f\u093e\u0924 \u092a\u093f\u0928\u0938\u093e\u0930\u0916\u0940 \u091f\u094b\u091a\u0923\u0940 \u091c\u093e\u0923\u0935\u0924\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u091c\u0923\u0942 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0924\u093e-\u092a\u093e\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e (Pressure On The Leg Nerves) \u0927\u093e\u0935\u0924 \u0906\u0939\u0947\u0924, \u0924\u0947\u0935\u094d\u0939\u093e \u092f\u093e \u0905\u0935\u0938\u094d\u0925\u0947\u0932\u093e \u0939\u093e\u0924\u093e\u092a\u093e\u092f\u093e\u0924 \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092c\u0939\u0941\u0924\u0947\u0915 \u0932\u094b\u0915 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0947 \u0926\u0941\u0930\u094d\u0932\u0915\u094d\u0937 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u0941\u0928\u094d\u0939\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0915\u093e\u092e\u093e\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0938\u094d\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u0939\u093e\u0924\u093e\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092d\u093e\u0917\u093e\u091a\u093e \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928\u092a\u0923\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0935\u0930 \u092d\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0921\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b (Causes Of Tingling Feet). \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u093e\u092e\u0928\u093e \u0915\u0930\u093e\u0935\u093e \u0932\u093e\u0917\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092e\u093e\u0924\u094d\u0930, \u0905\u0938\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u0939\u0940 \u0906\u0939\u0947\u0924 \u091c\u0947 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924, \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 (Tingling Feet).<\/p>\n

 <\/p>\n

\u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0930\u093e\u092e \u092e\u093f\u0933\u0935\u093f\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0918\u0930\u0917\u0941\u0924\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f (Home Remedies For Tingling Feet)<\/strong><\/h4>\n

\u0967. \u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940 (Cinnamon) :<\/strong> \u0926\u093e\u0932\u091a\u0940\u0928\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0939\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u092f\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u094b. \u0915\u093e\u0930\u0923 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u092e\u0945\u0917\u094d\u0928\u0947\u0936\u093f\u092f\u092e \u0906\u0923\u093f \u092a\u094b\u091f\u0945\u0936\u093f\u092f\u092e (Magnesium And Potassium) \u0924\u0924\u094d\u0935\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0915\u092e\u0924\u0930\u0924\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u092d\u093f\u0938\u0930\u0923\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0941\u0928\u0930\u094d\u092a\u094d\u0930\u093e\u092a\u094d\u0924\u0940\u0938 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u0939\u0947 \u091f\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940, \u0906\u092a\u0923 \u0926\u093e\u0932\u091a\u093f\u0928\u0940 \u092a\u093e\u0935\u0921\u0930 \u090f\u0915\u093e \u0917\u094d\u0932\u093e\u0938\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0909\u0915\u0933\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u092e\u091f \u0939\u094b\u0908\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0968. \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0942\u0927 (Turmeric Milk) :<\/strong> \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0939\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0926\u0942\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u0947 \u0926\u0942\u0927 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u0940 \u0906\u0939\u0947. \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0926\u0941\u0927\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 (Antioxidants) \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0924\u093e\u0924. \u0939\u0947 \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924 \u092a\u094d\u0930\u0938\u093e\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947. \u091c\u094d\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0936\u093f\u0930\u093e\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0928\u0947\u0939\u092e\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0935\u093e\u0939 \u0905\u0938\u0924\u094b.<\/p>\n

<\/h4>\n

\u0969. \u092c\u0926\u093e\u092e \u0924\u0947\u0932 (Almond Oil) :<\/strong> \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u0924 \u0905\u0901\u091f\u0940-\u0907\u0902\u092b\u094d\u0932\u0947\u092e\u0947\u091f\u0930\u0940 \u0917\u0941\u0923\u0927\u0930\u094d\u092e (Anti-inflammatory Properties) \u0906\u0939\u0947\u0924.
\n\u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0930\u0915\u094d\u0924\u0935\u093e\u0939\u093f\u0928\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0940 \u0938\u0942\u091c \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0939\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u092f\u093e\u0902\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u0924\u0947.
\n\u0905\u0936\u093e \u0935\u0947\u0933\u0940 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u092c\u093e\u0927\u093f\u0924 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0932\u093e \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u091a\u0947 \u0924\u0947\u0932 \u0932\u093e\u0935\u0942\u0928 \u0925\u094b\u0921\u093e \u0935\u0947\u0933 \u092e\u0938\u093e\u091c \u0915\u0930\u093e.
\n\u092f\u093e\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u092c\u0926\u093e\u092e\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0924\u0947\u0932\u093e\u0924 \u0916\u094b\u092c\u0930\u0947\u0932 \u0924\u0947\u0932 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u0932\u0935\u094d\u0939\u0947\u0902\u0921\u0930 \u0924\u0947\u0932 \u0918\u093e\u0932\u0942\u0928 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u092d\u093e\u0917\u093e\u0935\u0930 \u0932\u093e\u0935\u0942\u0928 \u092e\u0938\u093e\u091c \u0915\u0930\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e.
\n\u0905\u0938\u0947 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u0926\u0942\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u0947.<\/p>\n

 <\/p>\n

4. \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (Exercise) :<\/strong> \u091c\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0924 \u0928\u0938\u093e\u0932 \u0924\u0930 \u0906\u091c\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928\u091a \u0924\u0947 \u0915\u0930\u093e\u092f\u0932\u093e \u0938\u0941\u0930\u0941\u0935\u093e\u0924 \u0915\u0930\u093e.
\n\u0939\u093e\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092a\u093e\u092f \u0938\u0941\u0928\u094d\u0928 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0915\u093f\u0902\u0935\u093e \u092e\u0941\u0902\u0917\u094d\u092f\u093e \u092f\u0947\u0923\u0947 \u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u0947\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0924\u094d\u0935\u0930\u093f\u0924 \u092e\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924.
\n\u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u092c\u0930\u094b\u092c\u0930 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0915\u0930\u0942\u0928 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0907\u0924\u0930\u0939\u0940 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0930\u093e\u0939\u093e\u0932.<\/p>\n

 <\/p>\n

(Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902.
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n

 <\/p>\n

\u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Web Title :- <\/strong>Tingling Feet | home remedies to get relief from tingling feet<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n