{"id":25394,"date":"2022-04-22T15:34:23","date_gmt":"2022-04-22T10:04:23","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=25394"},"modified":"2022-04-22T15:34:23","modified_gmt":"2022-04-22T10:04:23","slug":"healthy-liver-follow-these-6-tips-to-keep-liver-healthy","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/healthy-liver-follow-these-6-tips-to-keep-liver-healthy\/","title":{"rendered":"Healthy Liver | \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u0926\u0942\u0930 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 ‘\u092f\u093e’ 6 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 \u092b\u0949\u0932\u094b \u0915\u0930\u093e!"},"content":{"rendered":"

\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –\u00a0<\/strong>Healthy Liver | \u092f\u0915\u0943\u0924 (Liver) \u0939\u093e \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u0930\u094d\u0935\u093e\u0924 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u093e \u0905\u0935\u092f\u0935 \u0906\u0939\u0947, \u091c\u094b \u0926\u0941\u0938\u0930\u094d‍\u092f\u093e \u0915\u094d\u0930\u092e\u093e\u0902\u0915\u093e\u091a\u093e \u0905\u0935\u092f\u0935 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0906\u0939\u0947. \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u092e\u0939\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0935\u092f\u0935\u093e\u0902\u092a\u0948\u0915\u0940 \u090f\u0915 \u0905\u0938\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u092f\u0915\u0943\u0924 (Healthy Liver) \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947\u091a \u092f\u0915\u0943\u0924\u093e\u091a\u093e \u0909\u092a\u092f\u094b\u0917 \u0905\u0928\u0947\u0915 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b, \u091c\u094d\u092f\u093e\u0924 \u092a\u0947\u092f\u0947, \u0905\u0928\u094d\u0928 \u0906\u0923\u093f \u0914\u0937\u0927 \u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0938\u092e\u093e\u0935\u093f\u0937\u094d\u091f \u0906\u0939\u0947, \u0906\u092a\u0923 \u0916\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0932\u0947\u0932\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u094d\u092f\u0947\u0915 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f \u0924\u094d\u092f\u093e\u092e\u0927\u0942\u0928 \u091c\u093e\u0924\u0947. \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0930\u0915\u094d\u0924\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0938\u093e\u0916\u0930 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947, \u0936\u0930\u0940\u0930\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u093f\u0937\u093e\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0915\u093e\u0922\u0942\u0928 \u091f\u093e\u0915\u0924\u0947, \u0930\u0915\u094d\u0924 \u0917\u094b\u0920\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0915\u094b\u0932\u0947\u0938\u094d\u091f\u094d\u0930\u0949\u0932\u091a\u0940 \u092a\u093e\u0924\u0933\u0940 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u0947 (Liver Health).<\/p>\n

 <\/p>\n

\u092f\u0915\u0943\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091f\u093f\u092a\u094d\u0938 (Tips For Keeping The Liver Healthy) –<\/strong><\/h4>\n

– \u0911\u0932\u093f\u0935\u094d\u0939 \u0911\u0908\u0932\u091a\u093e (Olive Oil) \u0935\u093e\u092a\u0930 \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b.<\/p>\n

 <\/p>\n

– \u092f\u0915\u0943\u0924 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0930\u093e\u0939\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0932\u0938\u0942\u0923, \u0926\u094d\u0930\u093e\u0915\u094d\u0937\u092b\u0933, \u0917\u093e\u091c\u0930, \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092a\u093e\u0932\u0947\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e, \u0938\u092b\u0930\u091a\u0902\u0926 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0915\u094d\u0930\u094b\u0921 (Garlic, Grapes, Carrot, Green Leafy Vegetables, Apple And Walnut) \u0916\u093e\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n

 <\/p>\n

– \u0932\u093f\u0902\u092c\u0942, \u091a\u0941\u0928\u093e \u0906\u0923\u093f \u0917\u094d\u0930\u0940\u0928-\u091f\u0940\u091a\u0947 (Lemon, Lime And Green-Tea) \u0938\u0947\u0935\u0928\u0939\u0940 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n

 <\/p>\n

– \u092c\u093e\u091c\u0930\u0940\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e (Bajra) \u0927\u093e\u0928\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092a\u094d\u0930\u093e\u0927\u093e\u0928\u094d\u092f \u0926\u094d\u092f\u093e.<\/p>\n

 <\/p>\n

– \u0915\u094b\u092c\u0940, \u092c\u094d\u0930\u094b\u0915\u094b\u0932\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0941\u0932\u0915\u094b\u092c\u0940 (Cabbage, Broccoli And Cauliflower) \u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0915\u094d\u0930\u0942\u0938\u0940\u092b\u0947\u0930\u0938 \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u093e \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0924 \u0938\u092e\u093e\u0935\u0947\u0936 \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n

 <\/p>\n

– \u091c\u0947\u0935\u0923\u093e\u0924 \u0939\u0933\u0926\u0940\u091a\u093e \u0935\u093e\u092a\u0930 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 (Beneficial Use Of Turmeric In Meals).<\/p>\n

 <\/p>\n

(Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902.
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n

 <\/p>\n

\u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

Web Title :- <\/strong>Healthy Liver | follow these 6 tips to keep liver healthy<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n