{"id":25165,"date":"2022-04-03T17:42:52","date_gmt":"2022-04-03T12:12:52","guid":{"rendered":"https:\/\/arogyanama.com\/?p=25165"},"modified":"2022-04-03T17:42:52","modified_gmt":"2022-04-03T12:12:52","slug":"alzheimers-disease-causes-and-symptoms-alzheimer-s-disease-causes-and-symptoms-tips-to-prevent-alzheimer-s-problem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/arogyanama.com\/alzheimers-disease-causes-and-symptoms-alzheimer-s-disease-causes-and-symptoms-tips-to-prevent-alzheimer-s-problem\/","title":{"rendered":"Alzheimer’s Disease Causes And Symptoms | \u0938\u093e\u0935\u0927\u093e\u0928 ! \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 ‘\u0939\u0940’ \u0906\u0939\u0947\u0924 \u0915\u093e\u0930\u0923\u0902, \u0905\u0936\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0902 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0917\u0902\u092d\u0940\u0930 \u0939\u094b\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b"},"content":{"rendered":"
\u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u0928\u093e\u092e\u093e<\/a> \u0911\u0928\u0932\u093e\u0907\u0928 \u091f\u0940\u092e –<\/strong> Alzheimer’s Disease Causes And Symptoms | \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0909\u0924\u094d\u0924\u092e \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0905\u0924\u094d\u092f\u0902\u0924 \u0917\u0930\u091c\u0947\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947. \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (Physical Exercise) \u0906\u092a\u0923 \u0918\u0947\u090a \u0936\u0915\u0924\u094b. \u092a\u0930\u0902\u0924\u0941 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e (Mental Exercise) \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0915\u0921\u0942\u0928 \u0915\u0947\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0915\u093e\u0939\u0940\u0902\u0928\u093e \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930\u0938\u093e\u0930\u0916\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 (Alzheimer’s Disease) \u0939\u094b\u0924\u094b. \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0939\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0935\u094d\u0939\u093e\u092f\u091a\u093e \u092a\u0923 \u0906\u0924\u093e \u0938\u0939\u091c\u092a\u0923\u0947 \u091a\u093e\u0933\u093f\u0936\u0940 \u0909\u0932\u091f\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947\u0939\u0940 \u0906\u0922\u0933\u0924 \u0906\u0939\u0947. \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930 \u0939\u093e \u0921\u093f\u092e\u0947\u0902\u0936\u093f\u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u090f\u0915 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930 \u092e\u093e\u0928\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930\u093e\u0902\u0924 \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0915\u094d\u0937\u092e\u0924\u093e \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u0924\u093e\u0924, \u092a\u0930\u093f\u0923\u093e\u092e\u0940 \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0915\u092e\u091c\u094b\u0930 \u0939\u094b\u0923\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u094d\u0923\u092f \u0918\u0947\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923 \u092f\u0947\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u0947 (Alzheimer’s Disease Causes And Symptoms).<\/p>\n <\/p>\n \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930 \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0924 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u092a\u0947\u0936\u0940 \u0915\u092e\u0915\u0941\u0935\u0924 \u0939\u094b\u090a \u0932\u093e\u0917\u0924\u093e\u0924 (Weakening Of Brain Cells). \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0915\u0941\u0923\u093e\u0932\u093e \u0905\u0938\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938 \u091d\u093e\u0932\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u0940\u0939\u0940 \u0924\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e\u092f\u0932\u093e \u0939\u0935\u0940. \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930 \u0939\u093e \u0905\u0928\u0941\u0935\u093e\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0935\u093f\u0915\u093e\u0930 \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0913\u0933\u0916\u0932\u093e \u091c\u093e\u0924\u094b. \u092f\u093e \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 (Special Diet for Alzheimer’s Disease) \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0940. \u092f\u093e\u0935\u093f\u0937\u092f\u0940 \u0938\u0935\u093f\u0938\u094d\u0924\u0930 \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u0947\u090a\u092f\u093e.<\/p>\n <\/p>\n \u091c\u094d\u092f\u093e \u0915\u0941\u091f\u0941\u0902\u092c\u093e\u0924\u0940\u0932 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940\u0902\u0928\u093e \u092a\u0942\u0930\u094d\u0935\u0940 \u092e\u094d\u0939\u0923\u091c\u0947 \u0938\u093e\u0927\u093e\u0930\u0923 \u090f\u0915 \u0924\u0947 \u0926\u094b\u0928 \u092a\u093f\u0922\u094d\u092f\u093e \u0905\u0917\u094b\u0926\u0930 \u0939\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930 \u091d\u093e\u0932\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u0924\u094b \u092a\u0941\u0922\u0940\u0932 \u092a\u093f\u0922\u0940\u0924 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u092d\u093f\u0924\u0940 \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930 \u0930\u094b\u0917\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0917\u094b\u0902\u0927\u0933, \u0938\u094d\u092e\u0930\u0923\u0936\u0915\u094d\u0924\u0940\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e, \u0935\u093f\u091a\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923, \u0926\u0948\u0928\u0902\u0926\u093f\u0928 \u0938\u094b\u092a\u0940 \u0915\u093e\u092e\u0947 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923, \u091a\u093f\u0902\u0924\u093e\u0917\u094d\u0930\u0938\u094d\u0924\u092a\u0923\u093e \u0906\u0923\u093f \u0905\u0917\u0926\u0940 \u092a\u0930\u093f\u091a\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u0915\u094d\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0913\u0933\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0905\u0921\u091a\u0923 \u092f\u093e\u0938\u093e\u0930\u0916\u094d\u092f\u093e \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0942 \u0936\u0915\u0924\u093e\u0924. \u092f\u093e \u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0924\u093f\u092c\u0902\u0927\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u0924 \u0930\u093e\u0939\u0923\u0947 \u092e\u0939\u0924\u094d\u0935\u093e\u091a\u0947 \u0906\u0939\u0947 (Alzheimer’s Disease Causes And Symptoms).<\/p>\n <\/p>\n \u092c\u0947\u0915\u0930\u0940 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u0906\u0923\u093f \u092e\u093e\u0938\u093e\u0902\u0939\u093e\u0930 \u091f\u093e\u0933\u093e (Avoid Bakery Products And Meat) –<\/strong> \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0938\u093e \u0905\u0938\u093e\u0935\u093e (How The Diet Should Be) –<\/strong> <\/p>\n \u0939\u093f\u0930\u0935\u094d\u092f\u093e \u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u092b\u093e\u092f\u0926\u0947\u0936\u0940\u0930 (Benefits Of Green Vegetables) –<\/strong> <\/p>\n \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0938\u0941\u0927\u093e\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0915\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e\u0935\u0947 (What To Do To Improve Mental Health) ?-<\/strong> <\/p>\n \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u091a\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u0940 \u0938\u092e\u0938\u094d\u092f\u093e \u091c\u093e\u0923\u0935\u0932\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0928\u093f:\u0938\u0902\u0915\u094b\u091a\u092a\u0923\u0947 \u0924\u091c\u094d\u091c\u094d\u091e\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u094d\u092f\u093e, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0923\u093f \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u091a\u094d\u092f\u093e (\u0939\u0947\u0932\u094d\u0925) \u092c\u093e\u0924\u092e\u094d\u092f\u093e\u0902\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u094d\u0935\u093e\u0908\u0928 \u0915\u0930\u093e \u0906\u092e\u091a\u093e \u0938\u094d\u092a\u0947\u0936\u0932 \u091f\u0947\u0932\u093f\u0917\u094d\u0930\u093e\u092e \u0917\u094d\u0930\u0941\u092a, \u092b\u0915\u094d\u0924 \u0915\u094d\u0932\u093f\u0915 \u0915\u0930\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Web Title :-<\/strong>\u00a0Alzheimer’s Disease Causes And Symptoms | alzheimer s disease causes and symptoms tips to prevent alzheimer-s problem<\/p>\n <\/p>\n (Disclaimer :<\/strong> \u0935\u0930\u0940\u0932 \u0932\u0947\u0916\u093e\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u0938\u093e\u0902\u0917\u093f\u0924\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0935\u093f\u0927\u0940, \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940 \u0906\u0923\u093f \u0926\u093e\u0935\u094d\u092f\u093e\u0902\u091a\u0902 \u0906\u092e\u094d\u0939\u0940 \u0915\u0941\u0920\u0932\u0902\u0939\u0940 \u0938\u092e\u0930\u094d\u0925\u0928 \u0915\u0930\u0924 \u0928\u093e\u0939\u0940. \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0915\u0947\u0935\u0933 \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u092e\u094d\u0939\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e\u0935\u0902. <\/p>\n \u0939\u0947 \u0926\u0947\u0916\u0940\u0932 \u0935\u093e\u091a\u093e<\/a><\/strong><\/p>\n <\/p>\n Hypertension Causes And Prevention | \u092f\u093e\u092e\u0941\u0933\u0947 \u0935\u093e\u0922\u0924\u094b\u092f \u0939\u093e\u092f\u092a\u0930\u091f\u0947\u0928\u094d\u0936\u0928\u091a\u093e \u0924\u094d\u0930\u093e\u0938, \u091c\u093e\u0923\u0942\u0928 \u0918\u094d\u092f\u093e \u0914\u0937\u0927\u093e\u0902\u0936\u093f\u0935\u093e\u092f \u0915\u0938\u0902 \u0928\u093f\u092f\u0902\u0924\u094d\u0930\u0923 \u0920\u0947\u0935\u093e\u0932?<\/a><\/p>\n
\n\u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u091a\u0940 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u092d\u0942\u092e\u093f\u0915\u093e \u0905\u0938\u0924\u0947. \u0906\u092a\u0932\u094d\u092f\u093e\u0932\u093e \u092f\u093e \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0905\u0928\u0941\u0935\u093e\u0902\u0936\u093f\u0915 \u0927\u094b\u0915\u093e \u0905\u0938\u0947\u0932 \u0924\u0930 \u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0916\u092c\u0930\u0926\u093e\u0930\u0940 \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0920\u0930\u0924\u0947. \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928\u093e\u0924 \u0905\u0938\u0947 \u0926\u093f\u0938\u0942\u0928 \u0906\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947 \u0915\u0940 \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0906\u0923\u093f \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925\u093e\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0906\u092a\u0932\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0906\u0923\u093f \u0930\u094b\u0917\u093e\u091a\u0940 \u0924\u0940\u0935\u094d\u0930\u0924\u093e \u0935\u093e\u0922\u0942 \u0936\u0915\u0924\u0947. \u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u091f\u093e\u0933\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u091c\u093e\u092e, \u091c\u0947\u0932\u0940 \u0906\u0923\u093f \u091a\u0940\u091c, \u092c\u094d\u0930\u0947\u0921 \u0906\u0923\u093f \u092a\u094d\u0930\u0915\u094d\u0930\u093f\u092f\u093e \u0915\u0947\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0902\u0938\u093e\u0938\u0939 \u0917\u094b\u0920\u0932\u0947\u0932\u0947 \u0938\u0902\u0930\u0915\u094d\u0937\u0915 \u092a\u0926\u093e\u0930\u094d\u0925 \u091f\u093e\u0933\u0932\u0947 \u092a\u093e\u0939\u093f\u091c\u0947\u0924.<\/p>\n<\/h4>\n
\n\u0905\u0932\u094d\u091d\u093e\u092f\u092e\u0930\u092a\u093e\u0938\u0942\u0928 \u092c\u091a\u093e\u0935 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0915\u0938\u093e \u0920\u0947\u0935\u093e\u0935\u093e?, \u092f\u093e\u092c\u093e\u092c\u0924 \u092a\u094d\u0930\u094b\u0938\u093f\u0921\u093f\u0902\u0917\u094d\u091c \u0911\u092b \u0926 \u0928\u094d\u092f\u0942\u091f\u094d\u0930\u093f\u0936\u0928 \u0938\u094b\u0938\u093e\u092f\u091f\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0938\u0902\u0936\u094b\u0927\u0928 \u092a\u0924\u094d\u0930\u093e\u0926\u094d\u0935\u093e\u0930\u0947 \u0915\u093e\u0939\u0940 \u0938\u0942\u091a\u0928\u093e \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0924 \u0906\u0932\u094d\u092f\u093e \u0906\u0939\u0947\u0924. \u0935\u094d\u0939\u093f\u091f\u0945\u092e\u093f\u0928 -\u092c\u0940 \u0906\u0923\u093f \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940\u0902\u091a\u0947 \u0938\u0947\u0935\u0928 (Vitamin-B And Folate Rich Food) \u0915\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0935\u0943\u0926\u094d\u0927\u0924\u094d\u0935\u093e\u0938\u0939 \u0909\u0926\u094d\u092d\u0935\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u091c\u093e\u0930\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0939\u094b\u0924\u0947. \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f-\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0938\u0902\u092a\u0942\u0930\u094d\u0923 \u092e\u091c\u094d\u091c\u093e\u0938\u0902\u0938\u094d\u0925\u093e \u092e\u091c\u092c\u0942\u0924 \u0906\u0923\u093f \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0920\u0947\u0935\u0942\u0928 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0947 \u0938\u0941\u0932\u092d \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u092e\u0926\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924.<\/p>\n
\n\u091c\u0947 \u0932\u094b\u0915 \u0926\u093f\u0935\u0938\u093e\u0924\u0942\u0928 \u0915\u092e\u0940\u0924 \u0915\u092e\u0940 \u090f\u0915 \u0939\u093f\u0930\u0935\u0940 \u092d\u093e\u091c\u0940 \u0938\u0947\u0935\u0928 \u0915\u0930\u0924\u093e\u0924 \u0924\u094d\u092f\u093e\u0902\u0928\u093e \u0938\u0902\u091c\u094d\u091e\u093e\u0928\u093e\u0924\u094d\u092e\u0915 \u0918\u091f \u0906\u0923\u093f \u0938\u094d\u092e\u0943\u0924\u0940 \u0915\u092e\u0940 \u0939\u094b\u0923\u094d\u092f\u093e\u091a\u093e \u0927\u094b\u0915\u093e (Risk Of Cognitive Decline And Memory Loss) \u0915\u092e\u0940 \u0905\u0938\u0924\u094b. \u092a\u093e\u0932\u0947\u092d\u093e\u091c\u094d\u092f\u093e\u0902\u092e\u0927\u0942\u0928 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f, \u091c\u0940\u0935\u0928\u0938\u0924\u094d\u0924\u094d\u0935\u0947 -\u090f \u0906\u0923\u093f \u0938\u0940, \u092b\u093e\u092f\u092c\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0905\u0901\u091f\u0940\u0911\u0915\u094d\u0938\u093f\u0921\u0902\u091f\u094d\u0938 (Folate, Vitamins A And C, Fiber And Antioxidants) \u092d\u0930\u092a\u0942\u0930 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923\u093e\u0924 \u092e\u093f\u0933\u0924\u093e\u0924. \u0939\u093f\u0930\u0935\u0940 \u092a\u093e\u0932\u0947\u092d\u093e\u091c\u0940 \u0916\u093e\u0932\u094d\u092f\u093e\u0928\u0947 \u0926\u0940\u0930\u094d\u0918\u0915\u093e\u0933\u093e\u092a\u0930\u094d\u092f\u0902\u0924 \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u094d\u092f\u093e \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u0938 \u091a\u093e\u0932\u0928\u093e \u092e\u093f\u0933\u0924\u0947. \u092f\u093e\u092e\u0927\u0940\u0932 \u092b\u094b\u0932\u0947\u091f\u091a\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092e\u093e\u0923 \u0928\u093f\u0930\u094b\u0917\u0940 \u0932\u093e\u0932 \u0930\u0915\u094d\u0924\u092a\u0947\u0936\u0940 \u0924\u092f\u093e\u0930 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938 \u0906\u0923\u093f \u092e\u0947\u0902\u0926\u0942\u091a\u0940 \u0915\u093e\u0930\u094d\u092f\u0947 \u0905\u0927\u093f\u0915 \u091a\u093e\u0902\u0917\u0932\u094d\u092f\u093e \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0930\u0947 \u0930\u093e\u0916\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u092f\u0941\u0915\u094d\u0924 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n
\n\u0938\u0930\u094d\u0935 \u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u0940 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0906\u0930\u094b\u0917\u094d\u092f\u093e\u092c\u0926\u094d\u0926\u0932 \u0938\u0924\u0930\u094d\u0915 \u0930\u093e\u0939\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947. \u0936\u093e\u0930\u0940\u0930\u093f\u0915 \u0939\u093e\u0932\u091a\u093e\u0932\u0940, \u0928\u093f\u092f\u092e\u093f\u0924 \u0935\u094d\u092f\u093e\u092f\u093e\u092e-\u092f\u094b\u0917 \u0915\u0930\u093e.
\n\u0932\u094b\u0915\u093e\u0902\u0928\u093e \u092d\u0947\u091f\u093e, \u092c\u094b\u0932\u093e, \u0924\u0941\u092e\u091a\u094d\u092f\u093e \u0905\u0921\u091a\u0923\u0940 \u0936\u0947\u0905\u0930 \u0915\u0930\u093e. \u0906\u0939\u093e\u0930 \u0906\u0923\u093f \u0939\u093e\u092f\u0921\u094d\u0930\u0947\u0936\u0928\u091a\u0940 (Diet And Hydration) \u0935\u093f\u0936\u0947\u0937 \u0915\u093e\u0933\u091c\u0940 \u0918\u094d\u092f\u093e.
\n\u0924\u0941\u092e\u094d\u0939\u093e\u0932\u093e \u0906\u0935\u0921\u0923\u093e\u0930\u094d\u092f\u093e \u0917\u094b\u0937\u094d\u091f\u0940 \u0915\u0930\u093e. \u0924\u0923\u093e\u0935-\u091a\u093f\u0902\u0924\u093e \u0935\u094d\u092f\u0935\u0938\u094d\u0925\u093e\u092a\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u0938\u093e\u0920\u0940 \u0909\u092a\u093e\u092f \u0915\u0930\u093e.<\/p>\n
\n\u0905\u0938\u0947 \u0928\u094d\u092f\u0942\u0930\u094b\u0932\u0949\u091c\u0940 \u091c\u0930\u094d\u0928\u0932\u092e\u0927\u094d\u092f\u0947 \u092a\u094d\u0930\u0915\u093e\u0936\u093f\u0924 \u091d\u093e\u0932\u0947\u0932\u094d\u092f\u093e \u0905\u0939\u0935\u093e\u0932\u093e\u0924 \u092e\u094d\u0939\u091f\u0932\u0947 \u0906\u0939\u0947.<\/p>\n<\/h5>\n
\n\u0905\u0936\u093e \u092a\u0927\u094d\u0926\u0924\u0940\u091a\u094d\u092f\u093e \u0915\u094b\u0923\u0924\u094d\u092f\u093e\u0939\u0940 \u0909\u092a\u091a\u093e\u0930 \/ \u0914\u0937\u0927 \/ \u0906\u0939\u093e\u0930\u093e\u0935\u0930 \u0905\u0902\u092e\u0932 \u0915\u0930\u0923\u094d\u092f\u093e\u092a\u0941\u0930\u094d\u0935\u0940 \u0921\u0949\u0915\u094d\u091f\u0930\u093e\u0902\u091a\u093e \u0938\u0932\u094d\u0932\u093e \u0918\u0947\u0923\u0947 \u0906\u0935\u0936\u094d\u092f\u0915 \u0906\u0939\u0947.)<\/p>\n